母嬰
什么是孕婦奶粉？
這類奶粉的目標(biāo)人群主要是孕婦和孕婦孕婦奶粉什么時(shí)候喝，因?yàn)樗腥~酸、亞油酸、鈣、維生素，在保證媽媽身體健康的同時(shí)，也有利于胎兒的全面發(fā)育。骨骼、視力和大腦方面的術(shù)語。 而且這些奶粉大多是低乳糖配方，所以不會(huì)干擾血糖的穩(wěn)定。
孕婦喝奶粉有什么作用？
1、緩解孕期反應(yīng) 大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有孕期不適的癥狀，如挑食、惡心、嘔吐等。 孕婦奶粉中含有很多黃金元素，可以作為一劑良藥。 這款奶粉不僅適合腸胃消化，還含有足夠的黃金元素來滿足孕早期胎兒的發(fā)育，非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。
2、補(bǔ)充葉酸很多人都知道補(bǔ)充葉酸的必要性。 如果葉酸不足，對(duì)孩子大腦、神經(jīng)、脊髓的發(fā)育非常不利，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒、弱智兒。 對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，如果葉酸少了，就會(huì)有胎盤早剝、流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。 而且這種奶粉中含有豐富的葉酸，孕早期飲用可以大大規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
3、對(duì)寶寶未來體力的調(diào)查顯示，每天堅(jiān)持喝孕婦奶粉的女性所生的孩子，在身高、體重、頭圍、坐高等方面都比普通孩子高，可以基本全面達(dá)標(biāo)。
4、促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育 嬰幼兒大腦發(fā)育非常關(guān)鍵，尤其是0-1歲，是專家公認(rèn)的黃金階段，需要額外的營(yíng)養(yǎng)輔助，尤其是DHA。 但就媽媽本身而言，DHA的量并不能完全滿足孩子的身體，奶粉中含有豐富的DHA。 所以，如果你從懷孕4個(gè)月到產(chǎn)后3個(gè)月都堅(jiān)持喝強(qiáng)化劑，那么當(dāng)寶寶4歲的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的智力測(cè)驗(yàn)成績(jī)特別好。 當(dāng)然，吃海魚也是一個(gè)好辦法，但以目前的海洋環(huán)境來看，魚肉的安全性無法得到保證。
5、有利于分娩 這類奶粉中的鋅元素也是一大亮點(diǎn)。 鋅能加強(qiáng)平滑肌的收縮，有利于分娩的進(jìn)行，縮短分娩的痛苦時(shí)間，幫助媽媽順利生產(chǎn)出寶寶。 可以說是得力的“接生婆”。
6.提高牛奶質(zhì)量。 堅(jiān)持喝這種奶粉的準(zhǔn)媽媽們?cè)袐D奶粉什么時(shí)候喝，以后就有了上品奶。 他們的乳汁中含有相當(dāng)多的鐵、銅、鋅，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦應(yīng)該什么時(shí)候喝奶粉？
孕婦應(yīng)該什么時(shí)候喝奶粉？ 建議備孕期開始喝奶粉，最好在懷孕前12個(gè)月繼續(xù)使用。 不僅不需要額外補(bǔ)充葉酸，還能達(dá)到體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的全面平衡，有利于受孕。 而如果懷孕后繼續(xù)堅(jiān)持，即使懷孕反應(yīng)再?gòu)?qiáng)烈，也基本可以滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，可以有效降低寶寶出現(xiàn)神經(jīng)腦發(fā)育缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。 但這并不意味著女性需要狂飲，也不是說孕婦要喝含奶的牛奶。 這種看似強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，實(shí)際上會(huì)對(duì)孕婦的腎臟造成壓力。 因此，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用。
孕婦應(yīng)該喝多長(zhǎng)時(shí)間的奶粉？ 如果從孕中期開始喝，每天能保證1-2杯，就需要喝9個(gè)月。 如果懷孕前就開始喝，最好喝到產(chǎn)后三個(gè)月。
準(zhǔn)媽媽建議長(zhǎng)期飲用 對(duì)于所有的準(zhǔn)媽媽來說，即使身體各方面都比較均衡，仍然很難通過日常的飲食來滿足孕期身體的特殊營(yíng)養(yǎng)需求。 孕婦奶粉中含有多種金元素，可以很好地彌補(bǔ)這一不足。 因此，在經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下，孕婦應(yīng)長(zhǎng)期飲用。
普通女性不要盲目喝對(duì)于普通女性來說，如果不是備孕的話，是不需要喝孕婦奶粉的。 這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)孕婦反映奶粉是為特殊的孕期沖調(diào)的。 奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)高于普通奶粉。 如果一味地補(bǔ)充，只會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。
孕婦如何選擇奶粉？
1、選擇大品牌生產(chǎn)孕婦奶粉的廠家很多，可以說是魚龍混雜。 建議購(gòu)買時(shí)尊重大品牌的效果，選擇大公司大品牌的產(chǎn)品，吃的放心，補(bǔ)的全面。
2、聽聲音 奶粉雖然包裝嚴(yán)實(shí)，但從聲音上很容易辨別：輕輕搖動(dòng)包裝，如果能清楚聽到“沙沙”聲，就是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
3、看包裝主要看這幾點(diǎn)：有無飲用方式、營(yíng)養(yǎng)成分、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可證號(hào)、生產(chǎn)廠家等，還要看外包裝是否平整，圖案是否清晰，是否包裝是否牢固等。
4、檢查營(yíng)養(yǎng)成分。 需要提醒準(zhǔn)媽媽們的是，每個(gè)廠家的產(chǎn)品側(cè)重點(diǎn)不同，所以里面的營(yíng)養(yǎng)元素絕不是千篇一律的。 準(zhǔn)媽媽們要根據(jù)自己的情況查看包裝上所列的營(yíng)養(yǎng)成分，選擇適合自己的奶粉。
5、比較價(jià)格 當(dāng)然，這里的“貨比三家”并不是說價(jià)格越低越好。 孕婦奶粉中含有大量的黃金，價(jià)格自然不會(huì)便宜。 如果奶粉太便宜，就要三思了。 不要貪圖小事。
6、聞氣味 打開包裝后，若有一股奶香味，并伴有少許植物油味，且無其他異味，則為上品。
7、顏色一般應(yīng)為乳黃色或乳白色，無硬塊和雜質(zhì)。 如果商家提供試用服務(wù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)將好的奶粉放入溫水中，3-5分鐘即可與水混合，沒有任何沉淀跡象。
8、了解售后 一般來說，正規(guī)廠家產(chǎn)品的包裝上都會(huì)標(biāo)明其服務(wù)熱線、公司網(wǎng)址等，為客戶提供咨詢和投訴的平臺(tái)。
選擇奶粉注意事項(xiàng) 01 了解自己的身體狀況 無論是備孕還是備孕期間，在喝奶粉之前，先做一個(gè)系統(tǒng)的體檢，看看自己各方面的營(yíng)養(yǎng)是否齊全，看看哪些方面還欠缺，以及請(qǐng)醫(yī)生給予相關(guān)建議，以此來選擇適合自己的奶粉。
02 多嘗試，找到最合適的奶粉。 這類奶粉的品牌和品種很多。 建議大家先了解每個(gè)品牌的特點(diǎn)，多多嘗試。 尤其是反應(yīng)很嚴(yán)重的人，在為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，還要滿足自己的特殊口味，否則就會(huì)盲目選擇，不合胃口，一口吐出來. 建議這類女性嘗試口味清淡的奶粉。
03 糖尿病孕婦慎選
此類孕婦血糖較高，奶粉的脂肪熱量比也很高，購(gòu)買前請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
孕婦怎么喝奶粉最好？
1、不宜與復(fù)合維生素一起使用。 奶粉含有多種黃金成分，通常可以滿足孕期身體的各種需要，所以沒必要再添加其他的輔食，否則會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)過剩。 長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)媽媽和胎兒產(chǎn)生適得其反的影響。 VA等補(bǔ)充劑有助于胎兒的視力發(fā)育，但攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致畸形。
2 飲酒應(yīng)因人而異。 喝這款奶粉的前提是從自己做起。 一些準(zhǔn)媽媽嚴(yán)重缺乏鐵和鈣。 對(duì)于這類女性，單獨(dú)使用孕婦奶粉未必有效。 應(yīng)配合醫(yī)生服用補(bǔ)鐵劑或鈣片加強(qiáng)，但一定要告訴醫(yī)生，讓他們配置合適的劑量，確保準(zhǔn)媽媽和孩子的安全。
3、不要喝太多一般來說，這類奶粉的外包裝都會(huì)建議女性每天早晚各喝1杯。 有些女性認(rèn)為它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，必須補(bǔ)充，擅自增加食用。 這種做法是不科學(xué)的，會(huì)造成媽媽體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩，對(duì)身體不利。 但是如果喜歡奶粉的味道或者想增加身體水分，可以按照少量多次的原則，每次加少量奶粉，多沖水，這樣就可以安心喝幾杯了更多的眼鏡。
4 產(chǎn)后喝奶粉效果好。 這款奶粉不僅適合準(zhǔn)媽媽，產(chǎn)后也可以食用。 相比各種滋補(bǔ)湯品，這類奶粉更適合新媽媽的身體，更利于身體的吸收。
孕婦喝奶粉的注意事項(xiàng)
1.找到你喜歡喝的口味。 有的女性之前沒有做相關(guān)的研究工作，直接買了好幾桶放在家里備用。 喝的時(shí)候發(fā)現(xiàn)不合自己的口味。 建議您在飲用前到相關(guān)網(wǎng)站查看好評(píng)。 最好喝每款奶粉的試用裝，選擇最適合自己的口味。
2.在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。 如果決定要喝奶粉，最好告訴醫(yī)生，或者帶奶粉去醫(yī)院檢查。 因?yàn)槊總€(gè)廠家側(cè)重不同，有的偏重葉酸，有的偏重補(bǔ)鈣，成分不一樣，每個(gè)孕婦的體質(zhì)也不一樣，要選擇更適合自己的奶粉，配合醫(yī)囑指導(dǎo)適當(dāng)增加或減少奶粉的用量，以免出現(xiàn)補(bǔ)無效或補(bǔ)過量的現(xiàn)象。
