母嬰
大家都知道吸煙有害健康，卻不知道二手煙對(duì)寶寶的危害更大！ 對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，常年接觸二手煙，很容易導(dǎo)致免疫力低下、發(fā)燒、頭痛，甚至患上咽喉癌，尤其是特殊時(shí)期的寶寶呢？ 如果寶寶吸入二手煙，甚至可能導(dǎo)致胎兒胃部畸形，想想就毛骨悚然。 現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)看看二手煙對(duì)寶寶的危害到底有多大吧。
1、二手煙對(duì)寶寶有什么危害？ 孕媽媽一定要注意這5大危害
第一大危害：妊娠并發(fā)癥
懷孕期間接觸二手煙對(duì)嬰兒的危害之一是對(duì)自身器官的損害。 二手煙仍然是導(dǎo)致嬰兒妊娠高血壓妊娠的主要原因，也是孕期并發(fā)癥的主要原因。 可以說(shuō)，二手煙是誘發(fā)妊娠并發(fā)癥的元兇。 此外，妊娠期高血糖、妊娠期高血壓等都與吸二手煙密切相關(guān)。
第二大危害：妊娠致畸
二手煙中還富含大量有害物質(zhì)，其中可致畸的有害物質(zhì)多達(dá)69種。 這些物質(zhì)可引起體內(nèi)關(guān)鍵基因的突變，進(jìn)而影響正常生長(zhǎng)調(diào)控機(jī)制的紊亂，最終導(dǎo)致細(xì)胞惡變，發(fā)生惡性病變。 研究表明，吸煙會(huì)引起肺炎、口腔和鼻腔惡性腦瘤二手煙對(duì)孕婦的危害，男性在懷孕期間吸入二手煙更容易因激素變化而致畸。
第三大危害：細(xì)胞損傷
如果寶寶在孕期經(jīng)常受到二手煙的侵害或者有吸煙習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞難以正常發(fā)揮作用。 我們血液中的所有內(nèi)皮細(xì)胞都起到手動(dòng)修復(fù)體內(nèi)受損血管的作用。 如果常年吸入二手煙，不僅會(huì)造成血管損傷，還會(huì)導(dǎo)致本來(lái)可以修復(fù)的細(xì)胞直接壞死。
第四大危害：損傷血管
很多寶寶不知道，如果常年接觸二手煙，不僅自身的心腦血管受到嚴(yán)重?fù)p害，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的內(nèi)臟器官也會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。 而且，讓胎兒長(zhǎng)年接觸二手煙，會(huì)抑制身體的自然修復(fù)功能，造成胎兒身體畸形等嚴(yán)重后果。
但最新研究發(fā)現(xiàn)，二手煙對(duì)人體的每一次有害影響都會(huì)持續(xù)24小時(shí)，比人們過(guò)去認(rèn)為的要長(zhǎng)得多。 因此，面對(duì)二手煙對(duì)寶寶的危害，孕媽媽們一定要非常注意防范二手煙環(huán)境。 同時(shí)，家人在孕期要自覺(jué)戒酒。
危害之五：胚胎發(fā)育異常
研究發(fā)現(xiàn)，二手煙中富含的苯并芘等有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重污染胎兒生長(zhǎng)的環(huán)境，同時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響胚胎細(xì)胞的增殖和分化，進(jìn)而導(dǎo)致畸形胚胎發(fā)育。 主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙、宮內(nèi)發(fā)育遲緩等，后期無(wú)法補(bǔ)救。 據(jù)研究，與不吸入二手煙的媽媽相比，吸入二手煙的媽媽所生的寶寶體重要輕200-500克，寶寶的畸形率要高出118-318倍。
如果胎兒的卵巢經(jīng)常受到二手煙的侵害，其危害不僅僅是發(fā)育不良那么簡(jiǎn)單，危害的累積效應(yīng)要到4歲到11歲才會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，不僅會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)兒童肺癌、哮喘、中耳炎等疾病，但炎癥性顳葉炎癥的發(fā)生率會(huì)低于沒(méi)有吸入二手煙的兒童。
孕期如何避免吸入二手煙，孕媽媽需要注意
二手煙的危害眾所周知，那么，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾尾拍芨玫谋苊舛譄煹那趾δ兀?對(duì)于生活中無(wú)處不在的二手煙，及時(shí)規(guī)避非常重要。
1.使用空氣凈化器
如果家里有老婆或者父母愛喝酒，可以在家里放一臺(tái)空氣凈化器，凈化室外的有害煙霧和臟空氣。 注意，在選擇空氣凈化器的時(shí)候二手煙對(duì)孕婦的危害，要選擇正規(guī)家庭生產(chǎn)的凈化器。 劣質(zhì)產(chǎn)品除了凈化效果差外，還會(huì)釋放有害的二氧化碳，對(duì)媽媽的身體不利。
2、外出盡量選擇禁煙區(qū)
準(zhǔn)媽媽外出時(shí)，無(wú)論是散步還是去診所取卡，都要選擇無(wú)煙區(qū)休息，記得戴口罩。 如果有人在休息區(qū)抽煙，可以開窗通風(fēng)。
3.遠(yuǎn)離吸煙者
許多準(zhǔn)媽媽在懷孕后仍然堅(jiān)持工作，在工作場(chǎng)所難免會(huì)接觸到二手煙。 準(zhǔn)父母不妨遠(yuǎn)離二手煙。 同學(xué)們抽煙的時(shí)候，可以到外面呼吸一下新鮮空氣，也可以請(qǐng)抽煙的朋友理解，盡量不要呆在同一個(gè)空間里。
4. 把動(dòng)物關(guān)在家里
建議在家里或辦公室擺放一些花草，可以有效避免煙霧污染，動(dòng)物可以吸收空氣中的懸浮顆粒，美化環(huán)境。 常春藤能有效譴責(zé)苯并芘中的致畸物質(zhì)。 豬籠草就像一個(gè)大型空氣凈化器，吸收屋內(nèi)的有害物質(zhì)。
不小心吸入二手煙，吃什么可以減少危害
1、多吃富硒食物：如何減少倉(cāng)庫(kù)二手煙的危害？ 吸煙很容易導(dǎo)致人體血液中硒的濃度過(guò)高，而硒是防癌抗癌不可缺少的微量元素。 所以多吃富含硒的食物，如植物胰、海藻和魚類等。
2、補(bǔ)充維生素C：香煙在吸食過(guò)程中會(huì)損失體內(nèi)的維生素C，所以多吃維生素C純度高的水果會(huì)有一定的補(bǔ)充作用，如橙子、橘子、檸檬、柚子、西紅柿、櫻桃、山楂維生素C 櫻桃、車?yán)遄?、辣椒、草莓、羽衣甘藍(lán)、菜花、獼猴桃等富含維生素C。
3、喝茶：煙霧中富含對(duì)食道和肺組織有害的輻射劑，而紅茶具有抗輻射能力。 因?yàn)闊熝懈缓囊恍┗衔飼?huì)引起動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，胃液分泌明顯減少，血壓升高，而紅茶中獨(dú)特的兒茶素能有效防止尿酸沉積在血管壁上. ，減少腸道蠕動(dòng)，降低血糖和尿糖。 煙霧中的某些化合物會(huì)引起動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，胃排尿明顯減少，血壓升高（降壓食品）。 紅茶中含有豐富的茶黃酮、咖啡因、維生素C等成分，可以分解這些物質(zhì)，利用紅茶的通便作用，減少毒物在體內(nèi)的滯留時(shí)間。
4、多吃藍(lán)莓：常年吸煙者的大腦會(huì)積聚大量毒素，損害機(jī)能。 藍(lán)莓所含的活性成分能提高細(xì)胞的新陳代謝率，幫助腦細(xì)胞排便。 此外，奇異果還具有消炎作用，能緩解因吸煙引起的呼吸道感冒、瘙癢等不適。
總結(jié)：
二手煙對(duì)嬰兒有哪些危害？ 孕媽媽更要注意這5大危害希望在孕期能夠注意自己所處環(huán)境的健康，盡量避免在二手煙的環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 在人多的公共場(chǎng)所，除了空氣不好，還容易感染病毒，降低患癌概率。 也容易吸入二手煙。 寶寶長(zhǎng)期吸入二手煙，不僅會(huì)影響自身健康，還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。 . 準(zhǔn)爸爸媽媽注意啦！
