羊雜湯是很多人都非常喜歡的食物,尤其是冬天。然而,很多人不知道如何做一道美味的家常羊雜湯。事實(shí)上,它不像我們。正如你想象的那樣復(fù)雜,家常羊雜湯實(shí)際上有非常多樣且簡單的食譜。如果您不相信,請繼續(xù)閱讀:
原料:羊心、羊肺、羊肚、羊腸各50克;蔥絲、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;四川花椒10克; 10 克切碎的香菜。
調(diào)料:羊肉湯(1200克)、鹽、醋、料酒、胡椒粉、味精各少許
實(shí)踐:
1、羊雜用淀粉和粗鹽磨細(xì),然后用清水反復(fù)沖洗。
2、羊雜放入鍋中,加入適量的水,然后加入花椒、蔥絲、姜片、蒜瓣、鹽5克,煮至差不多熟時撈出瀝干。
3.羊雜冷卻后,切成小塊。
4.鍋置火上,加入羊肉高湯,加入姜末、蒜末、料酒,剩下的5克鹽和羊雜。
5、水燒開后,將火調(diào)小,撇去浮沫,加入醋、味精調(diào)味,煮熟后撒上花椒和香菜拌勻。
功效:天氣漸冷。秋冬季節(jié)來一碗酸辣羊雜湯,很溫暖。此湯具有補(bǔ)血、溫中、養(yǎng)顏、強(qiáng)身的功效。最適合四肢冰涼、貧血的人食用。
羊肚:羊肚味甘,性溫。入脾、胃經(jīng)。具有健脾補(bǔ)虛、益氣健胃、固表止汗等功效。用于因疲勞、食不果腹而減肥、解渴。
羊肉(肥瘦):羊肉性溫。冬季常吃羊肉,不僅能增加體熱、御寒,還能增加消化酶羊雜湯的家常做法,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊肉營養(yǎng)豐富,對肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹冷腹痛、體虛怕冷、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄、及一切虛寒之??;具有補(bǔ)腎壯陽的功效。 ,補(bǔ)虛溫中,功效溫和,適合男士經(jīng)常食用。
羊心:羊心富含蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養(yǎng)成分,可補(bǔ)心血,可治療心悸、失眠、氣短、心膈疼痛等。
看完上面的介紹羊雜湯的家常做法,相信很多人都會感嘆羊雜湯的家常做法有這么多不同,所以在日常生活中,大家可以選擇自己喜歡的口味,按照上面介紹的步驟來嘗試制作。詳細(xì)信息 您將完成一道非常完美的家常羊雜湯,營養(yǎng)價值很高。