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黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生 湖南省中醫(yī)藥湖南中醫(yī)藥大學(xué)譚電波研究團(tuán)隊【擴(kuò)展】養(yǎng)生

導(dǎo)讀黃帝內(nèi)經(jīng)就是一本教我們?nèi)绾芜M(jìn)行養(yǎng)生的巨作,他是一部中國醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生延壽的融合大作,它詳細(xì)的闡述了人體的經(jīng)絡(luò)穴位,和各類疾病的病因病機(jī),其中的針刺論更是詳細(xì)的闡述了

湖南中醫(yī)藥研究院湖南中醫(yī)藥大學(xué)

譚殿波課題組

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[擴(kuò)大]

在養(yǎng)生和治療方面黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生,中醫(yī)和西醫(yī)有不同的方向。西醫(yī)是發(fā)現(xiàn)身體后解決問題,而中醫(yī)更注重防病于未然,在身體出現(xiàn)任何異常之前解決問題。所以直到今天,只有中醫(yī)養(yǎng)生,西醫(yī)養(yǎng)生?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》是一本教我們?nèi)绾勿B(yǎng)生的名著。融合中醫(yī)養(yǎng)生,延年益壽。該理論還詳細(xì)闡述了穴位在人體中的分布和針刺的注意事項。如果保健和針灸相結(jié)合,

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國幾千年來最偉大的醫(yī)學(xué)著作之首,具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚擉w系。并結(jié)合《易經(jīng)》中的陰陽五行學(xué)說,在對古代醫(yī)學(xué)不斷實踐和改進(jìn)的基礎(chǔ)上,《內(nèi)經(jīng)》提出了“四時陰陽,五臟六腑”,并建立了臟相學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、病機(jī)學(xué)說的病因?qū)W說、病證學(xué)說、診斷方法、治療養(yǎng)生的理論結(jié)構(gòu)。十二經(jīng)脈是其理論體系之一

1.藥源同源,安心

醫(yī)易通元中的“易”指的是中醫(yī),“易”指的是易經(jīng),“元”指的是天文歷法,人類文明是從天文歷法開始的,所以有“醫(yī)”的說法與夷同源”。

2.經(jīng)絡(luò)學(xué)說

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)絡(luò)的總稱,也是筋、經(jīng)、皮的統(tǒng)稱。其“內(nèi)屬臟腑,外絡(luò)在肢節(jié)”。它是《內(nèi)經(jīng)》理論體系的重要內(nèi)容之一。

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3.診斷

《內(nèi)經(jīng)》是歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實踐中積累經(jīng)驗,經(jīng)過總結(jié)而形成的。其中,中醫(yī)診斷思想是其理論體系的重要組成部分。它雖只是診斷學(xué)的雛形黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生,卻已為后人的“見聞問”奠定了基礎(chǔ)。

4.治理

《內(nèi)經(jīng)》針對不同證候制定的治療原則,強(qiáng)調(diào)要因時因地因人而異,因病施治。

5.養(yǎng)生

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《內(nèi)經(jīng)》云:人的生命之氣與萬物之氣相通,所以只有了解了四時的變化和陰陽運(yùn)行的規(guī)律,才能知道如何養(yǎng)生。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中順應(yīng)四時養(yǎng)生之法,源于陰陽之法。

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六、病因病機(jī)學(xué)說

《內(nèi)經(jīng)》的病因病機(jī)學(xué)說從陰陽和自然規(guī)律出發(fā),系統(tǒng)地探討疾病的發(fā)生和治療。

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7.藏象論

“藏湘”二字最早見于《素問藏湘六篇》。藏指隱藏在體內(nèi)的五臟六腑,象指外在表現(xiàn)出來的生理和病理現(xiàn)象。臟象包括各種臟腑的各種體征及其生理活動和病理變化。臟象學(xué)說是研究人體各臟腑的生理功能、病理變化及其相互關(guān)系的學(xué)說。它以歷代醫(yī)家的醫(yī)學(xué)實踐為依據(jù),以陰陽五行學(xué)說為指導(dǎo)??偨Y(jié)歸納。它是中醫(yī)理論體系中極其重要的組成部分。

8.證候論

《內(nèi)經(jīng)》病證理論是在陰陽、五行、藏絡(luò)、經(jīng)絡(luò)、和氣血。

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