孕婦喝奶粉的六大好處!
為了寶寶著想,一定要堅持喝!
孕期的飲食對于孕媽媽來說非常重要。 蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充到位,讓胎兒健康成長! 孕婦奶粉是專為孕媽們設(shè)計的。 營養(yǎng)全面,食用方便,對身體大有裨益。
為什么孕媽一定要喝孕婦奶粉?
1 補(bǔ)充各種營養(yǎng)素
葉酸,有助于胎兒發(fā)育,對制造紅細(xì)胞很重要;
亞麻酸和亞油酸在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎兒大腦和眼睛發(fā)育不可或缺的重要生長元素;
鈣,幫助孕婦和胎兒強(qiáng)健骨骼;
多種維生素和礦物質(zhì)可以提供孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)。
2緩解孕期不適
70%~80%的孕媽媽在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng),如嘔吐、偏食、厭食等,這些都不利于胎兒的發(fā)育。
孕婦奶粉營養(yǎng)均衡,可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)不足,保證胎兒發(fā)育前三個月的營養(yǎng)需要。
特別是孕吐嚴(yán)重的孕媽媽不妨試試孕婦奶粉。 與鮮奶相比,孕婦奶粉更易飲用,對消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)更小。
3 促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
寶寶的大腦并不是以統(tǒng)一的速度發(fā)育的。 從胎兒期到出生后的第一年,大腦發(fā)育極其迅速。 這一時期常被專家稱為“大腦發(fā)育的黃金時期”。
研究表明,如果媽媽們從懷孕第18周到分娩后3個月繼續(xù)補(bǔ)充高含量的DHA,寶寶4歲時的智商測試成績會有所提高。 因此,孕期和哺乳期的媽媽們在大腦發(fā)育的黃金時期補(bǔ)充足量的DHA是非常重要的。
4 也適合哺乳媽媽
孕婦奶粉不僅適合孕媽媽,也適合哺乳媽媽。 與油膩的湯相比,孕婦奶粉的營養(yǎng)更均衡,更容易吸收。
研究表明,堅持給孕婦喝奶粉的媽媽,母乳中鋅、鐵、銅等微量元素含量較高,對寶寶的生長發(fā)育非常有利。
5有利于分娩
這類奶粉中的鋅元素也是一大亮點(diǎn)。 鋅能加強(qiáng)平滑肌的收縮,促進(jìn)生產(chǎn)進(jìn)度,縮短痛苦的分娩時間,幫助準(zhǔn)媽媽順利分娩。 堪稱得力的“助產(chǎn)士”。
6 提高牛奶質(zhì)量
對于堅持喝孕婦奶粉的媽媽來說,以后母乳喂養(yǎng)的時候,母乳中鐵、銅、鋅的含量是比較可觀的,有利于寶寶的生長發(fā)育。
孕婦什么時候開始喝奶粉?
育齡婦女一般在懷孕前一年內(nèi)開始飲用孕婦奶粉孕婦喝什么奶粉好,對孩子和孕婦都有好處。
對于計劃懷孕的女性,建議在孕前就開始飲用孕婦奶粉,可以增加體內(nèi)的營養(yǎng)成分,有利于受孕和懷孕。
70%~80%的孕婦在懷孕初期都會有不同程度的妊娠反應(yīng)。 反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至不能進(jìn)食,不利于胎兒的發(fā)育。
如果能在懷孕前一年內(nèi)飲用孕婦奶粉,并在懷孕后繼續(xù)飲用,孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)、均衡的營養(yǎng)可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)不足孕婦喝什么奶粉好,保證孕期健康。寶寶的健康。 胎兒在??發(fā)育的前三個月的營養(yǎng)需求。 如果你在這關(guān)鍵的3個月里營養(yǎng)不足,接下來的幾個月吃再多也補(bǔ)不回來。