美食
莫愁在廚房里沒有朋友，也沒有人認(rèn)識小面姨。 大家好！ 我是小面阿姨。 北方的秋天，天氣干燥，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。 這種氣候下最適宜的蔬菜是芹菜。 在所有蔬菜中，芹菜是心腦血管疾病的殺手。 它是一種長纖維蔬菜。 吃完后，在胃里的蠕動時間會變長，對保護胃功能的健康很有好處。 芹菜是春季的時令蔬菜。 常食可清熱除煩、平肝利水消腫、涼血止血、清胃暖腰。 影響。 芹菜炒粉條，這是一道居家必備的家常菜。 這是一道營養(yǎng)足夠的小菜。 深受餐桌青睞，營養(yǎng)均衡。 太喜歡了，吃了好多粉條、芹菜和五花肉。
芹菜炒粉絲
材料：芹菜1把，粉絲1把，五花肉1塊，蔥1段，姜1塊，鹽半勺，醬油一勺芹菜炒粉條的家常做法，白糖少許。
實踐：
1、材料準(zhǔn)備好。
2. 鍋中燒開水，加入粉絲，煮至沒有硬核，撈出備用。
3、芹菜洗凈切段。
4、五花肉切條，姜切絲，洋蔥切碎。
5、鍋中油燒熱，放入五花肉，炒至變色出油。
6.加入蔥和姜炒香。
7、加1勺醬油和少許糖上色。
8、加入芹菜翻炒均勻。
9.加入粉絲。
10.將兩種材料炒至均勻，加入半茶匙鹽，炒1分鐘。
11、簡單易做的家常菜，不僅可以增進食欲，促進血液循環(huán)，還有提神醒腦的作用。
12.不管是當(dāng)菜吃，還是當(dāng)主食吃，都挺好的。
莫愁在廚房里沒有朋友，也沒有人認(rèn)識小面姨。 大家好！ 我是小面阿姨。 不知不覺，在廚藝烹飪的道路上，我已經(jīng)陪伴了你兩年！ 在我們相處的日子里，一起分享美食生活的知識，一起體驗美食生活的快樂！ 在此，說聲謝謝！ 好了，小伙伴們，今天的文章就分享到這里了。 如果您對本文有什么不同的看法，歡迎在文章下方評論發(fā)表您的看法。 我們會認(rèn)真閱讀您的每一條留言~
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