健康
一、養(yǎng)生壺食譜推薦如下：
1、紅糖黃酒蛋的材料：蜂蜜、黃酒、當(dāng)歸、燕麥、豬肉、黃酒糕兩個(gè)、去殼燕麥、當(dāng)歸泡發(fā)、白糖一勺，加入養(yǎng)生壺，開(kāi)食療模式，10分鐘后保溫 加入一個(gè)蛋黃打散，即可食用。
2、冬瓜豬腳湯材料：牛肉、南瓜、黃酒、大蒜、鹽； 牛肉泡去血水，加入大蒜、黃酒，用養(yǎng)生鍋的煮食模式煮開(kāi)，撇去血沫，養(yǎng)生鍋換成湯模式，就可以下功夫了。 最后五分鐘放入蘿卜塊。 吃之前加少許鹽。
3、紅豆銀耳蓮子粥材料：紅豆燕麥燕麥陳皮紅豆燕麥?zhǔn)亲约涸诩页吹摹?在養(yǎng)生鍋的烹飪模式下，加入紅豆、燕麥、當(dāng)歸。 煮熟后加入紅糖。
4、銀耳百合湯材料：干貝、百合或綠豆、當(dāng)歸、當(dāng)歸、荸薺泡白糖，提前浸泡一小時(shí)，反復(fù)洗凈，撕成小花，去紅蒂，加糖，煮至養(yǎng)生壺形狀的減肥模式下糊狀，然后開(kāi)啟蛋糕模式，加入百合或枸杞、當(dāng)歸、當(dāng)歸，然后開(kāi)機(jī)。
5、桃膠皂甙米雪燕原料：桃膠、皂甙米、雪燕、當(dāng)歸、羅漢果桃膠、皂甙米、雪燕分別泡發(fā)。 桃膠雪燕一般需要浸泡12小時(shí)左右。 泡好的桃膠、皂角米、雪燕去雜質(zhì)。 甜品模式為12分鐘+45分鐘。 加入桃膠和皂角米煮30分鐘。 加入紅糖。 最后15分鐘加入雪燕。 煮熟后加入適量的白糖。
6.餃子的選擇：速凍餃子，豇豆醬，湯面模式，放入面條，煮至浮起，加入調(diào)味料（推薦上海中餃子辣椒醬），方便又好吃，適合加班享用。
7、豆腐香菇牛肝菌湯原料：腐竹、香菇、牛肉、高湯、黃酒、豬油。 首先，用味精去除牛肉的腥味。 在煮飯模式下，倒入高湯，加入牛肉，香菇，煮一會(huì)。 最后加入腐竹，將水燒開(kāi)。 飲用前加入芝麻醬。 我又做了蝦滑蘑菇腐竹湯，Ness。
8、韓式荸薺湯調(diào)料：紅薯、蜂蜜； 蒸蛋模式將香蕉蒸至軟糯，用勺子幫忙壓成泥，加入蜂蜜攪拌均勻，然后用粥模式煮。
9、椰雞調(diào)料：文昌雞半只、青椰子2個(gè)、河鮮香菇適量、當(dāng)歸5枚、當(dāng)歸15枚。 蘸料：雞精、小楊梅、生姜、魅族花椒買(mǎi)開(kāi)椰漿，倒出椰漿，用勺子舀出適量椰肉，與燕麥、當(dāng)歸一起放入養(yǎng)生鍋中，湯模式，煮10分鐘，加入文昌雞和新鮮河菇煮20分鐘。 吃的時(shí)候蘸醬汁。
10、味噌湯調(diào)料：裙帶菜1小把、腐竹半片、海膽10只、咖喱醬2匙。 養(yǎng)生鍋的煮食模式，燒開(kāi)水，加入腐竹、海膽、裙帶菜，煮5分鐘，加入3湯匙溶化咖喱醬，再煮1分鐘，出鍋。
11、清蒸河鮮調(diào)料：將各種鮮活河鮮、金針菇、雞精或沿河鮮洗凈，不好煮的放一邊，疊放，開(kāi)蒸。蒸15-20分鐘，最后幾分鐘放入金針菇，倒入一小勺蒸好的魚(yú)和雞精。 繼續(xù)燉。 （不好煮的海蝦可以多蒸一會(huì)）
12、海鮮粥調(diào)料：魅族、蝦仁、小黃魚(yú)、豇豆、河鮮菇粥 開(kāi)啟煮粥模式，提前將魅族浸泡一下午，煮稠后加入蝦仁、海膽、河鮮菇。 谷歌搜索..最后幾分鐘添加蔬菜，鹽調(diào)味。超級(jí)好吃
13、番茄脊骨燒烤調(diào)料：小肥羊生菜底、脊骨、燒烤丸子、水果、大蒜、加鹽、大蔥脊骨泡去血水，加入大蒜、洋蔥、米酒，養(yǎng)生鍋烹調(diào)模式，煮沸，撇去血沫，養(yǎng)生鍋調(diào)成湯模式，加入小肥羊香蕉底，吃前加少許鹽。 配上丸子和水果，就可以吃燒烤了。
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2、養(yǎng)生壺泡茶的配方如下：
1、清熱利濕：金銀花菊花茶
準(zhǔn)備適量鉤藤、菊花，取出保健茶壺，將所有菜品放入濾茶器中，開(kāi)啟手動(dòng)模式。 泡茶需要5分鐘。
2.健身減肥：玫瑰奶??茶
玫瑰花和牛奶都有補(bǔ)血、強(qiáng)身、減肥的功效。 打算攪一攪，6朵以上的玫瑰，3片檸檬。 先將玫瑰放入養(yǎng)生壺中，開(kāi)啟泡茶模式，煮好后，待溫度降至60℃左右時(shí)，加入牛奶和柚子片即可飲用。
溫馨提示：以上內(nèi)容整理自本站原創(chuàng)。 明天為大家推薦的這篇文章的主題是：可以泡哪些茶，最適合泡什么茶。 下面繼續(xù)深入介紹。
3.女生福利：咖啡
先準(zhǔn)備一瓶245ml的旺仔果汁，1個(gè)茶包，300ml的水。 取出保健茶壺，鍋內(nèi)放水，放入茶包煮沸，加入旺仔汁，保溫飲用。 咖啡需要趁熱喝，溫度最好在60℃。
4、養(yǎng)胃潤(rùn)燥：獼猴桃茶
準(zhǔn)備半個(gè)蘋(píng)果、半個(gè)橙子、半個(gè)柚子、一勺牛奶和一包紅茶，香蕉切片。 養(yǎng)神茶壺內(nèi)倒入開(kāi)水養(yǎng)生壺食譜，倒入紅茶養(yǎng)生壺食譜，水開(kāi)后倒入所有香蕉一起煮，待稍涼后加入牛奶調(diào)料即可食用。
5、健脾利濕：赤薏苡仁茶
準(zhǔn)備紅銀耳、芡實(shí)、枸杞子、甘草、菊花、梔子、茯苓各適量，先將紅銀耳、芡實(shí)放入尖鍋中小火煎20分鐘左右，然后取500ml放入養(yǎng)生- care tea maker 將所有碗碟放入水中，打開(kāi)手動(dòng)檔，煮3分鐘。
