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干鍋手撕包菜的做法 凌云街道拾藝匯社區(qū)食堂春季美食盛宴:一周特色菜品全攻略

導(dǎo)讀蔥烤大排、干煎帶魚、干鍋排骨、農(nóng)家小炒肉、毛豆雞塊、干鍋蝦、鱈魚排、糖醋鍋包肉、醬爆豬肝、鵪鶉蛋紅燒肉、肉汁蘿卜、萵筍木耳炒蛋、海帶絲炒肉絲、鴨血豆腐、洋蔥肉絲

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。社區(qū)食堂特別精選了一系列以春季時令食材為主的美味佳肴,為您帶來為期一周的繽紛美食盛宴!一起來看看本周的特色菜品吧!

凌云街道十一會社區(qū)食堂

食堂地址:龍州路490號

營業(yè)時間:

早餐:6:30-9:00

午餐:10:30-13:30

晚餐:16:30-19:30

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3月25日(星期一)

臘肉蒸百葉、豇豆肉末、陳皮烤鴨、南方大奶肉、菱角丸子、蔥烤排骨、小黃魚拌面、蠔油肉片、蝦仁炒蛋、紅燒茄子、炒農(nóng)家肉、杏鮑菇炒肉片、魚香茄子、炒攸縣干香米、豉汁蒸排骨、蔥炸雞、米粉蒸牛肉、辣椒碎魚、鰱魚頭燉豆腐、干燒千頁豆腐、番茄、土豆排骨砂鍋、酸菜魚片、白菜粉絲、蔥油芋頭、咖喱土豆、醋燒白菜、蔥紫菜絲米飯培根蔬菜飯紅薯南瓜紫菜雞蛋湯

3月26日(星期二)

大蔥烤排骨、肉絲、蘿卜燉牛腩、咖喱雞、炸帶魚、避風(fēng)塘大蝦、菱角丸子、熏魚、紅燒茄子、杏鮑菇炒肉片、炒雞蛋蝦仁、爛醬肉絲、魚香茄子、腌肉絲毛豆、蒸臘肉百葉、蒸酸菜魚、蒸酸菜片、蒸鱸魚、白菜粉絲燜白肉、黃豆燉豬腳、玉米胡蘿卜排骨砂鍋、毛血王、炒菠菜、炒菜黑豆青椒土豆絲炒苦瓜,白菜粉絲,上海青菜,米飯, 培根蔬菜飯, 紅薯/南瓜, 番茄雞蛋湯

3月27日(星期三)

手撕包子、白菜油豆腐、炸雞排、土熏魚、咖喱雞、糖醋排骨、蔥烤排骨、蘿卜燉牛腩、西紅柿炒蛋、青椒炒肉、生菜炒肉片、紅燒茄子、肉絲、雞肉魷魚、蒸肉、酸菜、蒸小黃黃花魚、米粉蒸牛肉、酸菜燉豆腐、干鍋天目筍、番茄土豆排骨砂鍋、白菜粉絲燜白肉、蔥油海帶絲、番茄炒西葫蘆、蔥油芋頭、腌米粉、酸辣海帶絲、米飯、咸海鮮飯、紅薯/南瓜、青菜豆腐湯

3月28日(星期四)

咕嚕肉、土熏魚、糖醋排骨、咖喱雞、炸帶魚、陳皮烤鴨、蘿卜燉牛腩、杏鮑菇炒肉片、魚香茄子、炒菜-蒜苗炒香腸、洋蔥肉絲、柴火油鮮干、青椒肉干肉絲、培根蒸肉絲、蒸鱸魚、粉蒸牛肉、蔥油雞、白菜粉絲紅燒白肉、玉米胡蘿卜排骨砂鍋、毛血王、酸菜魚、上海青、木耳山藥、青椒土豆絲、蔥油海帶絲、韭菜銀芽菜、大米、培根菜飯紅薯/南瓜蝦皮冬瓜湯

3月29日(星期五)

大蔥烤排骨、陳皮肉絲、陳皮烤鴨、南方大牛排、炸雞排、蘿卜燜牛腩、小黃魚面條、蝦仁炒蛋、炒黃瓜片、蒜苗炒香腸、杏鮑菇炒肉片、炒農(nóng)家豬肉、炒雞蛋生菜絲、芹菜肉絲、麻油醬油絲蒸鱸魚、茄子酸菜蒸黃魚、油筋肉、黃豆燉豬腳、干鍋花菜、玉米胡蘿卜排骨砂鍋、干鍋天目筍、青椒土豆絲、蔥油海帶絲、豉汁炒苦瓜,干鍋千頁豆腐,上海青菜,米飯,臘肉,菜飯,紅薯/南瓜,芥末蛋湯

3月30日(星期六)

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小酥肉、白菜油豆腐、陳皮烤鴨塊、蘿卜燉牛腩、炸雞排、蔥烤大排骨、醬鴨腿、小酥肉、酸菜燜豆腐、炒黃瓜片、干攸縣香柴火、宮保雞丁、杏鮑菇炒肉片、炒農(nóng)家樂豬肉、米粉蒸牛肉、蒸臘肉、香油茄絲、清蒸鱸魚、白菜粉絲紅燒白肉、玉米胡蘿卜排骨砂鍋、三鮮砂鍋、酸菜魚、上海菜、青椒土豆絲,炒番茄西葫蘆,木耳山藥,醋燜白菜,米飯,培根菜飯干鍋手撕包菜的做法,甜土豆/南瓜海帶雞蛋湯

3月31日(星期日)

炸雞排、蝦米白菜粉絲、蘿卜燉牛腩、小黃魚拌面、蔥烤排骨、南方奶肉、菱角丸子、糖醋排骨、炒蓮藕片、蒜苗炒香腸、柴火油鮮干香、宮保雞丁、炒肉、青椒炒蛋、蒸鱸魚、炸筋肉、泡菜蒸小黃魚、肉餅蒸蛋、干煮千葉豆腐、鰱魚頭燉豆腐、玉米胡蘿卜排骨砂鍋、干煮菜花,韭菜銀芽菜,炒菠菜,木耳山藥,炒西葫蘆配番茄、青椒和土豆絲、米飯、培根和蔬菜米飯、紅薯/南瓜、番茄和雞蛋湯

徐家匯街道時尚書舍社區(qū)老年食堂

食堂地址:南丹東路109號

營業(yè)時間:

早餐:6:30-9:30

午餐:10:30-13:30

晚餐:16:30-19:30

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3月25日(星期一)

大蔥烤排骨、土熏魚、糖醋排骨、炒農(nóng)家豬肉、香菇燒雞、避風(fēng)塘大蝦、鱈魚排、糖醋鍋包、醬油豬肝、紅燒肉鵪鶉蛋、蘿卜汁、番茄炒蛋、海帶絲炒肉絲、肉末豆腐、芹菜肉絲、菜花絲、泡菜毛豆絲、肉絲、白菜油豆腐、炒菜心、南瓜蔥油芋頭、黃豆豬蹄湯、蒸鱸魚

3月26日(星期二)

蔥烤排骨、辣椒魚片、蒜蓉排骨、炒農(nóng)家肉、炒雞肉、豐年蝦、鱈魚排、椒鹽鍋肉、醬炒豬肝、紅燒肉百葉結(jié)、四喜烤麩、黃瓜炒蛋、海帶炒肉絲、麻婆豆腐、生菜肉絲、干鍋白菜絲、青椒毛豆肉絲、肉絲炒西葫蘆、白菜蘑菇、南瓜、蔥油芋頭、黃豆豬蹄湯、紅燒鱸魚

3月27日(星期三)

大蔥烤排骨、蒸魚片、紅燒排骨、炒農(nóng)家肉、咖喱土豆雞、油炸蝦、鱈魚片、鳳梨甜肉、醬炸豬肝、脫脂肉、肉汁蘿卜絲、韭菜雞蛋、海帶絲炒肉絲、老豆腐碎、豇豆肉絲、干鍋油鮮干香,蔥油蠶豆,肉絲,炒黃瓜,白菜,南瓜干鍋手撕包菜的做法,蔥油芋頭,黃豆豬蹄湯,糖醋鱸魚

3月28日(星期四)

大蔥烤排骨、煎帶魚、干燒排骨、炒農(nóng)家肉、毛豆雞塊、干燒蝦、鱈魚排、糖醋鍋肉、醬油豬肝、紅燒鵪鶉蛋肉絲蘿卜絲炒生菜木耳蛋肉絲炒肉絲海帶、鴨血豆腐、蔥肉絲、煎土豆片、酸菜毛豆肉絲、醬肉絲、炒蓮藕片、炒芋頭、南瓜、蔥油芋頭、黃豆還有豬蹄湯、蒸鱸魚

3月29日(星期五)

干鍋手撕包菜的做法_做法手撕干鍋包菜怎么做_做法手撕干鍋包菜視頻

大蔥烤排骨、酸菜小黃魚、蘿卜燜排骨、炒肉、辣子雞、避風(fēng)塘大蝦、鱈魚排、椒鹽鍋肉、醬油豬肝、紅燒肉百葉結(jié)、蘿卜汁、蝦仁炒蛋、海帶絲炒肉絲、老豆腐酸菜、蒜苔肉絲、干鍋菜花、青椒毛豆肉絲、醬肉絲、山藥木耳、白菜蘑菇、南瓜、蔥油芋頭、黃豆豬蹄湯、紅燒鱸魚

3月30日(星期六)

本地熏魚、糖醋排骨、農(nóng)家炒肉、黑椒雞翅、避風(fēng)塘大蝦、鱈魚排、菠蘿糖肉、醬油豬肝、肥肉、蘿卜絲、西葫蘆片、海帶絲炒肉絲、蝦仁燜豆腐、青椒肉絲、干鍋手撕白菜、蔥油蠶豆、肉絲、蝦米冬瓜、白菜、南瓜、蔥油芋頭、黃豆豬蹄湯、糖醋鱸魚

3月31日(星期日)

蔥烤排骨、辣椒魚片、蒜蓉排骨、蔥油炒肉、蔥油雞、避風(fēng)塘大蝦、鱈魚排、糖醋鍋包、醬油豬肝、鵪鶉蛋紅燒肉、蘿卜絲、炒苦瓜蛋、肉絲炒海帶、鴨血豆腐、青椒肉絲、干鍋油鮮干香、毛豆肉絲、肉絲、虎皮青椒、炒芋頭、南瓜、蔥油芋頭、黃豆豬蹄湯、蒸鱸魚

斜土街沁林酒樓社區(qū)食堂

食堂地址:大木橋路317號

營業(yè)時間:

早餐:6:30-9:00

午餐:10:30-13:30

晚餐:16:30-19:30

干鍋手撕包菜的做法_做法手撕干鍋包菜怎么做_做法手撕干鍋包菜視頻

3月25日(星期一)

特價:蒸臘肉百葉、豇豆肉末

大肉:陳皮烤鴨、南皮大肉、菱角丸子、蔥烤大排骨、小黃魚拌面、蠔油肉片、蝦仁炒蛋

小葷菜:紅燒茄子、炒農(nóng)家豬肉、杏鮑菇炒肉片、炒游鮮干香菜、干鍋千頁豆腐

蒸菜:豉汁蒸排骨、蔥油雞、粉蒸牛肉、辣椒魚塊、豆腐燉鰱魚頭

素菜:白菜粉絲、蔥油芋頭、咖喱土豆、醋燒白菜、蔥油海帶絲

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主食:米飯、臘肉蔬菜飯、紅薯/南瓜、紫菜雞蛋湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

3月26日(星期二)

特價:大蔥烤排骨、肉絲

大肉:蘿卜牛腩、咖喱雞、炸帶魚、避風(fēng)塘蝦、菱角丸子、當(dāng)?shù)匮~

小肉:紅燒茄子、杏鮑菇炒肉片、蝦仁炒蛋、肉碎、毛豆肉絲

蒸菜:臘肉蒸百葉、酸菜蒸小黃魚、蒸魚片、蒸鱸魚

素菜:炒菠菜、豆沙炒苦瓜、青椒土豆絲、白菜粉絲、上海青菜

主食:米飯、培根蔬菜飯、紅薯/南瓜、番茄雞蛋湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

3月27日(星期三)

特價:百葉包、白菜油豆腐

大肉:炸雞排、土熏魚、咖喱雞塊、糖醋排骨、大蔥烤排骨、蘿卜燜牛腩

小肉:西紅柿炒雞蛋、炒農(nóng)家肉、青椒炒雞蛋、生菜炒肉片、紅燒茄子、肉絲

蒸菜:雞汁包子、粉蒸肉、酸菜蒸小黃魚、粉蒸牛肉

素菜:白菜粉絲燜白肉、蔥油海帶絲、西紅柿炒西葫蘆、蔥油芋頭、泡菜粉絲、酸辣海帶絲。

主食:米飯、臘肉蔬菜飯、紅薯/南瓜、青菜豆腐湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

3月28日(星期四)

特價:咕嚕肉韭菜銀芽菜

干鍋手撕包菜的做法_做法手撕干鍋包菜視頻_做法手撕干鍋包菜怎么做

大肉:本地熏魚、糖醋排骨、咖喱雞、炸帶魚、陳皮烤鴨、蘿卜燉牛腩

小肉:杏鮑菇炒肉片、魚香茄子、蒜苗炒香腸、洋蔥肉絲、柴火油鮮香、青椒香肉絲

蒸菜:臘肉蒸百葉、蒸鱸魚、米粉蒸牛肉、蔥油雞

素菜:上海青菜、木耳山藥、青椒土豆絲、蔥油海帶絲、韭菜銀芽菜

主食:米飯、臘肉菜飯、紅薯/南瓜、蝦皮冬瓜湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

3月29日(星期五)

特價:蔥烤排骨、肉絲

大肉:陳皮燜鴨塊、南乳肉、炸雞排、蘿卜燜牛腩、小黃魚拌面、蝦仁炒蛋

小肉:黃瓜炒肉片、蒜苗炒香腸、杏鮑菇炒肉片、炒農(nóng)家肉、生菜炒蛋、芹菜肉絲

蒸菜:蒸鱸魚、香油茄絲、泡菜蒸小黃魚

素菜:青椒土豆絲、蔥油海帶絲、豆豉炒苦瓜、干鍋千頁豆腐、上海青菜

主食:米飯、臘肉、蔬菜、米飯、紅薯/南瓜、芥末雞蛋湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

3月30日(星期六)

特價:脆皮肉、白菜油豆腐

大肉菜:陳皮烤鴨塊、蘿卜燉牛腩、炸雞排、蔥烤大排骨、醬鴨腿、脆皮肉

做法手撕干鍋包菜怎么做_干鍋手撕包菜的做法_做法手撕干鍋包菜視頻

小葷菜:酸菜燉豆腐、黃瓜炒肉片、柴火油鮮肉干、宮保雞丁、杏鮑菇炒肉片、農(nóng)家菜炒肉片

蒸菜:米粉蒸牛肉、臘肉蒸百葉、香油手撕茄子、清蒸鱸魚、白菜粉絲燉白肉、玉米胡蘿卜排骨砂鍋

素菜:上海青菜、青椒土豆絲、番茄木耳山藥炒西葫蘆、醋燜白菜

主食:米飯、臘肉蔬菜飯、紅薯/南瓜、紫菜雞蛋湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

3月31日(星期日)

特價:炸雞排、蝦皮粉絲、白菜

大肉:蘿卜燉牛腩、面條小黃魚、蔥烤大排骨、南乳大肉、菱角丸子、糖醋排骨

小葷菜:炒蓮藕片、蒜苗炒臘腸、柴火油鮮干香子、宮保雞丁、炒農(nóng)家肉、青椒炒雞蛋

蒸菜:蒸鱸魚、油面筋釀肉、酸菜蒸小黃魚、肉餅蒸蛋

素菜:韭菜銀芽、炒菠菜木耳山藥、西紅柿青椒土豆絲炒西葫蘆

主食:米飯、培根蔬菜飯、紅薯/南瓜、番茄雞蛋湯

其他:三鮮砂鍋、麻辣肉絲面、酸菜肉絲面、大餛飩

注:當(dāng)日菜單可能略有調(diào)整,請以當(dāng)日實際菜單為準(zhǔn)!

信息:凌云街、斜土街、徐家匯街

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