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秋季養(yǎng)生潤(rùn)肺清火的功效有哪些?推薦幾種茶

導(dǎo)讀1、桂花茶——通常以廣西桂林、湖北咸寧為主要產(chǎn)地,馥郁持久的香味,泛著黃綠明亮的色澤,是由溫補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)生潤(rùn)肺等功效的茶類(lèi)。2、杜仲茶——口味微苦、回甜上口的健康

1、桂花茶——主要產(chǎn)于廣西桂林、湖北咸寧。它具有強(qiáng)烈而持久的香味,呈明亮的黃綠色。

2、杜仲茶——微苦微甜的健康飲品。每天睡前喝一杯。具有保護(hù)肝腎、降壓降脂、增強(qiáng)免疫力等很高的保健價(jià)值。

3、烏龍茶——富含有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素,常飲此茶具有清熱解毒、降血脂、降膽固醇的功效。

養(yǎng)生茶十大排名推薦

4、荷葉茶——以荷葉為基本原料制成的茶養(yǎng)生茶,具有減肥的功效。長(zhǎng)期飲用有清熱滋補(bǔ)、平肝瀉火的功效。

5、百合花茶——喝百合花茶有很好的止咳作用。長(zhǎng)期飲用有潤(rùn)肺、清火、安神的功效。適合在這個(gè)容易出現(xiàn)咽干癥狀的季節(jié)飲用。

6、菊花茶——以菊花為主要原料制成的涼茶。

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7、大麥茶——是用炒過(guò)的大麥經(jīng)熱水沖泡后呈焦黃色,散發(fā)出濃郁的大麥香氣的飲品。

8、山竹果茶——味微甜養(yǎng)生茶,是糖尿病患者理想的代糖食品。羅漢果茶還有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便的功效。

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9、決明子茶——一種具有降血脂、降膽固醇、清肝明目的功效、潤(rùn)腸通便的飲品。適合干燥的秋季飲用。

10、枸杞茶——常飲此類(lèi)茶有補(bǔ)益精氣、溫補(bǔ)養(yǎng)血之功效。比較常見(jiàn)的組合有天然枸杞茶、枸杞菊花茶、山楂枸杞茶等。

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