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冬季最受歡迎的瓜類食物,比包子油條都好吃!

導(dǎo)讀南瓜是常見(jiàn)的瓜類食物,它可以煲湯做菜,具有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效,南瓜可以說(shuō)是冬季最受歡迎的食材了,吃法也非常多,很多人加糯米粉做成南瓜糍粑,口感軟糯香甜。但是我就想換

南瓜別直接吃,教你一個(gè)新做法,蓬松柔軟,做法簡(jiǎn)單,好吃。 南瓜是一種常見(jiàn)的瓜類食品。 可用來(lái)煲湯,具有很好的保健作用。 南瓜可以說(shuō)是冬天最受歡迎的食材了,吃法也有很多種。 很多人加入糯米粉做南瓜糯米糕,吃起來(lái)松軟。 糯而甜。 但我只想換個(gè)口味。 今天分享的菜譜很簡(jiǎn)單,比包子油條好吃。 很多人從來(lái)沒(méi)有這樣吃過(guò)。

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準(zhǔn)備食材:

南瓜、酵母粉、糖、溫水、普通面粉、紅棗

具體方法:

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1、準(zhǔn)備一個(gè)南瓜,剝?nèi)ネ馄?,?duì)半切開(kāi),用勺子挖出里面的南瓜籽。

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2、南瓜子不要扔掉,可以保存起來(lái)曬干。 炸的時(shí)候也很香。

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3. 接下來(lái),我們將南瓜切成薄片,大約兩毫米厚。 切好后裝盤,放入蒸鍋蒸15分鐘。

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4.就這樣用筷子輕松戳一下就可以了。

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5、蒸好的南瓜稍微放涼,然后倒入大碗里,用勺子把南瓜搗碎,搗成南瓜泥南瓜的做法大全,就這樣。

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6、接下來(lái)我們?cè)谀瞎夏嘀屑尤?克酵母粉和10克糖,倒入250克溫水。 切記水溫不要超過(guò)40度,南瓜的溫度也不要超過(guò)40度,因?yàn)闇囟忍呓湍笗?huì)失去作用。 用筷子攪拌均勻,攪拌至酵母完全融化。

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7、然后少量多次加入面粉。 這里我們可以使用普通的白面粉。 面粉不要一次加,否則會(huì)結(jié)塊,所以要少量多次加。 這里我是分3次400g面粉加的,大家一定要按照我的比例加,攪拌到完全看不出干面粉,就是這樣的稠度,然后蓋上蓋子放在溫暖的地方醒發(fā)30分鐘。

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8、接下來(lái)我們準(zhǔn)備一把紅棗放在一個(gè)小碗里,加一勺面粉進(jìn)去,然后加水,把紅棗洗干凈,因?yàn)榧t棗表面有很多皺紋,加入面粉能快速吸附里面的污垢。

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9、洗完一次后,我們把紅棗拿出來(lái),用清水洗幾次。

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10、將洗凈的紅棗放在案板上,然后用刀將每個(gè)紅棗對(duì)半切開(kāi)南瓜的做法大全,挑出紅棗的核即可。 切好后放入碗中備用。

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11、至此,我們的擊球手已經(jīng)打樣完畢。 用筷子攪拌,可以促進(jìn)它的排氣,攪拌到?jīng)]有大氣孔為止。

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12.然后我們準(zhǔn)備3個(gè)小碗,在碗里刷一層食用油。 碗的底部和側(cè)面應(yīng)刷得均勻。 所有的碗都刷好后,慢慢倒入面糊。 不要倒得太滿,8分滿就夠了。 全部倒入后,用勺子把面糊的表面抹平。 最后我們像這樣把切好的紅棗放在面糊上。

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13、一切都安排好后,放入蒸鍋,不要開(kāi)火,蓋上鍋蓋再醒10分鐘。

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14. 既然醒了,我們就用大火蒸25分鐘。 這里需要特別注意的是一定要用冷水上鍋蒸。 當(dāng)水被加熱時(shí),也是對(duì)面糊進(jìn)行再次醒發(fā)的過(guò)程。

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15、現(xiàn)在時(shí)間到了,我們可以關(guān)火了。 現(xiàn)在不要急著打開(kāi)蓋子,否則面糊會(huì)塌陷回縮。 讓它在鍋里繼續(xù)燉5分鐘。

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16、時(shí)間到了,我們打開(kāi)蓋子看看。 長(zhǎng)得真漂亮,還有淡淡的南瓜和紅棗的香味。 然后取出并稍微冷卻。

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17.在碗周圍輕輕按壓,然后用勺子輕輕鏟起,這樣就很容易脫模了。

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18、看看,蒸出來(lái)的南瓜發(fā)糕回彈性非常好,一點(diǎn)都不會(huì)縮水,蓬松柔軟,比面包還好吃。 家里挑食的孩子特別喜歡。 如果喜歡,不妨自己收藏在家。 嘗試一下。

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