更多精彩內(nèi)容,歡迎關(guān)注:

視頻號
視頻號

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

(燒友評測)下飯快手菜:巴沙魚柳

導(dǎo)讀今天就給家人做了一道快手菜,懶人做魚法,10分鐘端上桌,鮮香好吃,連湯汁都不會剩。用到的魚肉其實是巴沙魚柳,這種魚肉無刺無骨,肉嫩又鮮,口感好,也容易熟。做了一

泥鰍的做法_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍

工作節(jié)奏很快,所以我不得不喝水,尤其是午餐。 這樣一來,快餐和點餐有很多,但是這兩種都不宜經(jīng)常吃。 許多快餐的誕生完美解決了這個問題。 不管多忙多累,我都喜歡在家做飯喝水。 餐點的菜品都是自己搭配的,營養(yǎng)更均衡。 如果時間不夠,快餐成了我的首選。

泥鰍的做法怎么殺泥鰍_泥鰍的做法_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法

明天,我會為我的家人做一道速食菜。 懶人魚的做法,10分鐘就上桌了。 好吃又好吃,不會剩下醬汁。 雖然用的雞肉是巴沙魚片,但是這些雞沒有刺也沒有骨頭,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮嫩泥鰍的做法,味道不錯,也很容易煮熟。 做了一盤,爸爸吃了,說很好吃。 到頭來,湯也沒有了。 以前做巴沙魚的時候泥鰍的做法,多是用水煮,很方便,但是吃完難免會膩。 明天,我就換個方式,好好吃飯。 方法很簡單,一下子就學(xué)會了。

泥鰍的做法怎么殺泥鰍_泥鰍的做法_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法

必點菜品:

巴沙魚片1條、西紅柿2個、醬油2勺、鹽2克、蜂蜜1勺、蒜末適量、香蕉醬適量、白肉桂粉適量

實踐:

1. 將巴沙魚片切片,每塊的大小在一兩分米左右。 加入白肉桂粉勾芡,腌制一會。

泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍

2. 奇異果瀝干水分,切小塊備用。 根據(jù)個人口味決定是否去皮。

泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍

3、鍋中水燒開,將魚片倒入沸水中,變色后撈出。

泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍_泥鰍的做法

4、湯鍋中放入適量的油,油熱后加入蒜末炒香。

泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍

5.加入姜片炒勻,加入番茄醬炒勻。

泥鰍的做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法

6、加入適量冷水?dāng)嚢杈鶆颉?加入鹽和醬油,煮沸。

泥鰍的做法_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍

7. 加入焯過水的雞肉,勾芡后出鍋。 醬汁不用煮過頭,加了醬汁更入味。

泥鰍的做法_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法怎么殺泥鰍

泥鰍的做法怎么殺泥鰍_泥鰍的營養(yǎng)價值與做法_泥鰍的做法

為你推薦
資訊專欄
熱門視頻
相關(guān)推薦
四季常在、香甜可口的香蕉,你知道嗎?! 芝士烤面包,讓你享受早餐的美味和快樂 (美食發(fā)燒友)泥鰍燉豆腐湯的具體烹飪步驟! 西式早餐,教你做出軟嫩香蕉巧克力松餅 味蕾大挑戰(zhàn),學(xué)會制作的川式口水雞 色香味俱全,教你制作的咖喱雞煲 次日早餐佳選,學(xué)會制作的意式番茄雞蛋湯 目錄男性不知道的減肥誤區(qū),你知道嗎? 魅族PRO6Plus和魅族PRO6s的全面對比評測,哪一個更好? 幾種男士健身減肥方法適合男士的4種有效減肥法 永春縣婦幼保健院公立前往主頁»永春縣孕婦感冒了吃什么食物 邊肖教你10種更實用的燃燒脂肪運動是什么? 男士減肥最常用的方法有什么男生運動減肥方法? 兩道娃娃菜的家常做法,做法簡單味道鮮美??! 婆婆教教大家怎么做泥鰍?香料鍋里放油怎么辦 愛鍛煉的準(zhǔn)媽媽孩子體重研究人員曾做過這方面研究 鯛魚的做法 華南沿海重要的經(jīng)濟魚類之一,價格相差將近一半! 大廚教你做家常菜——壓鍋泥鰍排骨 辟谷養(yǎng)生的特殊養(yǎng)生方法,你知道嗎? 近年來,“辟谷養(yǎng)生”受消費者追捧,真的科學(xué)嗎? 懷孕吃感冒藥了能不能要這個寶寶,主要看吃藥的種類 一個泥鰍湘菜做法——醬燉泥鰍!做法很簡單容易上手! 體育中考喝紅牛喝多少?康比特考能100吃了會漲成績嗎 泥鰍到底怎么做才好吃?好吃的野味做法大全 智慧跑步,致力于,仔細(xì)做好攻略,避免在賽前掉鏈子! 《私人教練訓(xùn)練營》健身公眾號快速找到合適的、飲食、補劑、要訣 江蘇省丹陽市延陵鎮(zhèn)衛(wèi)生院治療效果好不好延陵治療 產(chǎn)后瘦身的速度和程度,月子還沒有做完嗎? 媽媽幫?微專題:懷孕后都是喝什么? 產(chǎn)婦運動 知識三分鐘,做您身邊最可靠的健康分享人! 脖子前傾的罪魁禍?zhǔn)资窃趺瓷斐鰜淼模?/a> 一下橙汁孕婦可以喝嗎?橙汁可以喝嗎?橙汁 孕婦能不能吃香蕉嗎?孕婦每天吃多少香蕉好 頸椎病的自我拉伸法,你了解多少?肌 香蕉目錄香蕉孕婦能吃香蕉嗎?能對準(zhǔn)媽媽的好處 什么翹臀,纖細(xì)的腰!怎么提臀瘦腰? 孕婦能不能吃香蕉嗎?孕婦可以吃水果嗎? 孕婦吃香蕉的好處有哪些?孕婦可以吃嗎? 主動拉伸是頸部僵硬患者自我調(diào)理非常重要的一環(huán)! 夏天,氣溫如此之高,外賣還是解決饑飽的最佳選擇?
Top