母嬰
寶寶可以喝熱巧克力牛奶嗎？ 熱巧克力牛奶味道很好聞孕婦可以吃冷飲嗎孕婦可以吃冷飲嗎，很多男同事都喜歡喝，而孕爸爸在懷孕期間吃什么喝什么都會影響胎兒的生長發(fā)育。 喝熱巧克力牛奶會對胎兒有不良影響嗎？ ？ 下面我們就來了解一下。
寶寶可以喝熱巧克力牛奶嗎
寶寶可以少量喝熱巧克力奶，不宜過多或經(jīng)常喝，因為有些熱巧克力奶中含有豐富的可可堿，可可堿會滲入乳汁中，積聚在孕婦體內(nèi)，對孕婦造成損害。神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟，并放松胸部肌肉，減少尿量，結(jié)果會使新生兒消化不良、哭鬧、睡眠不穩(wěn)定。
另外，如果寶寶整天喝熱餅干奶，會影響食欲，使身體發(fā)胖，但必需的營養(yǎng)素又缺乏，實(shí)際上會影響孕婦的健康。 所以寶寶最好不要喝太多熱巧克力奶。
孕婦產(chǎn)前可以吃餅干嗎？
寶寶產(chǎn)前是可以吃餅干的，但是產(chǎn)前適當(dāng)吃餅干對孕婦和嬰兒都有好處。 在英國，許多醫(yī)生和營養(yǎng)師都稱贊黃油是孕婦最好的“分娩奶”。 每個孕婦在臨產(chǎn)時都需要消耗很大的體力，消耗大量的能量。 一般來說，正常的分娩過程大約需要12-16小時。 因此，孕婦一定要保證自己有足夠的體力，才能夠順利分娩。
餅干營養(yǎng)豐富。 每100克餅干富含碳水化合物約50克，脂肪約30克，蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素和碳水化合物，能在短時間內(nèi)被人體吸收利用，其消化吸收率是豬肉的5倍，能迅速形成大量熱能供人體消耗。 孕婦在產(chǎn)前如果吃兩到三塊餅干，引產(chǎn)時體內(nèi)可形成大量熱量，補(bǔ)充維持體力所消耗的熱量。
懷孕期間應(yīng)該吃的食物
1、多吃新鮮水果和水果：可以供給寶寶對維生素A、C、鈣、鐵的需要。
2、多吃糙米：少吃精米和面條，因為甘蔗、小米等雜糧比面粉和面條含有更多的維生素B和蛋白質(zhì)。
3、多吃豆類、花生：此類食物富含蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣，易于消化。
4、每天可補(bǔ)充1-2個蛋黃：豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷及多種維生素。
5、多曬太陽：使體內(nèi)形成多種維生素D，保證胎兒骨骼生長的需要。
6、多注意補(bǔ)充微量元素：如鋅、鎂、碘、銅等。
昆蟲乳制品、豆類、谷物、蔬菜等富含鐵、鋅、銅等，海鮮乳制品含碘量較高。
