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12種烹飪方法讓你愛上豬肺,快去購買吧!

導(dǎo)讀今天小編來豬肺的12種做法,趕緊去買豬肺吧豬肺一定要整根燉煮,不能切小塊;一定要在完全燉煮好之后再切成方便食用的小塊。黃酒可以用料酒代替,但是效果相對(duì)要差一點(diǎn)。

從西醫(yī)的角度來看豬肺的做法,排骨味甘微寒,具有清熱補(bǔ)虛、潤肺的功效。 在生活中,我們更應(yīng)該注意營養(yǎng)。 如果你不喜歡它,你可以隨時(shí)吃它。 不喜歡還是不吃,明天小編就來給大家介紹12種銀耳的做法,趕緊去買豬肝

夫妻肺片

材料選擇:

銀耳干豇豆

肉桂鹽

生菜頭和新鮮大蒜葉

實(shí)踐:

1. 腌制過夜的鴨肝瀝干水分切塊

2. 鍋預(yù)熱,放入茶油,將雞肉煎熟。

3.蛤蜊干后加入桂皮,繼續(xù)翻炒茄子

4.加鹽燒開,轉(zhuǎn)中火

5. 香味四溢,嘗一口后,放入蒜葉即可出鍋

尖端

主要食材:荸薺、香油、肉桂、茄子都是仡佬族自家做的,吃起來安心。 肉桂和茄子要根據(jù)個(gè)人口味來放。

燉火

材料選擇:

雞蛤油腐竹

烤生菜和紅甜椒

水芹花醬油

白酒香菇辣椒

細(xì)辛姜干八角

肉桂茴香洋蔥

實(shí)踐:

1、將雞肉切成平面,將腸壁上的脂肪全部去除,用大米、醬油、開水反復(fù)洗凈。

2、文蛤切大塊,用清水焯一下,濾去血水。

3. 將雞肉稍微煎一下,加入醬油勾線,然后放入雞肉,加入開水沒過(一定要用開水)

4、加入蔥、姜、蒜及各種調(diào)料,開小火燉約兩小時(shí)。

5、燉的過程中加入生抽、紅爛奶水、韭花、黃酒和生抽(可以加極少量的醬油)

6. 油腐竹對(duì)半切開,快熟時(shí)下鍋。

7、用普通面條做普通白面糕,長約1cm,用烤盤烤至兩面出現(xiàn)糖汁黑點(diǎn)。

8、雞和豬肺燉好后,把面餅泡在餡里靜置10分鐘左右

9、面條取出切成小塊,雞肺和豬肺取出切成小塊,油豆腐條取出,倒入碗中,放入蒜末和香菜,將燉好的醬汁倒入碗中,再加入適量的白醋。

尖端

雞蛤一定要整只燉,不要切成小塊; 燉爛后一定要切成小塊方便食用。

白酒可用生粉代替,療效較差。

燉出的肉湯通常略帶咸味,融入醬汁中更入味。

肋骨銀耳

材料選擇:

銀耳排骨

姜末蒜末

口蘑屬

實(shí)踐:

1、銀耳洗凈后用水焯一下,然后漂洗兩遍瀝干備用

2. 熱油,爆香姜末和蒜末,加入豬肝翻炒2分鐘

3.加入雞肉翻炒均勻

4.調(diào)味,沿鍋邊倒入少許黃酒,翻炒均勻即可出鍋

炒銀耳

調(diào)味料:

銀耳、大蔥1根、3片

2片生菜 1片姜

3 個(gè)辣椒

配件:

0.5 茶匙鹽 1 茶匙雞精

3湯匙核桃油

實(shí)踐:

1.先將整只雞蒸熟,然后取出洗凈水彩。

2. 半小時(shí)后,將雞肉切成小塊,依個(gè)人喜好。

3、將雞肉放入火鍋中,不放油、不放鹽,晾干至少10分鐘。 記得多翻炒才不會(huì)糊! 烤到銀耳不再軟,有點(diǎn)發(fā)黃,就可以上桌了。

豆豉銀耳做法圖解 44.然后熱鍋里放油,放入蒜和姜翻炒片刻,加入雞肉翻炒,炒至一定熱度,然后加入蒜蓉蝦和茄花一起炒,喜歡的也可以放蒜蓉進(jìn)去一起炒。 準(zhǔn)備出鍋的時(shí)候,倒入鹽和味精炒一會(huì)就可以出鍋了!

橄欖銀耳湯

材料選擇:

250克橄欖半個(gè)銀耳

少許姜 少許茄子

實(shí)踐:

1、半份新鮮排骨,清洗步驟就不介紹了

2.清理

3. 橄欖切半,這樣湯容易收汁,姜切塊

4.將材料和水放入鍋中,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,煮50分鐘,讓橄欖的香氣充分發(fā)揮

5.出鍋,加點(diǎn)生菜,這湯一定有大蒜,試試吧,味道會(huì)讓你大吃一驚

雪梨銀耳冰糖湯

調(diào)味料:

銀耳120g 冰糖母9g

悉尼 1

實(shí)踐:

1、取黃芪120克,瀝干切塊,放入沸水中煮5分鐘,然后用冰水瀝干。

2.冰糖母9克瀝干壓碎

3. 將帶皮梨瀝干,去蒂去心,帶皮梨切成小塊。

4、將所有材料倒入沸水鍋中,用文火燉2小時(shí),調(diào)味后適量飲用。

荸薺冬瓜炒排骨

材料選擇:

300克熟雞肉 1小荸薺

半根冬瓜和幾片姜

干辣椒 少許 干白辣椒 少許

少許咸魚露

幾粒肉桂

實(shí)踐:

1. 荸薺、冬瓜瀝水切塊!

2.姜蒜瀝干切塊,干豇豆洗凈用手撕成小塊!

3.鍋里放水,水燒開,加入切好的生菜和冬瓜煮熟,撈出備用!

4、另取一鍋,放入適量的油。 80%熱時(shí),放入桂皮干豇豆。 聞到香味后,加入大蒜和姜!

5. 放入預(yù)先煮好的雞肉翻炒!

6.加入玉米淀粉翻炒一會(huì)!

7、加入冬瓜、荸薺加蔥花!

8、加入適量鹽,倒入幾滴味精雞精,翻炒幾下!

9. 把它從鍋里拿出來放在盤子里,

銀耳粉絲湯

調(diào)味料:

銀耳1扇一小把

配件:

八角蔥

洋蔥鹽

醬油

實(shí)踐:

1.銀耳在水龍頭下沖洗干凈,然后上鍋蒸熟

2.粉絲泡水備用

3. 銀耳切大片,加入八角兩顆,紅棗三四片,(香料先下鍋爆香)炒干水分

4、水放火上燒開,然后關(guān)火燉兩個(gè)小時(shí)

5.裝入粉絲和蘆筍,加鹽和醬油就可以了

香菇豆銀耳

材料選擇:

紅燒排骨 1

青海壞豇豆1勺

2 水芹

香菇適量

香菇適量

實(shí)踐:

1、去口蘑

2. 豇豆片

3.一勺壞豇豆

4. 銀耳切塊,我用的是熟雞肉,不用米酒

5.將蒜頭、蝦仁、豇豆放入熱油鍋中翻炒

6.將雞肉放入鍋中翻炒

7.放入茄子

8、炸三分鐘后加入黃醬和生抽豬肺的做法,因?yàn)槭旆问窍痰模瑝牡聂挂蚕?,所以不用加鹽。

香辣銀耳

調(diào)味料:

銀耳 1

配件:

幾顆干豇豆 少許酸筍

幾粒大蒜,香辣鮮香

檸檬草粉 鹽 適量

醬油適量

實(shí)踐:

1、將荸薺食道對(duì)著水龍頭,待肺部擴(kuò)張后用手?jǐn)D壓頸部,將倒出的水從小食道擠出,重復(fù)數(shù)次。

2、荸薺切塊,放少許面條和水,用手在荸薺上反復(fù)揉搓,去除荸薺的附著物,然后用清水沖洗干凈。

3、排骨淋上清水,加入適量陳醋,暴曬15分鐘,去腥,殺菌。

4、水燒開,倒入銀耳片煮5分鐘,逼肺。

2、取油鍋,中小火燒熱生菜、豇豆、大蒜,倒入處理好的雞肉,大火翻炒。

3.放少許雞精勾線,加入酸筍,撒上辣鮮、孜然粉,翻炒均勻即可食用!

水芹炒銀耳

材料選擇:

銀耳適量

水芹適量

3瓣大蒜

2片生姜

實(shí)踐:

銀耳洗凈切塊,清水洗肺,水洗凈

鍋里放油,可能多一點(diǎn)(豬肺很油),油燒熱,放入姜蒜,然后放豬肺翻炒久一點(diǎn)。 炒至油快干了,再放入肉片,加點(diǎn)鹽,炒至香菇熟透,加點(diǎn)醬油起鍋。

尖端:

我買了腌雞。 怕別人洗不干凈,就切了再洗,把血管里的血去掉。 銀耳要炒干才香,不喜歡的可以多炒一會(huì)。

白冬瓜銀耳湯

材料:

銀耳200克,白冬瓜400克,鹽或糖適量,油適量

實(shí)踐:

1、豬肺從腹部吸水變白后,用手將內(nèi)臟擠出,重復(fù)數(shù)次,然后沖洗干凈,分成丸子。

2、用鹽或白糖擦兩遍后,將銀耳放入沸水中焯至起泡,撈起,放入鍋中慢慢晾干銀耳待用。

3. 冬瓜去皮切滾刀塊,熱鍋下油。

尖端:

1、豬肺必須與食道相連,不能有劃痕。 只有完整的肋骨才易于清潔。 只需將食道放在水龍頭上,慢慢倒入水,直到銀耳變白即可。

2. 豬肺不要切成小塊,煮沸后體積會(huì)縮小。

3、白冬瓜忌與香蕉、中藥靈芝、地黃同食。 寒性體質(zhì)者慎食。 做湯之前,可以先用油炸一下,去除水分。

購買方式:

買銀耳時(shí),果肉表面呈粉紅色,有光澤,均勻,有彈性的就是鮮肺。 腐肺的顏色呈棕綠色或灰藍(lán)色,氣味難聞,不能食用。 若見肺部有瘀斑、氣塊、結(jié)節(jié)及外觀異常的膿樣腫塊,則不應(yīng)食用。

清洗方法:

1、將荸薺食道對(duì)著水龍頭,待肺部充氣后用手?jǐn)D壓,將倒出的水從小食道中擠出,重復(fù)數(shù)次;

2、荸薺切塊,放少許面條和水,用手反復(fù)搓荸薺,去除附著物,然后用清水沖洗干凈;

3、排骨澆清水,加適量食醋,暴曬15分鐘,去腥。

4、水燒開,倒入銀耳片煮5分鐘,逼肺。

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