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「添喜的廚房」香煎三文魚(yú)頭添喜

導(dǎo)讀不知道為什么我家孩子特別喜歡吃日料,尤其喜歡吃三文魚(yú),三文魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,孩子喜歡吃,做母親的應(yīng)該會(huì)感到高興,但是日料店里半片三文魚(yú)頭就要三十八元,經(jīng)常吃,經(jīng)濟(jì)

我不知道為什么我的孩子喜歡吃日本食物,尤其是三文魚(yú)。三文魚(yú)很有營(yíng)養(yǎng),小朋友很喜歡吃。媽媽們應(yīng)該高興,但是日本食品店的半片三文魚(yú)頭要38元,經(jīng)常吃是經(jīng)濟(jì)不允許的,不是舍不得給孩子吃,而是不值得。日本雜貨店半片三文魚(yú)38元,自己做要10元。做法簡(jiǎn)單,孩子最喜歡。我從超市買(mǎi)了一個(gè)三文魚(yú)頭,才十塊錢(qián)。差價(jià)太大了,還不如自己在家給孩子做。我最?lèi)?ài)的美食三文魚(yú)的做法,快來(lái)學(xué)習(xí)吧!

「添喜廚房」香煎三文魚(yú)頭

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由 Tim Xi 幸運(yùn)地

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原料:

三文魚(yú)頭一個(gè),鹽適量,檸檬汁幾滴,白蘭地適量,黃油一小塊,白胡椒粉適量

烹飪步驟:

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1、三文魚(yú)頭洗凈;

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2、用廚房紙吸干水分,撒上鹽和白胡椒粉腌制一會(huì);

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3、鍋里放一小塊黃油,煎魚(yú)頭,過(guò)程中注意翻動(dòng)幾下,淋上一些白蘭地。

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4、煎好裝盤(pán),趁熱食用。吃的時(shí)候滴幾滴檸檬汁味道更好!因?yàn)楹⒆觽兤炔患按叵肼劦较阄?,所以還沒(méi)來(lái)得及挑選和裝飾盤(pán)子。大家可以下定決心,搭配精美的美盤(pán)、花飾、紙墊,修改后的成品美圖!

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烹飪技巧:

適合大多數(shù)人。過(guò)敏體質(zhì)、痛風(fēng)、高血壓患者慎食。孕婦不宜生吃三文魚(yú),但普通人還是可以吃的。如何選擇三文魚(yú)?1、看魚(yú)鰓是否鮮紅。顏色越深,存放時(shí)間越長(zhǎng)三文魚(yú)的做法,呈褐色表示存放時(shí)間較長(zhǎng)。2、看魚(yú)眼是否濕潤(rùn)、凹陷過(guò)深或過(guò)于突出,說(shuō)明不是最新鮮的。3、聞氣味,不新鮮的話會(huì)有很濃的氣味,很容易辨別。鮮(冷)三文魚(yú),魚(yú)肉手感緊實(shí)有彈性,用手指按壓后能迅速?gòu)椈?,不留痕跡。聞起來(lái)有濃郁的魚(yú)油香和海洋味,還帶有淡淡的堅(jiān)果香。

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