健康
內(nèi)丹是以天人合一思想為指導(dǎo)，以人體為鼎，以精神為藥，在體內(nèi)凝結(jié)丹藥的修行。從中國道教始祖軒轅黃帝到廣成子求道的記載算起，內(nèi)丹經(jīng)歷了五千年的發(fā)展歷程。
煉金術(shù)的起源很早。 《道德經(jīng)》、《文子》、《列子》、《莊子》、《內(nèi)業(yè)》、《心術(shù)》、《楚辭·元語》、《飲伏經(jīng)》以及黃老派可以說是所有煉丹經(jīng)典。這部必備的祖書，后世一切煉丹經(jīng)都源于此，一直是內(nèi)丹術(shù)的輪廓。
中國道教養(yǎng)生歷史悠久，博大精深。其核心是中國道家養(yǎng)生內(nèi)丹法，其理論基礎(chǔ)主要是中國傳統(tǒng)生命科學(xué)理論：其主要目的是讓人們按照“道法自然”的規(guī)律生活道家養(yǎng)生，進而駕馭規(guī)律。順應(yīng)自然，達到“樂觀認(rèn)識命運、掌握人生”的目標(biāo)。人類自己的生命密碼，同時掌握宇宙、天地、人、自然、萬物的生命變化規(guī)律，最終讓全人類實現(xiàn)健康長壽、事業(yè)成功。
據(jù)黃帝《陰符經(jīng)》云：“宇宙在手中，萬化生在身”。中國道家養(yǎng)生保健及其核心。中國道家養(yǎng)生內(nèi)丹的主要經(jīng)典有：《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《黃帝外經(jīng)》、《黃帝陰符經(jīng)》、《黃帝還藏夷》、《老子道德經(jīng)》、《太上書》 《老君內(nèi)丹經(jīng)》、《老子常清經(jīng)》等。
中國道家養(yǎng)生科學(xué)的核心是中國道家內(nèi)丹養(yǎng)生法的科學(xué)機制，即“天人合一”。修煉中國道家內(nèi)丹養(yǎng)生法，可以達到“返璞歸真，返璞歸真”。其主要經(jīng)典有：老子的親傳弟子尹希仁的《東華正脈黃極鶴皮正道仙經(jīng)》、鬼谷子的《黃帝尹賦》《經(jīng)注》、魏伯陽的《周易神童奇》、葛洪的《包樸》等。子》、孫思邈《養(yǎng)生銘》、《四字內(nèi)》 《煉丹詩》、《千金要方》、韓鐘離、呂洞賓的《鐘、陸傳道家集》《呂祖百字碑》、張伯端的《五真篇》、張三豐的道家養(yǎng)生著作等《太極拳》和《煉丹秘籍》。
中國道家養(yǎng)生科學(xué)的核心是中國道家養(yǎng)生內(nèi)丹法。修煉方法是“內(nèi)煉生命本源的精氣神，將精氣神回歸人體”。這保證了修煉者能夠始終保持自身生命精氣、能量、精神的完美?，F(xiàn)代生命科學(xué)家利用現(xiàn)代高科技儀器進行的實驗表明，中國道家養(yǎng)生保健的核心是中國道家養(yǎng)生內(nèi)丹中提到的“精”，它是現(xiàn)代生命科學(xué)中的DNA； “氣”是本質(zhì)。肽； “神”，即丘腦。這三者是人類生命的本源，也是人類健康長壽、智慧返老還童、天人合一的根本保證和法寶。
當(dāng)今世界，我們已經(jīng)進入了西方現(xiàn)代實驗科學(xué)與東方古代實證科學(xué)相結(jié)合進行綜合研究、推動現(xiàn)代科學(xué)新發(fā)展的新時代。作為中國傳統(tǒng)養(yǎng)生科學(xué)的精髓，作為中國道家養(yǎng)生科學(xué)核心的道家內(nèi)丹養(yǎng)生法日益受到當(dāng)今世界的青睞。向中西有聯(lián)系的偉大科學(xué)家學(xué)習(xí)和推薦，如世界著名的英國劍橋大學(xué)李約瑟博士在他的科學(xué)巨著《中國科學(xué)技術(shù)史》中精辟地指出： “中國的內(nèi)丹藥成為早期人類生物化學(xué)史上的里程碑?！彼€指出：“道教從一開始就有長生不老的觀念，世界上其他國家沒有這樣的例子。這種長生不老的思想對于科學(xué)具有不可估量的重要意義?！?/p>
中國當(dāng)代著名科學(xué)家錢學(xué)森站在歷史的高度，立足于高度的文化素養(yǎng)：他深知道家內(nèi)丹養(yǎng)生法是中國道教養(yǎng)生科學(xué)的核心，是傳統(tǒng)養(yǎng)生的精髓。中國生命科學(xué)和中國傳統(tǒng)人與自然科學(xué)。因此，他高度推崇道家養(yǎng)生內(nèi)丹法，這是中國道家養(yǎng)生科學(xué)的核心。他在《論人體科學(xué)》演講中精辟指出：“融入科學(xué)觀點道家養(yǎng)生，練功練功，煉制內(nèi)丹”。
錢學(xué)森還支持中國社會科學(xué)院博士生導(dǎo)師、中國當(dāng)代著名道士胡輔臣建立和完善：“中國道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)科”。經(jīng)過胡輔臣博士多年??的努力和耕耘，中國道教養(yǎng)生科學(xué)的核心——道家內(nèi)丹術(shù)得以建立和完善。丹藥療程完畢。進入了我早就該進入的現(xiàn)代科學(xué)的殿堂。成為一門古老而又新興的生命科學(xué)學(xué)科。此舉對于弘揚中國傳統(tǒng)生命科學(xué)，對于全人類的身心健康和事業(yè)成功，無疑是一大福音。
