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他通過自己長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn)和對(duì)中醫(yī)理論的深刻理解，總結(jié)了5條不花錢的養(yǎng)生秘訣，并表示只要照著做，就可以很受益。國(guó)醫(yī)大師王世民總結(jié)的5條養(yǎng)生秘訣第三條養(yǎng)生秘訣是多行
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國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤在行醫(yī)診療之余研究養(yǎng)生之道，并堅(jiān)持實(shí)踐，百歲高齡仍耳聰目明，思維清晰。第三屆國(guó)醫(yī)大師、河南中醫(yī)藥大學(xué)教授張磊雖說已是88歲的高齡，但看起來遠(yuǎn)比實(shí)際
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在我國(guó)有著一位傳奇般的國(guó)醫(yī)大師——張志遠(yuǎn)，他出生于1920年，已經(jīng)度過了97個(gè)春秋。張志遠(yuǎn)的養(yǎng)生之道并非神秘莫測(cè)，而是源于他對(duì)生活的熱愛和對(duì)醫(yī)學(xué)的熱愛。希望我們
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陳成綱淺談大雪如何養(yǎng)生？一篇文章告訴你！陳成綱此外，大雪節(jié)氣過后，還要用一些補(bǔ)腎精的食物，為來年做準(zhǔn)備。入冬后，許多人會(huì)有強(qiáng)烈的肝火。豬肚性溫，本草經(jīng)疏說：“豬
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藥酒是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)妙招，那么藥酒有什么功效呢？喝藥酒有什么注意呢？泡藥酒就是養(yǎng)生滋補(bǔ)的一種方法。有些陽虛、腎虛的患者平時(shí)飲用少量藥酒，不僅能起到補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)
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養(yǎng)生產(chǎn)品因此，與“顏值”“趣味”掛鉤，更能夠獲得消費(fèi)者，尤其是Z世代消費(fèi)者的青睞。進(jìn)入甄選環(huán)節(jié)的產(chǎn)品中，竟有這么多寶藏產(chǎn)品等待我們?nèi)グl(fā)掘……小編已經(jīng)迫不及待，與
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《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。大雪時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫?！岸瑧?yīng)腎而養(yǎng)藏”，大雪節(jié)氣是補(bǔ)腎的好時(shí)機(jī)。
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很多國(guó)醫(yī)大師能夠長(zhǎng)壽，是因?yàn)樗麄冄芯苛艘惠呑拥闹嗅t(yī)，個(gè)個(gè)都有著自己的“養(yǎng)生經(jīng)”。今天為大家總結(jié)了國(guó)醫(yī)大師們的一些養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，一起來學(xué)習(xí)吧。養(yǎng)生兩件事，第一，養(yǎng)生不
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新華社?？?月16日電題：“朋克養(yǎng)生”，年輕人真的需要那么多保健品嗎？越來越多的年輕人開始“愛”上保健品。他們一邊高強(qiáng)度工作、熬夜，一邊花重金買保健品，這種行為
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轉(zhuǎn)眼又到大雪時(shí)節(jié)，大雪時(shí)節(jié)是冬季最寒冷的時(shí)候，人體陽氣也會(huì)隨著自然界的陰氣轉(zhuǎn)正而潛藏于體內(nèi)，冬季藏養(yǎng)到了最關(guān)鍵的時(shí)刻。王省解釋，冬季是傷陽氣的季節(jié)。冬藏是冬季養(yǎng)
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本文將詳細(xì)測(cè)評(píng)五款高質(zhì)量且實(shí)用的養(yǎng)生壺產(chǎn)品，助你挑選出最適合的中秋佳禮！畢竟，不同的養(yǎng)生壺在功能、材質(zhì)、設(shè)計(jì)等方面都有所不同，選擇一款適合收禮人的養(yǎng)生壺，能讓這
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那么大雪節(jié)氣怎么養(yǎng)生才能暖身呢?大雪節(jié)氣怎么養(yǎng)生才能暖身?這里推薦一款大雪節(jié)氣暖身湯，想要保暖身體的人要常喝——白蘿卜牛肉湯：所以說，大雪節(jié)氣到了天氣冷了不少，
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語諾;十二時(shí)辰養(yǎng)生法[J];科學(xué)之友(上半月);2020年06期具芝蕓;古代十二時(shí)辰養(yǎng)生法[D];北京中醫(yī)藥大學(xué);年鄧琳蓉;古代十二時(shí)辰養(yǎng)生法[D];湖南中醫(yī)藥
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人生在世無非吃喝玩樂，把生活過得有滋有味兒，才是對(duì)于生活的基本態(tài)度隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，所以很多保健品受到人們的歡迎，但保健品真的管用嗎？說到
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古人把24小時(shí)對(duì)應(yīng)十二時(shí)辰，而古代的養(yǎng)生家則將十二時(shí)辰則對(duì)應(yīng)人體十二條經(jīng)脈上，總結(jié)出了一套十二時(shí)辰養(yǎng)生法。人有十二經(jīng)脈，不同時(shí)辰氣血循行至不同經(jīng)脈，什么時(shí)辰您該
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在博覽會(huì)上，中醫(yī)藥國(guó)粹展區(qū)尤為引人注目，東阿阿膠、同仁堂、宏濟(jì)堂等眾多知名中醫(yī)藥老字號(hào)企業(yè)紛紛亮相，帶來了各自的“明星產(chǎn)品”和創(chuàng)新成果。8月23日，在第八屆中華
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哪些健康產(chǎn)品沒用、坑錢、還可能傷身？沒有保健品的古代，古人通過哪些食物來養(yǎng)生？老年人想要延年益壽無需過度依賴保健品，首先，培養(yǎng)健康的生活方式。無論是年輕人還是老
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大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，冬季的第三個(gè)節(jié)氣。大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》“早臥晚起，必待日光”的原則，保證充足睡眠。大雪氣節(jié)按五行之理，為冬季水旺，
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今日，淘寶雙12發(fā)布《90后惜命指南》。這份焦慮首先顯著地體現(xiàn)在他們的消費(fèi)變化上，除了化妝品、服飾、消費(fèi)電子等產(chǎn)品外，近年來，90后對(duì)養(yǎng)生、健康類產(chǎn)品的需求正在
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迷羅傳授十二時(shí)辰瑜伽養(yǎng)生法。印度maruti瑜伽學(xué)院高級(jí)導(dǎo)師迷羅老師為您帶來簡(jiǎn)單易學(xué)的十二時(shí)辰瑜伽養(yǎng)生法！教授鍛煉脾經(jīng)的瑜伽都市人最佳休息術(shù)——“七支坐”，教授
健康
