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這個(gè)米漿加點(diǎn)糖,當(dāng)早餐很不錯(cuò),你用生米直接打也可以

導(dǎo)讀春天到了,怎么能少了這款花藝火鍋!??,肉食愛好者強(qiáng)烈建議燙海鮮!這個(gè)米漿加點(diǎn)糖,當(dāng)早餐很不錯(cuò)哦,你用生米直接打也可以!我這次拍攝因?yàn)樨毟F,沒有買海鮮跟肉哈哈哈

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我的個(gè)人主頁也有各種菜譜?(ˊ〇ˋ*)?我們每周都持續(xù)更新(?)`ω′(ヾ) (?ˉωˉ?)還有照片上色教程我是野蠻生長,熱愛烹飪的攝影師。 ?(??˙ω˙???)拍下我家滿滿春意的花火鍋~我的個(gè)人主頁也有各種菜譜?(ˊ〇ˋ*)?每周持續(xù)更新(?)`ω′(ヾ) (?ˉωˉ?)又一張照片涂色教程是野外又愛下廚的攝影師拍的?(??˙ω˙?? ?)拍我春天來了怎么能錯(cuò)過這個(gè)花香熱鍋! 滿滿的春天感~,火鍋底也是營養(yǎng)豐富的米漿湯底,我打賭你沒吃過(廣東人有意識(shí)地阻止吃米粥哈哈哈)火鍋真的是我的最愛! 重慶牛油火鍋和廣東牛肉火鍋是我的最愛! 這次的火鍋湯底來自美食紀(jì)錄片《尋找順德》。 我簡化了一下,直接把它砸成了漿。 對(duì)養(yǎng)生、減肥、素食者都非常友好~一大鍋清菜吃完完全沒有負(fù)擔(dān)?????????,愛吃肉的強(qiáng)烈推薦焯水海鮮! 悄悄告訴你(????????)這個(gè)米漿里加點(diǎn)糖,當(dāng)早餐很好吃,生米也可以直接用! 不過我提前給大家測(cè)試了粥和生米,粥打漿!有一股濃濃的米香~這次拍攝因?yàn)楦F沒有買海鮮和肉,哈哈哈哈,材料全

楊怡彤

材料練習(xí)步驟

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1. 紅白蘿卜用削皮器切成細(xì)長的薄片,黃瓜和土豆處理好

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2.秋葵對(duì)半切開,切好的秋葵好看

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3.西蘭花切成小塊

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4.蘆筍尾部切掉,適合鍋底高度

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5、將金針菇的尾巴剪掉,撕成條狀

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6、材料處理好后,加入香菜、芹菜即可

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7.現(xiàn)在我們?cè)谧雒诐{。 我用昨晚剩下的。 你不能把它喝光,也不想浪費(fèi)它。 可以試試第二天早上加入煮熟的花生米牛肉火鍋的做法大全,一起搗碎加糖喝。 可以用生米也可以打發(fā),一定要用水泡一下。 我個(gè)人比較推薦用粥,因?yàn)槲覍iT測(cè)試過生米和粥,比較推薦粥的味道~

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<p>8.過濾打好的米漿,口感很細(xì)膩。 顏色很漂亮,像日本的米酒。</p>
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9.現(xiàn)在開始組裝,把薄片隨便卷起來塞進(jìn)去。我有更好的卷法:三片蘿卜排好卷起來,然后放入秋葵,蘆筍牛肉火鍋的做法大全,金針菇,以及空隙中的西蘭花。 ...這些插頭必須剪短,否則看起來不好看

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10. 倒入米漿,開蓋后就可以做蘸醬了

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<p>11、加入所有的青椒、紅椒、辣椒面、黃豆粉、花生米、蒜末,倒入熱油,加入生抽、醋、白糖,最后一把香菜。 由于大多數(shù)家庭沒有那么多調(diào)料,所以沒有材料不是放好,而是那句話加的是什么。  (因?yàn)槲业睦苯访媸窍痰模u油也是,所以沒放鹽)</p>
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12.火鍋終于開了,開吃啦~(真心推薦大家準(zhǔn)備熱騰騰的海鮮哈哈哈哈,很新鮮)

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13.嘿嘿嘿

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14.開始吃~

白蘿卜的營養(yǎng)功效

蘿卜,辛、甘,性平; 歸于脾胃經(jīng)。 具有散結(jié)散結(jié)、化痰清熱、寬下氣、解毒之功效。

1、增強(qiáng)免疫力:抑制癌細(xì)胞的生長,對(duì)于預(yù)防和抗癌具有重要意義。

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2. 促進(jìn)消化:蘿卜被譽(yù)為“天然助消化劑”。 蘿卜的根莖含有淀粉酶和多種消化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,緩解胸悶,抑制胃酸過多。 幫助胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,排毒。

3、保護(hù)腸胃:促進(jìn)胃腸液分泌,使腸胃處于良好狀態(tài)。

4、降血脂:吃蘿卜可以降血脂,軟化血管,穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。

白蘿卜的飲食禁忌

體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫大、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂者不宜多食。 蘿卜主瀉,胡蘿卜補(bǔ)益,兩者最好不要同食。 如果要一起吃,應(yīng)加些醋調(diào)和,以利于營養(yǎng)吸收。

烹飪美味佳肴是有技巧的。 我的每道菜都有一個(gè)小技巧。 如果你搜索“豆果”,你可以直接查看我的食譜!

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