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東北冬季必備:老黃瓜湯的多種做法與保暖效果

導(dǎo)讀東北地區(qū)的人們都非常的喜歡做老黃瓜湯這道菜肴的,尤其是在冬季的時候外面比較寒冷,這個時候如果是喝一碗黃瓜湯的話就會有保暖的效果,而且對于自己的胃腸道也是非常好的

東北人非常喜歡做黃瓜湯,尤其是冬天外面寒冷的時候。如果此時喝一碗黃瓜湯,會有溫補(bǔ)作用,對胃腸道也有好處。味道也很好,不過這種黃瓜湯的做法有很多種。最簡單的一種是家常做法。如果不喜歡吃黃瓜皮,可以削皮以后再做。

1:皮蛋黃瓜湯:

黃瓜2根、皮蛋2個

剝?nèi)S瓜皮,切成細(xì)條

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將皮蛋剝皮,切成段。只需將每個切成 4 部分即可。

鍋里放油,將皮蛋放入油中煎。這是為了保持皮蛋切開后的形狀,并使湯汁不那么渾濁。

皮蛋煎好后加水,加點(diǎn)姜和米提味。湯煮一會兒后,加入黃瓜條。黃瓜煮多長時間取決于您的喜好。如果你喜歡脆一點(diǎn)的,就少煮點(diǎn)。如果你喜歡軟一點(diǎn),就煮久一點(diǎn)。會議

最后加鹽即可食用。

2:黃瓜鰻魚湯:

方法是:

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新鮮鰻魚片約300克,切成約5厘米長的鰻魚段;黃瓜切片。首先將鍋放在旺火上,加入油,加熱至熟。加入鰻魚片,炒至酥脆。加入蒜片、姜絲和黃瓜絲翻炒。然后加入鹽、味精和鮮湯,煮至湯變成乳白色。加入蘇葉煮沸,撇去浮沫,放入湯碗中,撒上蔥、胡椒粉即可食用。此菜營養(yǎng)豐富,清淡爽口,味道鮮美。

三:大麥扁豆黃瓜湯

原料:大麥80克,扁豆40克,豬腿肉240克,黃瓜160克,鹽4克。

做法: 1、老黃瓜重約160克。用水洗凈,去掉側(cè)面的果肉,切成大塊。 2. 將生薏仁、扁豆和陳皮浸泡在水中。蜜棗、豬筋用水洗凈。 3、鍋中加入蜜棗、豬筋,煮至水滾。 4.放入所有材料老黃瓜湯的做法,等待水燒開。 5、中火煮3小時,加細(xì)鹽調(diào)味即可飲用。

四:老黃瓜瘦肉湯

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材料:老黃瓜1500克,瘦肉400克,小豆100克,蜜棗四個,陳皮一小塊。

調(diào)料:鹽少許。

實(shí)踐

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①選擇黃皮的老黃瓜,洗凈修剪,去掉果肉,切成大塊。

②瘦肉、紅豆洗凈。

③將陳皮泡軟,洗凈,刮去果肉。

④ 適量水,大火煮沸6分鐘,加入黃瓜、瘦肉、小豆、蜜棗、陳皮,中火煮35分鐘老黃瓜湯的做法,加鹽調(diào)味。

五:番茄黃瓜湯

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西紅柿2個,老黃瓜1根,鹽、味精適量。將西紅柿洗凈切塊,黃瓜去皮切塊。鍋里放油燒熱,放入西紅柿炒至出紅油,加水。水燒開后,加入老黃瓜片,一起煮。煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,然后加入鹽和味精。

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