母嬰
哪些情況不適合喝茶的科普知識（一）
大家好，我是何博士。中國是茶的故鄉(xiāng)，中國茶文化源遠流長、博大精深。生活中，無論男女老少，都喜歡在周末閑暇時間慢慢泡一壺茶，享受假期的休閑，擺脫平日的疲勞。然而，并不是所有人都適合喝茶來保持健康。查了很多資料后，我來說說那些不適合喝茶的情況。
茶道、茶文化，不分男女老少
1、發(fā)燒時忌喝茶
研究表明，茶葉中的咖啡因不僅會使體溫升高，還會降低藥物的藥效。因此，發(fā)燒、生病時最好不要喝茶。
2、肝病患者忌飲茶。
茶葉中的大部分咖啡因和其他物質都是由肝臟代謝的。如果肝臟有病，喝茶過多超過肝臟的代謝，就會損害肝臟組織。包括肝炎、肝硬化、肝癌等病癥，包括脂肪肝、酒精肝等。
3、有神經(jīng)衰弱者慎飲茶。
眾所周知，茶葉中的咖啡因可以興奮神經(jīng)中樞?；加猩窠?jīng)衰弱的人喝濃茶，尤其是下午和晚上，會導致失眠，惡性循環(huán)，加重病情。
神經(jīng)不好的患者可以在白天早、下午各喝一次茶。他們可能早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不喝茶。這樣，病人就會白天精力充沛，晚上平靜輕松，就能早點入睡。
4、孕婦不宜喝茶，尤其是濃茶。
茶葉中含有大量的茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的生長發(fā)育有很多不利因素。為了保證胎兒智力的正常發(fā)育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝茶或不喝茶。
5、哺乳期婦女不宜喝濃茶。
這也很容易理解。我剛才說了，孕婦不宜喝茶。生完寶寶后，如果在哺乳期喝濃茶，過多的咖啡因會進入乳汁。寶寶吸奶后會間接產(chǎn)生興奮，很容易造成失眠、哭鬧較多。
6、兒童不宜喝濃茶
據(jù)研究，茶葉濃度高時，茶多酚含量過多，容易與食物中的鐵發(fā)生相互作用，不利于鐵的吸收，容易引起兒童缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶（成人喝茶濃度的三分之一）。學齡前兒童可以喝一些生茶孕婦可以喝綠茶嗎，因為生茶中茶多酚的含量較低。
茶道不分男女老少，但小孩子要少喝茶
7、胃病特別是潰瘍患者應慎飲茶
茶是胃酸分泌興奮劑。喝茶會導致胃酸分泌增加，增加對潰瘍的刺激。經(jīng)常喝濃茶會使病情惡化。但病情較輕的，可以在服藥2小時后喝點淡茶。加糖紅茶和加奶紅茶有助于消炎、保護胃粘膜，對潰瘍也有一定作用。喝茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，預防癌前突變。
8、營養(yǎng)不良者忌飲茶。
據(jù)研究，茶之所以具有減肥功效，是因為茶具有分解脂肪的功能。營養(yǎng)不良的人如果喝茶來分解脂肪，就會更加營養(yǎng)不良。
惡性循環(huán)，營養(yǎng)不良日益嚴重
9、服藥時喝茶要小心
藥物的種類很多，具有不同的特性。能否與茶同服不能一概而論。
據(jù)研究，茶葉中的單寧酸和茶堿能與某些藥物發(fā)生化學變化。因此，在服用安眠藥、鎮(zhèn)靜藥等藥物、含鐵補血劑、酶制劑、含蛋白質藥物等藥物時，過多喝茶會使苯酚容易與鐵發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀。不宜用茶送藥，以免影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等不宜與茶同飲。一般認為，服藥后2小時內不宜喝茶。
服用某些維生素藥物時，喝茶對藥效沒有影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身還具有提神作用。 、利尿、降血脂、降血糖等功效，可以增強藥效，使人體恢復健康。另外，人們常認為服用人參鹿茸等補品時不宜喝茶，這也是有一定道理的。
這不是廣告，圖片是我在網(wǎng)上找的。
10、貧血患者忌飲茶。
茶葉中的鞣酸能與鐵結合形成不溶性的最終化合物，不利于鐵的吸收，使人體無法獲得充足的鐵源。因此，貧血患者不宜喝茶。
喝茶會加重貧血
喝茶也有正確的方法。希望大家能夠根據(jù)生活中的具體情況和自身的身體狀況適量喝茶。茶雖好，但不可貪心！
好了，今天就講到這里。你明白嗎？希望對大家有幫助孕婦可以喝綠茶嗎，謝謝大家，大家一起討論，點贊，評論，轉發(fā)。 （文中圖片如有侵權，請聯(lián)系作者刪除）
