臘月的天氣更冷,最近雪下得很大。 除了要注意保暖外,一定要吃暖和的食物。 燉肉更適合北方寒冷的氣候。 一鍋葷素?zé)釟怛v騰,暖身御寒,營(yíng)養(yǎng)豐富。
雞成為家庭餐桌上的主角后,雞腿便成為了家常便飯。 它經(jīng)濟(jì)且用途廣泛。 天冷最適合的做法就是燉。 這也是我們北方人最常用的方式。 一是讓身體暖和起來(lái),二是省事慢慢降溫。
燉雞用什么食材好?
香菇燉雞是一道非常有名的菜,自己在家就可以做,而且非常香。 這次,我還是用雞肉燉蘑菇,但是我用新鮮的茶樹(shù)蘑菇代替了干蘑菇。 高蛋白低脂肪,怕胖的人也可以吃。 它不僅香脆可口,而且具有很好的保健作用,尤其是和雞肉一起吃,可以增強(qiáng)免疫力,提高抗病能力。
燉雞需要焯水嗎?
無(wú)需漂白! 雞肉在烹調(diào)前先洗凈去血,然后用油不停地翻炒,直到?jīng)]有水汽雞肉燉粉條家常做法,湯汁清亮油亮。 這個(gè)過(guò)程很好去腥,炸出來(lái)的雞更香!
~~~~~~~~【茶樹(shù)菇雞腿燉粉絲】~~~~~~~~
所需材料:大雞腿2條780克,鮮茶樹(shù)菇280克,土豆干粉絲70克雞肉燉粉條家常做法,蔥花1勺,生姜4片,八角2顆,植物油適量,生抽2勺醬油、料酒1勺、鹽適量、蒜末1勺
【具體方法】
第一步:所有的材料都清洗干凈。我用的是新鮮的茶樹(shù)菇。 如果用的是干茶樹(shù)菇,需要提前清洗干凈,用溫水泡軟。 至于粉條,我比較喜歡用土豆粉條。 當(dāng)然,你也可以用紅薯粉條。
第二步:雞腿剁塊,洗去血水,撈出備用
第三步:在燉鍋中加入植物油。 如果里面加點(diǎn)豬油味道會(huì)更好。 鍋中油燒熱,放入八角炒出香味,然后放入雞肉,中火炒至顏色變白,加入蔥、姜、料酒,炒至鍋內(nèi)無(wú)水汽,湯汁不渾濁,油清澈即可。
這個(gè)炒的過(guò)程也是雞肉腥味的揮發(fā),所以燉的時(shí)候雞肉會(huì)更香
第四步:加入醬油翻炒上色,倒入沒(méi)過(guò)食材的1.5寸開(kāi)水,加入茶樹(shù)菇用大火燉20分鐘。注意用開(kāi)水讓雞不會(huì)縮水,肉質(zhì)更嫩
第五步:雞肉熟透,加入洗凈的粉絲,大火煮10分鐘。 待湯汁不多時(shí),加入鹽和蒜末,拌勻,再用文火燉1分鐘,激發(fā)出蒜末的香氣,即可關(guān)火。
熱騰騰的,香噴噴的,營(yíng)養(yǎng)豐富,上桌方便,很受家庭歡迎。
媽咪小貼士:
1 這道菜如果放點(diǎn)五花肉會(huì)更香,茶樹(shù)菇更吸油。另外制作過(guò)程也可以有多種變化。 用野生小蘑菇和香菇代替茶樹(shù)菇是很好的搭配。
2 關(guān)于粉條,因?yàn)樾r(shí)候的習(xí)慣,我用的是內(nèi)蒙老家的本地粉條,晶瑩剔透,吃到第二頓還是很有嚼勁的。做的時(shí)候要知道多長(zhǎng)時(shí)間取用的粉條是熟的,可以根據(jù)燉肉的時(shí)間靈活添加
3 這道菜,干的時(shí)候湯比較鮮美,燉的時(shí)候油比較大
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家里有個(gè)孩子叫小寶,所以取名寶媽小初。 資深美食自媒體原創(chuàng)作者,特邀美食作家,擅長(zhǎng)制作家常菜、面食、早餐。 美食是家的味道,有愛(ài)才能做得更好。 三餐有“溫度”,體驗(yàn)廚房的樂(lè)趣。 歡迎繼續(xù)關(guān)注! 本文為寶媽廚房原創(chuàng)。 嚴(yán)禁盜圖盜圖,違者必究!