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一道家常素小炒:青椒炒白玉菇就做好了。

導(dǎo)讀今天給大家分享一道家常素小炒,青椒炒白玉菇,這道菜口感滑嫩,營養(yǎng)豐富,家人都愛吃。首先準(zhǔn)備新鮮的白玉菇300克備用。即可撈出放入涼水盆中過涼,食材經(jīng)過焯水,既能

大家好,我是第一名廚張大磊。如果您關(guān)注我們,將會有更多美食食譜供您參考,讓您的生活更加美味。

今天給大家分享一道家常素炒白雪菇的家常做法,青椒炒白玉菇,這道菜滑嫩,營養(yǎng)豐富,家人都愛吃。

詳情請看我們的操作:

1、先準(zhǔn)備新鮮白玉菇300克備用。

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2、從中間片切一個青椒,先切成長條,再用刀切成菱形片。

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3、胡蘿卜一小塊,切成菱形片,和青椒一起拼色。

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4. 泡發(fā)好的木耳一小把,切細(xì)絲待用。

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5、小蔥切段,大蒜切片白雪菇的家常做法,和小蔥一起放。

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配料準(zhǔn)備好后,我們開始做飯。

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6、鍋中加入適量的水,開大火燒開。水開后加一勺鹽調(diào)味底味,再加入少許植物油。

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7、然后倒入白玉菇,用水焯30秒左右。

8.加入木耳、青椒和胡蘿卜,繼續(xù)焯15秒。

9、可以拿出來放到?jīng)鏊枥餂鲆幌?。食材?jīng)過焯水后,不僅可以縮短烹調(diào)時間,還可以保持其脆嫩的口感。

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10、再次起鍋,加入少許食用油。油熱后,加入洋蔥和大蒜炒香。

11、然后倒入焯過水的材料,快速翻炒幾下,開始調(diào)味。

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12、加入鹽3克,提鮮糖1克,雞精2克,繼續(xù)翻炒15秒,讓里面的調(diào)味料溶化。

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13、加入一勺芡實,再次翻炒均勻,關(guān)火裝盤。

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14、好了,這道簡單又營養(yǎng)的青椒炒白玉菇就做好了。

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