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紅棗再好,4類人別吃網(wǎng)絡(luò)!你家有嗎?

導(dǎo)讀隨著生活水平的提高,越來(lái)越多的人愿意花錢買健康,補(bǔ)益中藥、補(bǔ)品,幾乎家家都備了點(diǎn)。但是,再好的補(bǔ)藥,也要適合自己才能吃,否則名貴補(bǔ)品就變成奪命“毒藥”!但是,下

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隨著生活水平的提高,越來(lái)越多的人愿意把錢花在養(yǎng)生、滋補(bǔ)中藥和補(bǔ)品上,幾乎家家戶戶都準(zhǔn)備了一些。

不過,再好的補(bǔ)品也一定要適合自己服用,否則昂貴的補(bǔ)品就會(huì)成為致命的“毒藥”!

紅棗再好,4種人不宜吃

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一日三棗,終身不老。 紅棗性味甘溫,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

但是,下面這些人把大棗當(dāng)成滋補(bǔ)品,有時(shí)不僅起不到保健的作用,甚至可能適得其反。

1 痰濕過多者

此類人常舌苔厚膩,口甜或膩,食欲不振,常有胃脹感。 嚴(yán)重者會(huì)伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼和面部水腫等癥狀。

大棗性膩易生濕,使體內(nèi)的痰濕難以祛除,進(jìn)而加重上述不適。

2容易上火的人

這類人往往體質(zhì)偏熱,常有便秘、口臭、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀,而大棗性味甘溫,趨于溫補(bǔ)。 如果大量食用,無(wú)異于火上澆油。

3 早期感冒患者

感冒初期,風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪侵襲人體,如火如荼。 如果此時(shí)吃大棗,其黏性往往會(huì)導(dǎo)致邪氣滯留,造成“閉門造車”的后果,使體內(nèi)的邪氣難以排除,不利恢復(fù)。

4 糖尿病患者

大棗含糖分較多,會(huì)使血糖升高,加重糖尿病患者的病情。 因此,血糖高的人不宜多吃大棗。

紅糖溫補(bǔ),胃潰瘍別喝

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紅糖性溫,適合怕冷、體質(zhì)虛弱的人食用。 寒性痛經(jīng)、胃寒痛、年老體弱者、怕冷者可用紅糖養(yǎng)生。 但對(duì)于以下兩類人,一定要慎食。

1 胃酸高的人

包括糜爛性胃炎、胃潰瘍引起胃痛者。

2 糖尿病患者

糖尿病人不宜食用。

三七的好處很多,但并不是人人都適合

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三七又名“天七”,具有散瘀止血、消腫止痛的作用。 臨床上主要用于治療咯血、便血、跌打腫痛等,也可制成中成藥治療中風(fēng)等腦癱。 血管疾病及其后遺癥。

也有很多人平時(shí)把三七當(dāng)成藥膳。 但無(wú)論是治病還是藥膳,三七都不是適合所有人的。

如心臟傳導(dǎo)功能差、陰虛口干、陰虛血瘀痛經(jīng)崩漏、孕婦及經(jīng)期、哺乳期婦女慎用。

枸杞養(yǎng)生,高血壓慎用

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枸杞具有滋陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益氣明目的功效。

詩(shī)人陸游晚年眼睛昏花時(shí)常吃枸杞子,留下了“雪中草堂鐘聲清,晨食一杯枸杞子湯”的詩(shī)句。 .

但是,遇到以下情況,一定要慎食枸杞。

1 濕熱體質(zhì)者

枸杞子既能滋補(bǔ)又能溫身,所以體內(nèi)有濕熱、痰濕的人不宜食用。

這類人常表現(xiàn)為血壓高,脾氣暴躁,愛發(fā)脾氣,平日吃肉多,臉色通紅。

2人感冒發(fā)燒

枸杞性平性溫,吃多了容易上火。 如果身體有內(nèi)熱,如痰濁者,或感冒發(fā)熱者,最好不要食用。

3人腹瀉

如果身體有炎癥,最好不要吃枸杞。 另外,身體虛寒的人吃枸杞子,也可能引起腹瀉。

4 糖尿病患者

枸杞含糖量高,糖尿病患者不宜過量服用。 提醒大家,枸杞保健需要長(zhǎng)期少量食用,不可一次大量食用。

5炎熱的夏季

炎熱的夏天不宜吃枸杞,否則會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃脹或酸水等癥狀。

人參有益,不虛就別吃

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人參是百草之王,可以用來(lái)補(bǔ)充元?dú)狻?正確用法:從小劑量開始服用孕婦可以吃枸杞嗎,慢慢增加,每天服用2~3克片,使有效成分在唾液中慢慢溶解。 也可用水或酒浸泡,磨成粉食用。

不過,人參也有它的禁忌!

1 非氣虛性失眠

過量食用人參會(huì)導(dǎo)致“人參濫用綜合癥”孕婦可以吃枸杞嗎,出現(xiàn)神經(jīng)興奮、失眠、血壓升高等癥狀。

2個(gè)健康的孩子

兒童不宜服用人參及人參補(bǔ)品,謹(jǐn)防兒童性早熟,不利于正常健康發(fā)育。

3人真熱

高熱、大便干燥、小便赤黃、舌苔黃等實(shí)熱癥狀者不宜食用。

4人口腔潰瘍

口腔潰瘍、口干、手足心熱者不宜服用。

5 腸胃病患者

胃腸道疾病、結(jié)石患者慎用或遵醫(yī)囑少量服用。

阿膠,感冒咳嗽要停

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阿膠作為一味中藥,具有滋陰、養(yǎng)血、安胎的作用。 可治療血虛勞咳、吐血便血、婦女月經(jīng)不調(diào)。

阿膠雖然好,但也不能亂吃。 一般以每天3~10克為宜。 但是,下列情況必須停止服用阿膠。

1 次感冒或經(jīng)期

如果患有感冒、咳嗽、腹瀉等病癥或經(jīng)期來(lái)潮,應(yīng)停服阿膠,待病愈或月經(jīng)來(lái)潮后再繼續(xù)服用。

2脾胃虛弱

如果脾胃虛弱,食欲不振,舌苔厚膩,容易出現(xiàn)腹脹不適,盡量少吃或不吃。

3容易上火

新做的阿膠比較刺激,容易上火的人慎用。

4 過熱和過濕

濕熱之人,以及面紅、煩躁、浮腫、腹痛、便秘、尿少、色暗黃者,不宜在調(diào)理方中使用阿膠。

薏米雖好,三種人不能吃

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大麥營(yíng)養(yǎng)豐富,祛濕效果一流。 被譽(yù)為“生命健康之友”,但對(duì)于以下人群,大麥卻暗藏殺機(jī)!

1 怕冷的人

薏苡仁性寒,會(huì)讓人體寒虛弱。 因此,平時(shí)怕冷的體質(zhì)虛弱者不宜長(zhǎng)期食用。

2 陰虛者

由于薏米有祛濕潤(rùn)燥之功效,故發(fā)熱、津液不足、陰虛、陰虛火旺者不宜食用。

3 孕婦不宜

計(jì)劃懷孕的人和孕婦不宜食用,否則容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

制片人丨導(dǎo)演張譯丨總編輯丨龍濤丨剪輯師李潔敏丨小梅

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