專家
包文忠副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院普外科(3A級(jí))
概述
女性是痔瘡的高危人群。 對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),痔瘡更是家常便飯。 痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病,一般不會(huì)有什么不適,但是如果我們便秘或者吃了辛辣的食物,痔瘡就會(huì)讓我們的身體感到不舒服。 孕婦痔瘡如何緩解?我來(lái)告訴你
孕婦痔瘡如何緩解?
1個(gè)
我們?cè)谧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)的同時(shí),也可以通過(guò)溫水來(lái)緩解痔瘡。 浴缸里放適量的溫水,可以稍微燙一下,然后全身一起做,把臀部充分浸濕,大約半個(gè)小時(shí)就可以了。
2個(gè)
不能長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著,可以在早上或晚上散步,提肛等運(yùn)動(dòng),也能更好地緩解痔瘡帶來(lái)的疼痛。 魚(yú)肉不要吃太多,應(yīng)多吃蔬菜水果等有利于腸胃消化的食物。
3個(gè)
我們都知道,孕婦得了痔瘡,排便非常困難。 這時(shí)候,就不得不提到香蕉了。 香蕉是最通便的水果,因?yàn)樗梢允婢徤硇?,又被稱為開(kāi)心果。 適合因胎動(dòng)終日煩躁的孕婦。
防范措施
注意清淡,遠(yuǎn)離油膩或太油膩的食物孕婦得了痔瘡怎么辦,如生姜、大蔥、辣椒等對(duì)腸胃刺激性較大的食物,不利于腸胃消化的食物應(yīng)盡量少吃或少吃盡可能。 蔬菜和水果也很重要,比如香蕉、草莓、蠶豆、菠菜等孕婦得了痔瘡怎么辦,其中的膳食纖維含量非??捎^,有利于加速腸胃蠕動(dòng)。
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