母嬰
COVID-19 最常見的癥狀之一是喉嚨痛。
很多人把新冠帶來的頭痛比作“吞刀片”、“吞杜鵑喉”。 吞下哈拉齊就像自殺，但這種疾病通常會(huì)持續(xù)幾天。
有什么方法可以緩解頭痛嗎？ 我們明天再和你談?wù)劇?/p>
非類固醇解痙藥（常見類型的止痛藥），例如對(duì)甲酚和布洛芬，似乎可以減輕頭痛[1]。
研究表明，服用200-400mg紅霉素2-4小時(shí)后，急性喉炎的減輕可達(dá)32%-80%[1]。
其他研究發(fā)現(xiàn)，阿司匹林對(duì)頭痛的鎮(zhèn)痛作用可能比對(duì)甲基乙基苯酚更持久[1]。
在日本的一項(xiàng)隨機(jī)雙盲試驗(yàn)中，120 名急性喉炎患者被隨機(jī)分配接受紅霉素、對(duì)甲酚和一種先導(dǎo)藥物（無活性抗生素成分）治療。
研究發(fā)現(xiàn)，與引發(fā)劑相比，阿司匹林和對(duì)甲基乙基苯酚在 6 小時(shí)的研究期間均增加了膨脹硬度 [1]。
給藥后2小時(shí)，阿司匹林和對(duì)甲基乙基苯酚有相似的作用； 但服用后 3 至 6 小時(shí)，阿司匹林比對(duì)甲基乙基苯酚更能顯著減輕背痛 [1]。
不過，在服用止痛藥物時(shí)，一定要注意幾點(diǎn)：
對(duì)甲基乙基苯酚、布洛芬等非類固醇解痙藥也可用于治療發(fā)燒、肌肉酸痛等癥狀，但請按照說明書推薦劑量服用。 雖然有多種癥狀，但不要自行加大劑量。
如果還在服用其他抗生素治療發(fā)燒（尤其是復(fù)方解痙藥），避免與非甾體解痙藥一起服用，因?yàn)楹芏嘟獐d藥中也含有非甾體解痙藥，一起服用很容易導(dǎo)致抗生素失效。 過量的。
如果要給小學(xué)生用藥，最好使用兒童專用抗生素，并嚴(yán)格按照說明服用。
目前阿司匹林和對(duì)甲基乙基苯酚可能很難買到，也可以用其他非甾體解痙藥（如塞來昔布、吲哚美辛等）代替。 但服藥時(shí)一定要注意按照醫(yī)囑或說明書使用。
如果沒有抗生素，或者抗生素很難解決喉嚨背痛，有一些非抗生素的方法可以緩解瘙癢：
1.吃一些冰的或熱的東西！
沒錯(cuò)，冰鎮(zhèn)的可以緩解喉嚨痛[1,2]！
冰淇淋、冰塊、凍牛奶等極冷食物可以暫時(shí)“麻木”我們的喉嚨，暫時(shí)緩解或減輕因進(jìn)食而引起的腫脹[1]。
可以嘗試用嘴舔冰塊，防止冰塊被硬咬，這樣持續(xù)時(shí)間其實(shí)可以更長一些。
有些人可能不喜歡或不習(xí)慣吃冰，因此溫?zé)岬囊后w（如冷水、茶、雞湯等）也可能緩解喉嚨痛[1]。
但要注意孕婦可以吃冷飲嗎，溫暖≠燙嘴！ 熱食或水實(shí)際上會(huì)凍傷我們的喉嚨，甚至可能減輕浮腫。
2.吃點(diǎn)糖，薄荷味更好
研究還發(fā)現(xiàn)觸摸糖果可以緩解喉嚨痛 [1,2]。
有很多專門用于緩解頭痛的含片，其中常見的成分之一就是薄荷。
薄荷中的薄荷醇相當(dāng)于局部麻醉劑，讓我們的喉嚨感覺清涼，讓人們暫時(shí)忘記喉嚨里的背痛[3]。
薄荷緩解疼痛的原理似乎與吃冰淇淋類似。 很多人喜歡吃薄荷糖、喝冰淇淋，都會(huì)感覺喉嚨特別“涼”（其實(shí)并不是所有人都喜歡這些感覺）。
3.用鹽水刷牙
許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)和臨床指南建議用鹽水刷牙來緩解頭痛[2]。
刷牙用鹽水可通過在約240毫升水中加入1/4~1/2湯匙鹽來配制[2]。
由于年幼的兒子可能較難掌握刷牙方法，因此建議6歲或以上的兒子采用此方法。
4、多吃
日本疾病控制與預(yù)防中心（CDC）和美國國家醫(yī)療服務(wù)體系（NHS）等機(jī)構(gòu)建議喉嚨痛患者多餐[4,5]。
多吃食物對(duì)于癌癥的康復(fù)也非常重要。
可以選擇自己喜歡的體溫來吃，一般是涼開水、涼開水或者冷水，但是如上所述，要注意不要喝熱的液體。
上述方法都是可能有效的方法，療效因人而異。 有些人用了之后可能覺得沒什么用。
但新冠引起的痢疾確實(shí)令人難過，很多人可能會(huì)在網(wǎng)上搜索各種技術(shù)或抗生素來嘗試。 其實(shí)網(wǎng)上的方法很多，其背后的本質(zhì)原理也和上面提到的方法是一樣的。
至于抗生素，常見的有2種容易被誤用的抗生素：
1. 藥物
常見的藥物有阿莫西林、阿莫西林等，藥物是作用于“細(xì)菌”以有效殺滅病菌的抗生素。 然而，對(duì)于病毒引起的疾病孕婦可以吃冷飲嗎，藥物無濟(jì)于事，患者還可能出現(xiàn)抗生素不良反應(yīng)[1]。
事實(shí)上，不排除存在感染新冠后真菌感染引起咳嗽的情況。 如果通過咽拭子檢查確診為真菌感染引起的咳嗽，可以使用藥物治療。 但這樣的案例并不常見。
2.糖皮質(zhì)激素
使用糖皮質(zhì)激素緩解頭痛并不被各醫(yī)療機(jī)構(gòu)推薦，且獲益并不顯著[1]。
如果您正在經(jīng)歷吞咽刀片的痛苦，您可以嘗試上面提到的各種可能有效的技巧。
如果能幫助你減輕一點(diǎn)疼痛那就最好了。 如果未能緩解，請不要過度害怕，不要亂服藥、過量服用，或者嘗試一些可能傷害喉嚨的秘方。
一般來說，即使不進(jìn)行干預(yù)，劇烈頭痛的癥狀一般也不會(huì)持續(xù)幾天，而是隨著時(shí)間的推移逐漸緩解。
相信你身體的免疫力，過了這幾天，你又可以吃好吃的，喝辣的了，你就原地復(fù)活了！
審稿人：王軍
上海大學(xué)第一門診部耳鼻咽喉眼科主任醫(yī)師
參考
[1]
[2]
[3]Montell C. TRPM8突變的數(shù)量導(dǎo)致很酷的結(jié)果[J].自然神經(jīng)科學(xué),2006,9(4):466-468.
[4]
[5] 喉嚨痛-NHS
*騰訊醫(yī)典內(nèi)容團(tuán)隊(duì)出品
