如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心

如何安全度過產褥期，維護產后健康，成為產婦及其家人關心的話題。 專家提醒 產褥期有一些事項需要特別注意 注意產后恢復期

注意事項1：產后請勿使用內置衛(wèi)生棉條。 產后兩到六周內會出現(xiàn)陰道流血，也就是民間所說的惡露。 剛開始有很多鮮紅色的分泌物，幾天后會減少，逐漸變成褐色。 這種分泌物通常會持續(xù)到分娩后的第一次月經來潮。 產婦要用衛(wèi)生巾吸收流出的分泌物，注意清潔外陰。 不要使用內置的衛(wèi)生棉條以避免感染。

注意事項2：注意排便。 產后如果想排便，應該馬上去排便，不要憋著，也不要用力過大。 當您排便時，用干凈的衛(wèi)生巾在縫合區(qū)域施加壓力。 產后第一天小便多是正常的。 剛開始小便時會感到傷口疼痛。 如果局部有縫線，要用溫水局部沖洗，這樣小便排出時皮膚才不會有刺痛感。 向上。

注3：早期活動有利于恢復。 早期的下地活動對產婦非常有益。 正常分娩的產婦在床上休息6-8小時后即可坐起。 起床不要太快孕婦產后恢復，產后第二天就可以起床了。 如果產婦有并發(fā)癥或剖腹產，可推遲2-3天起床。

醫(yī)生指出，早期活動有利于惡露的排出和子宮的恢復，降低產褥期的發(fā)病率； 由于子宮體積過大，長期臥床很容易造成子宮后位。 此外，產褥期盆底組織松弛尚未完全恢復，應避免重體力勞動孕婦產后恢復，以防子宮脫垂。