徐東副主任醫(yī)師
產(chǎn)科
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
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引產(chǎn)后減肥的最佳時間和方法
2022-02-27 閱讀:69 溫馨提示:本內(nèi)容不能代替面對面咨詢。 如有不適引產(chǎn)后運動減肥,請及時線下就醫(yī)
病情描述:引產(chǎn)后減肥的最佳時間和方法
選答:引產(chǎn)后1個月內(nèi),不建議減肥,因為身體比較虛弱,全身各系統(tǒng)還沒有恢復到孕前狀態(tài)。 引產(chǎn)后減肥最快的方法推薦結(jié)合運動和飲食控制來減肥。 引產(chǎn)后不建議過早減肥。 引產(chǎn)后至少1個月減肥為宜,保證身體完全恢復后再減肥。 而且還需要低脂飲食,不能太油膩,這樣體內(nèi)脂肪就會減少,防止肥胖的發(fā)生,產(chǎn)后還是要注意預防感冒。
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