母嬰
相信大家都穿過(guò)拖鞋。鞋子穿著方便、舒適。不過(guò)拖鞋還是比較容易滑倒的，所以穿拖鞋需要注意的事項(xiàng)還是有很多的。對(duì)于大肚子的孕婦來(lái)說(shuō)相對(duì)不方便，所以穿鞋時(shí)需要多加注意，不要穿太滑的鞋子。那么，孕婦夏天可以穿拖鞋嗎？
夏天孕婦可以穿拖鞋嗎？
穿拖鞋時(shí)，由于鞋子需要夾緊，腳趾無(wú)法放松和抬起。這會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度更大，腳跟承受的垂直力更小。同一個(gè)實(shí)驗(yàn)者，穿拖鞋時(shí)的步幅比穿拖鞋時(shí)的步幅更長(zhǎng)。穿跑鞋時(shí)甚至更小。步幅的變化會(huì)引起身體動(dòng)力鏈的一系列變化。從腳底開(kāi)始，延伸到腳踝、小腿、膝蓋、臀部、背部，延伸到全身。彎曲腳趾、陷進(jìn)鞋底的動(dòng)作，會(huì)過(guò)度使用足底腱膜和從腳趾到腳后跟的結(jié)締組織孕婦穿什么鞋，導(dǎo)致腳底和腳后跟發(fā)炎，甚至引起髖關(guān)節(jié)和背部疼痛。孕婦和超重的人需要鞋子提供更多支撐。由于肥胖，他們通常會(huì)對(duì)腳、腳踝和背部施加更大的壓力。人字拖會(huì)增加這些零件的磨損，對(duì)這些零件造成更大的損壞。因此，孕婦最好不要穿拖鞋。
夏天孕婦可以穿什么鞋？
1、很多孕婦認(rèn)為平底鞋是最好的選擇。然而，穿平底鞋行走時(shí)，通常是腳后跟先著地，腳底后著地。穿平底鞋無(wú)法維持足弓吸收沖擊力，而且很容易造成肌肉、韌帶的疲勞和損傷。相對(duì)來(lái)說(shuō)，選擇鞋跟高2厘米的鞋子比較合適。
2、夏天穿坡形泡底涼鞋的人較多。這種涼鞋彈性好，更適合腳型。不過(guò)它們的缺陷也很明顯，那就是鞋底很滑，容易摔倒。因此，孕婦在選擇鞋子時(shí)應(yīng)注意鞋底防滑的鞋子，以免下雨或遇到水漬時(shí)滑倒。人們?cè)谌粘Ｉ钪邢矚g穿拖鞋，因?yàn)樗哂蟹奖恪⑷彳?、有彈性等?yōu)點(diǎn)。
3、另外孕婦穿什么鞋，孕中期、孕晚期的孕婦不宜穿高跟鞋。孕婦的身體本來(lái)就很胖，尤其是臀部開(kāi)始突出，胸部和腰部向前推，身體自然向后傾斜。如果此時(shí)穿著高跟鞋走路，孕婦的身體重心就會(huì)前傾，失去平衡，造成摔倒、后仰等麻煩。還可能縮短腹腔前后徑距離，增加骨盆傾斜度，人為誘發(fā)頭位難產(chǎn)。同時(shí)，腹部的壓力也會(huì)增加，對(duì)血管造成更大的壓力，從而限制了整個(gè)血液循環(huán)，很容易造成妊娠水腫。
夏天孕婦可以穿拖鞋嗎？孕婦的身體會(huì)變得越來(lái)越笨拙，所以在選擇衣服和鞋子時(shí)一定要小心，尤其是鞋子。如果太滑，不小心摔倒，不僅自己受傷，還會(huì)傷到別人。胎兒在??肚子里，所以建議孕婦在選擇鞋子時(shí)一定要注意防滑、舒適等。
