女人一生中最特殊的時(shí)期是懷孕。在懷孕期間,需要特別小心。孕婦在孕期需要注意飲食。千萬不能亂吃,因?yàn)槿绻袐D吃錯(cuò)了,不僅會(huì)傷害到自己而且還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以孕婦可以吃什么,孕婦不可以吃什么,我們建議即孕婦可以多吃魚。
那么孕婦可以吃安康魚嗎?相信大家對(duì)于安康魚還是比較陌生的。安康魚是一種深海魚。安康魚不僅非常美味,而且具有很好的食用價(jià)值。下面就來看看安康魚的介紹吧。
安康魚是一種深海魚,可以在世界各地溫帶海洋的 50 至 100 米深處找到。人類已知的安康魚有 250 多種。因其外形獨(dú)特,也有人稱其為“海鬼魚”。安康魚可食用,肉質(zhì)富含膠質(zhì)。安康魚肝味道鮮美,有“海中鵝肝”之稱。
安康魚身體短而柔軟,無鱗,略呈紡錘形,前部圓柱形,后部扁平。一般體長(zhǎng)40-60厘米,體重300-800克。大扁頭
【孕婦可以吃安康魚】吻部尖而扁平,吻部后部中間有一個(gè)大的骨質(zhì)凸起,兩眼之間寬而微凹。頭部和身體的邊緣有許多皮質(zhì)突起。
口大而寬,上位,斜裂,牙齒鋒利,口內(nèi)有黑白相間的條紋。下頜微突出,延伸至眼球下方,有1~2排倒伏犬齒。上下頜和犁骨上有絨毛狀尖齒帶。舌又寬又長(zhǎng),前緣圓潤(rùn)自由。眼睛中等大小,位于一側(cè),非常突出,上緣被眼瞼遮蓋,眼眶上部突出,呈骨嵴狀。鼻孔兩對(duì),前鼻孔略呈管狀;鰓蓋后緣無刺。
胸鰭寬闊,呈臂狀;腹鰭小,呈胸鰭狀,彼此分開;尾鰭有一個(gè)圓形的后緣。背鰭的前三個(gè)棘是分開的。第一個(gè)脊柱位于鼻子的背面,頂部有一個(gè)皮瓣(也稱為皮質(zhì)尖刺)。一些發(fā)光細(xì)菌生活在皮瓣中孕婦能吃大料嗎,就像掛著燈的釣魚竿。鱗片中等大小,頭部和鰓蓋有鱗片,無側(cè)線。兩個(gè)背鰭,不相連;尾圓柱形,尾短。臀鰭有8-11條鰭條。
體背和體側(cè)呈深褐色或綠色、紫褐色,腹部顏色較淺。體側(cè)有褐色不規(guī)則橫紋;第一背鰭有2排淡黃綠色斑點(diǎn),第二背鰭有6排淡黃綠色斑點(diǎn);臀鰭4排,尾鰭6-7排淺綠褐色斑點(diǎn);眼后緣及其下后方有3條棕綠色條紋。繁殖期,雄魚身上出現(xiàn)美麗的孔雀綠嫁衣,背鰭出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。
在日本江戶時(shí)代,安康魚是最高級(jí)的貢品,有“東吃安康孕婦能吃大料嗎,西吃河豚”的美譽(yù)。魚肉除了脂肪低、熱量低外,還含有豐富的維生素A、D、E。100克魚肉含脂肪0.8克,熱量?jī)H為87大卡;它營養(yǎng)豐富,膽固醇含量低,具有明目、止咳、預(yù)防肝病等功效。具有抗氧化作用,所含的膠質(zhì)是現(xiàn)代女性美容保健的滋補(bǔ)品。
將安康魚的背皮、腹皮、頭皮加工制成成品,有“海參大賽”之譽(yù)。安康魚的頭部與脊骨連接處有兩條并列的圓柱形筋,稱為“丹桂肉”,曬干后稱為“賽扇貝”。
上面我們介紹了孕婦要注意飲食。飲食不僅會(huì)影響孕婦的身體,還會(huì)影響胎兒的發(fā)育和生長(zhǎng)。上面說的安康魚是一種深海魚。安康魚含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量很少,所以孕婦可以吃安康魚。