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孕婦可以喝大麥茶嗎
大麥茶是一種非常美味的茶飲。 這種茶飲有很多功效和作用，那么孕婦可以喝大麥茶嗎，一起來(lái)了解一下吧！
孕婦可以喝大麥茶嗎
大麥茶是將大麥炒熟后煮沸而成。 它聞起來(lái)像強(qiáng)烈的大麥香氣。 喝了不僅可以開(kāi)胃，還可以幫助消化，還有減肥的作用。 孕婦可以喝大麥茶。 大麥茶具有大麥所具有的健脾消食、清熱止渴、行氣利水等功效。 主要用于清涼解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥去膩、助消化。 最重要的是大麥茶不含茶堿、咖啡因、單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。 喝大麥茶有什么好處？
1.可以美化皮膚
懷孕期間皮膚干燥、油膩。 但是不能使用護(hù)膚品，喝大麥茶可以幫助孕婦緩解皮膚問(wèn)題。 大麥茶富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以美容養(yǎng)顏。 孕婦可以適量飲用。
2.可以減肥
大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維可以調(diào)節(jié)消化吸收功能。 這會(huì)延遲營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 大麥茶含有膳食纖維，孕媽媽喝了會(huì)有飽腹感。 這樣就可以有效避免攝入過(guò)多的熱量和脂肪。 從而達(dá)到減肥的目的。
3.可以止瀉
大麥茶具有健脾消食、清熱止渴的功效。 對(duì)于暴飲暴食、胸悶、腹脹、腹瀉的孕婦，可以喝一些大麥茶來(lái)緩解。
4.可以改善腸胃功能
孕婦喝大麥茶可以改善腸胃功能，因?yàn)榇篼湶杈哂星鍥鼋舛?、清熱解暑、去油膩、助消化的功效?能增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 有效改善孕婦腸胃功能，讓孕婦遠(yuǎn)離便秘。
孕婦喝點(diǎn)大麥茶雖然好處多多，但也不能過(guò)量，要適量飲用。 孕婦喝大麥茶也有很多注意事項(xiàng)。
1、習(xí)慣性便秘的孕婦不宜喝大麥茶。 大麥茶雖然可以緩解便秘，但是經(jīng)常有習(xí)慣性便秘的孕婦不適合喝大麥茶。
2、孕婦不宜空腹喝大麥茶。 空腹喝大麥茶很容易刺激腸胃。 因此，孕婦最好不要空腹喝大麥茶。
3、隔夜不宜喝大麥茶。 不管是什么茶，都不宜隔夜喝。 大麥茶也是如此。 沖泡后最好立即飲用，對(duì)孕婦和胎兒危害極大。
4、胃不好的孕婦不宜喝大麥茶。 喝大麥茶只會(huì)引起腸胃不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起腹瀉。
5、濕熱或積食引起的腹脹忌飲大麥茶。
女性喝大麥茶的好處
做一個(gè)美麗的女人，除了要知道如何保養(yǎng)自己的皮膚孕婦大麥茶，保持勻稱(chēng)的身材外，健康更是重要。 為了保健，很多女性都有喝美容茶的習(xí)慣。 美容養(yǎng)顏，除了我們常喝的蜂蜜、菊花茶、玫瑰花茶、柚子茶，大麥茶更是女性保健不可或缺的一部分。
大麥茶是一種不含咖啡因的健康天然茶飲。 對(duì)咖啡因敏感的女性或孕婦可以飲用，沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)。 不僅如此，大麥茶還隱藏著驚人的保健功效，這些保健功效你都知道嗎？
保健功效一：大麥茶能有效抗衰老
導(dǎo)致人體衰老的是一種叫做“活性氧”的成分。 活性氧通過(guò)日常飲食、累積的壓力和紫外線(xiàn)不斷增加，在體內(nèi)蓄積，誘發(fā)人體衰老。 大麥茶具有降低這種成分的功效，因此日本一些女性認(rèn)為大麥茶具有提神醒腦的功效。
雖然說(shuō)法有些夸張，但可見(jiàn)大麥茶具有很好的抗衰老作用。 同時(shí)，活性氧還是癌癥、心肌梗塞等一些危及生命的疾病的誘因之一。 多喝大麥茶對(duì)預(yù)防與生命有關(guān)的疾病的發(fā)生也有一定的積極作用。
養(yǎng)生功效二：天熱最好用大麥茶補(bǔ)水
因?yàn)槠渌桀?lèi)含有咖啡因，所以有很好的利尿作用。 夏秋季節(jié)等炎熱天氣需要補(bǔ)水時(shí)，大麥茶不含咖啡因，補(bǔ)水效果優(yōu)于普通茶葉。 現(xiàn)在剛剛出來(lái)，全國(guó)很多地方還處于高溫狀態(tài)。 這個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁床缓赛c(diǎn)大麥茶呢？
保健功效三：促進(jìn)血液循環(huán)，美化肌膚
大麥茶具有活血化瘀的功效。 想要保持美麗白皙的肌膚，良好的血液循環(huán)是不可或缺的，這是因?yàn)檠壕哂袑I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各個(gè)部位的功能，如果血液循環(huán)不好，皮膚就得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)孕婦大麥茶，進(jìn)而變得沉悶的。
要想達(dá)到很好的減肥豐胸效果，除了要保持皮膚的美麗，血液循環(huán)也是不可忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。 血液循環(huán)好的人，新陳代謝旺盛，陳舊的廢物能更好的排出體外。 不管是為了美麗的容顏還是美麗的身材，不妨試試喝點(diǎn)大麥茶吧！
