母嬰
懷孕過程及注意事項(xiàng)（懷孕一個(gè)月） 懷孕期是從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，根據(jù)懷孕天數(shù)和周數(shù)計(jì)算。月經(jīng)周期持續(xù)28天。通常，您在前 14 天內(nèi)不會(huì)懷孕，因此直到末次月經(jīng)后約 14 天才能受精。因此，妊娠期，即孕婦知道自己懷孕后計(jì)算的，僅占懷孕第一個(gè)月的初孕期。 2周。 1、胎兒的生長 受精后約7-10天，受精卵著床于子宮內(nèi)膜，吸收母體的營養(yǎng)，開始發(fā)育。前8周，應(yīng)該稱為胚胎，而不是胎兒。懷孕第三周后期，胚胎的大小約為0.5-1.0厘米孕婦應(yīng)注意什么，重量不足1克，但用肉眼已經(jīng)可以看到它的形狀。從外觀上看，胚胎無法清晰區(qū)分頭部和身體，并有鰓弓和尾巴，與其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育沒有什么不同。此時(shí)，原來的胎盤開始成形，胎膜（也稱絨毛膜）也在此時(shí)形成。 2、母體身體的變化 事實(shí)上，受精卵形成一周內(nèi)，還不能稱為懷孕。孕婦通常在兩周后開始出現(xiàn)懷孕跡象，因此此時(shí)沒有任何癥狀。但也有部分人出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、懶惰、嗜睡、睡眠困難等癥狀。由于她們不知道自己懷孕了，常常誤以為自己得了感冒。此時(shí)子宮的大小與懷孕前相同，尚未增大。 3、生活中應(yīng)注意的事項(xiàng)。女性第一次懷孕，會(huì)經(jīng)歷一系列的生理和心理變化。因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦往往意識(shí)不到，也沒有生孩子的打算，或者根本就沒有計(jì)劃。了解身體的反應(yīng)，不小心服用藥物或忽視生活細(xì)節(jié)，都可能對(duì)胎兒和媽媽產(chǎn)生不良影響。
在身體反應(yīng)方面，懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀。如果購買非處方藥隨意服用，不但達(dá)不到治療效果，甚至可能生出畸形兒！因此，在任何情況下都不要服用任何非處方藥。最安全的方法是去看醫(yī)生，找出病因。當(dāng)您感覺身體不適時(shí)，此時(shí)不要強(qiáng)迫自己做劇烈運(yùn)動(dòng)或出遠(yuǎn)門，以免發(fā)生意外流產(chǎn)。此外，除非必要，否則不要進(jìn)行X光檢查。您應(yīng)該先檢查自己的身體狀況，以確定是否懷孕。如果你身體健康、工作正常，這些生活細(xì)節(jié)可能看起來并不重要。然而，如果你懷孕了，這可能是致命的傷害。為了避免后悔，一定要謹(jǐn)慎。 4. 您應(yīng)該了解和準(zhǔn)備的事情。雖然此時(shí)沒有什么特別需要準(zhǔn)備的，但在懷孕一個(gè)月左右的時(shí)候，您會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況。應(yīng)多準(zhǔn)備一些能緩解孕吐的食物，如腌李子、水果等。 懷孕過程及注意事項(xiàng)（懷孕兩個(gè)月） 1、胎兒的生長 懷孕到7周時(shí)，胚胎長約2.5厘米，重約4克。心、胃、腸、肝等內(nèi)臟和大腦開始分化。手、腳、眼、口、耳等器官已經(jīng)形成?？梢哉f，身體已經(jīng)越來越接近人類形態(tài)了，但依然是身體小，腦袋大。絨毛膜更加發(fā)達(dá)，胎盤形成，臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2、準(zhǔn)媽媽身體的變化：基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫，會(huì)持續(xù)到14-19天。身體慵懶發(fā)熱，小腹、腰部微微突出，乳房脹痛，乳頭有疼痛且顏色變深，小便次數(shù)增多，心情煩躁，胃部感覺惡心，出現(xiàn)孕吐，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、流鼻血、心跳加快等癥狀。
這些都是早期特有的現(xiàn)象，不用太擔(dān)心。此時(shí)的子宮就像一個(gè)鵝蛋，比懷孕前稍大一些孕婦應(yīng)注意什么，但孕婦腹部的表面還沒有增大。 3、注意事項(xiàng)：孕婦在這個(gè)時(shí)期很容易發(fā)生流產(chǎn)，所以要特別注意搬重物或做劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少家務(wù)勞動(dòng)和外出。不要過度勞累，多休息，睡眠充足，控制好性生活。感覺特別累的時(shí)候不要洗澡，而是盡早上床睡覺。如果懷孕期間白帶增多，小便后，用脫脂棉沾溫水或硼酸水從前往后擦洗外生殖器，保持清潔。并注意保持大便通暢。如果出現(xiàn)出血并伴有下腹脹痛、腰部無力或酸痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。這個(gè)時(shí)期是胎兒大腦和內(nèi)臟器官形成的重要時(shí)期。不接受X光檢查，不輕易吃藥，尤其避免感冒。吸煙、酗酒都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。也不建議嘗試。如果家里養(yǎng)有貓、狗、鳥等寵物，應(yīng)盡量避免與它們接觸，以免感染血原蟲。最好將這些寵物送走或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。 4、您應(yīng)該了解和準(zhǔn)備，您咨詢的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系到您今后的定期檢查和入院分娩，您應(yīng)該非常謹(jǐn)慎地選擇。懷孕過程及注意事項(xiàng)（懷孕三個(gè)月） 1、胎兒已經(jīng)長到這個(gè)地步了。當(dāng)這個(gè)時(shí)期結(jié)束時(shí)，胚胎就可以正式稱為“胎兒”。胎兒身長約7.5-9厘米，體重約20克。尾巴已經(jīng)完全消失，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等器官的形狀都清晰可辨，手、腳、手指也是如此，幾乎與常人一模一樣。
內(nèi)臟器官更加發(fā)達(dá)，腎臟和外陰已經(jīng)長大，尿道也開始形成并排泄，胎兒周圍會(huì)充滿羊水。 2、準(zhǔn)媽媽身體的變化 這個(gè)月是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期。除了惡心之外，腸胃也不好。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胸悶悶熱等癥狀。腹部還不算太大，但是因?yàn)樽訉m有拳頭那么大，會(huì)直接壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻。腰部也會(huì)感覺疼痛，腿腳也會(huì)腫。另外，分泌物也會(huì)增多，容易出現(xiàn)便秘、腹瀉。但從孕晚期中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩解，食欲增加，體重減輕也開始增加。與此同時(shí)，大多數(shù)子宮后位的人開始轉(zhuǎn)變?yōu)樽訉m前位。乳房更加增大，乳暈和乳頭顏色更深。 3、生活中應(yīng)注意的事項(xiàng)與懷孕兩個(gè)月時(shí)相同。此時(shí)也容易發(fā)生流產(chǎn)，所以一定要特別注意生活細(xì)節(jié)。如果你有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，還是可以做的，但一定要輕松、不費(fèi)力，比如健美操或者散步來舒展肌肉。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。也不適合攜帶重物和長途旅行。至于家務(wù)活，可以要求不要強(qiáng)迫自己分擔(dān)負(fù)擔(dān)，上下樓梯要平穩(wěn)，特別要注意不要時(shí)刻對(duì)腹部施加壓力。職業(yè)女性應(yīng)保持愉快的工作心情，避免心理負(fù)擔(dān)和壓力過大，影響胎兒的發(fā)育。如果此時(shí)能夠得到同事和主管的理解，繼續(xù)工作應(yīng)該沒有問題。這個(gè)階段，夫妻最好不要發(fā)生性行為，至少需要適度，避免對(duì)腹部有壓力的體位。時(shí)間越短越好。
另外，為了預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每天定時(shí)上廁所的習(xí)慣。早上起床后可以喝冷牛奶或冷水。下腹部不宜受涼，時(shí)刻保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生活。如果分泌增多，就容易滋生細(xì)菌。應(yīng)每天洗澡，保持身體清潔。如果出現(xiàn)下腹疼痛或輕微出血，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立即去醫(yī)院。 4.您應(yīng)該了解和準(zhǔn)備的事情：在此之前您至少應(yīng)該接受一次初步產(chǎn)前檢查，然后每3-4周定期檢查一次。懷孕過程及注意事項(xiàng)（懷孕四個(gè)月） 1、胎兒的生長處于第15周后期。胎兒身長約16厘米，體重約120克。此時(shí)，人類的模樣已經(jīng)完全成型。男性和女性可以通過生殖器的差異來識(shí)別。皮膚開始長出胎毛。骨骼和肌肉日益發(fā)達(dá)。手腳可以輕微活動(dòng)。內(nèi)臟器官大致完整。心臟跳動(dòng)活躍?？梢允褂贸暡犜\器。測(cè)量心音。 2、產(chǎn)婦身體的變化 痛苦的孕吐結(jié)束了。孕婦此時(shí)會(huì)感覺更加舒服，食欲也會(huì)開始增加。尿頻、便秘逐漸恢復(fù)正常，但分泌物仍不減。這個(gè)階段結(jié)束時(shí)，胎盤已經(jīng)完成，流產(chǎn)的可能性已經(jīng)大大降低，可以認(rèn)為已經(jīng)進(jìn)入了穩(wěn)定期。子宮有小孩子的頭那么大，從外觀上就可以看出“大肚”?；A(chǔ)體溫下降并在分娩前保持較低水平。 3、日常生活中應(yīng)注意的事項(xiàng)。孕吐、壓力等不適癥狀已經(jīng)消失，身心穩(wěn)定，但仍需小心。這是胎盤完成的重要時(shí)期。最好保持身心平靜，以免動(dòng)胎氣。
為了胎兒發(fā)育良好，需要均衡攝入充足的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，不能偏食。此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)妊娠貧血，因此鐵的吸收就顯得尤為重要。身體容易出汗、分泌物增多、細(xì)菌感染。每天洗澡、勤換內(nèi)衣是必要的。 4、應(yīng)了解和準(zhǔn)備的事情 孕婦應(yīng)充分吸收有關(guān)懷孕和分娩的所有知識(shí)。除了消除懷孕期間的焦慮和恐懼之外，還可以幫助順利分娩。目前有完整的懷孕百科全書系列可供孕婦購買和閱讀。因此，孕婦可以到最近的書店購買。另外，為了讓分娩更順利，孕婦最好開始做一些體操，但要限制在身體負(fù)荷范圍內(nèi)，切不可過度用力。再過一個(gè)月，你就不能再穿平時(shí)的衣服了，所以要趁身體狀況良好的時(shí)候做好準(zhǔn)備。外出理發(fā)時(shí)，可以請(qǐng)師傅設(shè)計(jì)一個(gè)易于清洗和打理的發(fā)型。除了讓人看起來神清氣爽之外，還可以自我感覺良好。
