美食
最近，說到我們家最搶手的一道菜，莫過于這道“芹菜炒面”了。 建議。 每周吃一次這道菜，可以清腸胃，去除多余脂肪，多吃減肥！ 一周堅(jiān)持吃三次，身體就好了。 秋季，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體燥熱開始上升。 如果抑制不好芹菜炒粉條的家常做法，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的“秋乏”現(xiàn)象。 這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃芹菜，為什么？ 因?yàn)榍鄄耸且环N長纖維的蔬菜，它會在人體的胃里停留很長時(shí)間芹菜炒粉條的家常做法，增加胃的蠕動時(shí)間，從而使胃里多余的脂肪排出體外，促進(jìn)我們的健康。
這道“芹菜炒粉絲”是用精心挑選的芹菜和粉絲做成的。 這是一道巧妙創(chuàng)新的菜肴。 芹菜是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜。 它有很多健康益處。 不僅對兒童和成人有益，對中老年人也大有裨益。 能有效清理我們腸道內(nèi)的垃圾，預(yù)防和治療腸道不適疾病。 粉絲將用于秋天的烹飪。 它也是一種用途廣泛的成分。 大多數(shù)人都喜歡吃粉絲。 芹菜最適合和粉絲一起煮。 是一道比較簡單的家常菜。 芹菜與它是絕配。 比炒肉還香。 多吃提高免疫力不發(fā)胖！ 這些菜也都成了我家的減肥特色菜，我特別喜歡吃。 尤其是秋冬季節(jié)，寧愿少吃肉，也堅(jiān)持每周吃一次這道菜。 現(xiàn)在我的身體狀況很好，多虧了這道菜的幫助。 今天把它的做法分享給大家，喜歡的朋友多點(diǎn)贊哦！
材料：粉絲1把，香菜1把，紅、青椒各2個(gè)，蒜粒5粒，老抽1勺，醋半勺，鹽少許，糖少許。
實(shí)踐：
1、材料準(zhǔn)備好。
2.粉絲提前用溫水泡軟，撈出瀝干備用。
3、小芹菜去根洗凈，去葉，切長段，留葉用來拌面。
4、大蒜切片，青紅椒洗凈切段備用。 如果你不能吃辣椒，你可以省略青椒和紅椒。
5、熱鍋放油燒至70%熱，加入蒜片爆香，加入芹菜小段炒至顏色變深。
6、然后加入粉絲拌勻。
7、翻炒均勻，加入青紅椒翻炒一分鐘左右。
8、將一勺老抽、半勺醋、適量的鹽、糖放入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?，將?zhǔn)備好的醬汁淋在粉絲上，翻炒均勻。
9. 酸辣的味道很好下飯，上菜分分鐘出碟，家人都說很好吃。
莫愁在廚房里沒有朋友，也沒有人認(rèn)識小面姨。 大家好！ 我是小面阿姨。 不知不覺，在廚藝烹飪的道路上，我已經(jīng)陪伴了你兩年！ 在我們相處的日子里，一起分享美食生活的知識，一起體驗(yàn)美食生活的快樂！ 在此，說聲謝謝！好了，小伙伴們，今天的文章就分享到這里了。 如果您對本文有什么不同的看法，歡迎在文章下方評論發(fā)表您的看法。 我們會認(rèn)真閱讀您的每一條評論
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