美食
?地三鮮是日常生活中很常見(jiàn)的一道菜。 它是由茄子、土豆、青椒等蔬菜炒制而成。 蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，全面。 這道菜也很受人們的認(rèn)可。 它的做法簡(jiǎn)單方便，細(xì)節(jié)上也可以根據(jù)自己的口味改變口味。 地三珍的制作方法也有很多種。 下面小編就為大家介紹幾款簡(jiǎn)單的家常地三鮮。
少油三鮮
主要食材：茄子？ 土豆？ 胡椒
輔料：醬油？ 鹽？ 糖
步
1.茄子和土豆切塊，辣椒切片。
2. 在茄子塊上撒一勺鹽，拌勻，靜置20分鐘。
3、鍋燒熱后家常地三鮮，倒入油，放入土豆塊，炸至微黃。
4.加入茄子塊。
5. 炒至茄子和土豆呈金黃色，撈出備用。
6、這時(shí)候鍋里還有少量的油，把辣椒直接放進(jìn)去，炒到斷了。
7. 加入茄子和土豆翻炒一分鐘。
8、加入醬油、糖、鹽調(diào)味，攪拌均勻即可食用。
醬香三鮮
主要食材：茄子？ 土豆？ 青椒
輔料：植物油？ 香醋紅燒醬油？ 糖？ 豆瓣醬？ 淀粉？ 蔥？ 姜？ 蒜
1.準(zhǔn)備茄子、土豆和青椒。
2. 姜切絲，洋蔥切丁，蒜整粒壓碎備用。
3、茄子去皮洗凈，切成3厘米見(jiàn)方的小塊。
4、土豆去皮洗凈，切成約三厘米見(jiàn)方的小塊。
5、先把切好的土豆放入微波爐高火2分鐘至6熟。
12、加少許糖提鮮。
13、此時(shí)可以加入六月鮮豆瓣醬。 （如果沒(méi)有，也可以用其他豆瓣醬）攪拌均勻。
14、加入少許水家常地三鮮，煮2分鐘。 因?yàn)橥炼箍焓炝?，茄子變軟后也快熟了?這時(shí)候燉是為了更好吃。
15、茄子煮熟后放入青椒翻動(dòng)幾下。
16、最后加少許水淀粉收汁勾芡即可出鍋裝盤(pán)。
營(yíng)養(yǎng)豐富的家常山珍就做好了。 菜譜是不是像小編說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，而且這道菜也是一道非常不錯(cuò)的菜。 家人胃口不好的時(shí)候，不如做一道家常三鮮哦，相信看到這色香味俱全的美食，他們也會(huì)胃口大開(kāi)的。
