母嬰
和普通人相比，孕婦的體溫會(huì)相對(duì)高一些，尤其是在夏天，孕婦會(huì)覺得特別熱，所以有的孕婦會(huì)想用綠豆湯來解暑，但是她們知道的不多關(guān)于綠豆湯是否會(huì)對(duì)胎兒有不良影響，下面小編就來分析一下孕婦能不能喝綠豆湯這個(gè)問題。
孕婦可以喝綠豆湯嗎
大家都知道綠豆湯有解暑的功效，所以很多人在夏天都會(huì)選擇喝綠豆湯來解暑。 在綠豆中，有一種物質(zhì)叫賴氨酸，含量很高。 此外，綠豆還含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素、鋅、鈣等礦物質(zhì)。 中醫(yī)認(rèn)為孕婦能喝綠豆湯嗎，綠豆性甘寒，具有清熱解毒、消暑止渴、利尿消腫的功效。 是孕婦補(bǔ)鋅、預(yù)防妊娠水腫的食療佳品。 那么孕婦可以喝綠豆湯嗎？ 答案當(dāng)然是肯定的。
雖然孕婦可以喝綠豆湯，但是孕婦一定要少喝，非常不適合長期飲用。 綠豆屬于負(fù)性食物，性寒、脾氣虛弱的人不宜長期飲用。 孕婦喝綠豆湯時(shí)要注意不要放太多糖。 另外，孕婦千萬不要喝冰過的綠豆湯，容易引起腹瀉。 煮綠豆的時(shí)候可以加些紅豆和紅棗一起煮，可以補(bǔ)氣血。 此外，紅豆湯在孕晚期還能利尿消腿腫。
孕婦如果想用綠豆解暑孕婦能喝綠豆湯嗎，不一定要喝綠豆湯，綠豆粥也是可以的。 綠豆粥的做法很簡單。 先將大米和綠豆分別洗凈，然后加水煮粥。 同時(shí)，如果想單獨(dú)用綠豆煮甜水飲用，必須要煮綠豆。
孕婦可以喝綠豆湯嗎？ 答案當(dāng)然是沒問題，但是為了寶寶的健康成長，孕婦朋友一定要注意少喝。 真要喝的話，綠豆湯的喝法一定要講究。
