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白跟柔柔說(shuō)話！ 你試過(guò)西醫(yī)瘦身法嗎？
國(guó)慶長(zhǎng)假過(guò)后，
很多同事都會(huì)把減肥提上日程。
按摩、穴位吸脂、耳針、草藥減肥……
你聽說(shuō)過(guò)這種方法嗎？
關(guān)注《健康之路》，了解西醫(yī)減肥方法~
吸脂減肥的原理是什么？ 采用吸脂療法應(yīng)該注意什么？ 什么是耳針療法？ 在北京寶山APP和嘉定廣播電視臺(tái)聯(lián)合播出的FM100.3同步音視頻直播節(jié)目《健康之路》中，嘉賓對(duì)相關(guān)科普知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)介紹，并回答了部分觀眾和網(wǎng)友提出的問題。 根據(jù)大家關(guān)心的問題，小嘉整理了節(jié)目中嘉賓們的回答，看看有沒有你想知道的？
嘉賓介紹：鄧曉玲（左）
外崗鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心西醫(yī)科副主任醫(yī)師，師從“蔡氏骨科”第八代傳人傅錦榮院士，擅長(zhǎng)足三里吸脂、針灸、耳穴等傳統(tǒng)療法穴位可治療頸、肩、背痛，以及肥胖癥、三高癥等病癥。
01
從西醫(yī)角度看，肥胖有分類嗎？
西醫(yī)把肥胖的人分為三類，膏人、胖人、肉人。 “肉質(zhì)緊實(shí)，皮飽滿，肥。肉質(zhì)不緊實(shí)，皮慢，油?！?油膏和脂肪都是肥胖的人。 肉人，皮膚厚實(shí)有彈性，屬于正常體重的人，不屬于我們現(xiàn)代所說(shuō)的肥胖癥。 這在體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員中很常見。 西醫(yī)將肥胖分為4型埋線減肥后運(yùn)動(dòng)，氣血脾虛、脾虛痰濕、肝郁脾虛、脾陽(yáng)虛。
02
4種肥胖都有哪些表現(xiàn)？
胃脾兩虛：食欲不振，瘡瘍腫痛，食少；
脾胃虛弱：肢體沉重、乏力、頭痛或有痰泄瀉；
腎虛脾虛：胸脅脹痛，喜怒哀樂，食欲不振；
脾陽(yáng)虛：面足浮腫，神疲乏力，水腫腹脹，腰膝酸軟，夜間腹痛頻繁。
03
有哪些按摩減肥方法？
通過(guò)強(qiáng)身辟邪，刺激足三里，調(diào)理筋脈，調(diào)節(jié)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)脂肪分解埋線減肥后運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥利尿的效果。
04
按摩禁忌人群
1、過(guò)敏體質(zhì)、血壓控制不佳的糖尿病患者；
2.孕期、哺乳期孕婦、月經(jīng)期婦女；
3.局部皮膚感染或壞疽不宜吸脂；
4.發(fā)熱、嚴(yán)重心腦血管和腎臟疾病、急性心腦血管疾病、嚴(yán)重高血糖、嚴(yán)重精神異常、心理障礙、嚴(yán)重血液病、全身或放療部位感染、水腫、目前使用大劑量抗凝抗生素、那些用大劑量皮質(zhì)類固醇類抗生素時(shí)不宜采用此法。
05
推拿減肥治療周期
一般來(lái)說(shuō)，如果患者和醫(yī)生配合得好，體重可以在1-3個(gè)月內(nèi)有一定程度的減輕，身體狀況會(huì)達(dá)到一定的平衡； 4-6個(gè)月的逐漸減肥； 7-9 個(gè)月的平穩(wěn)期。
06
艾灸和按摩可以一起做嗎？
艾灸和按摩可以同時(shí)進(jìn)行，是兩種不同的滋養(yǎng)方式。 艾灸主要是通過(guò)艾草燃燒的熱量刺激人體的足三里，驅(qū)走濕氣，從而起到滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。 可用于治療某些濕熱癌，促進(jìn)人體血液循環(huán)。 非寒性體質(zhì)患者不宜艾灸，尤其是胃熱、濕熱等發(fā)熱的患者。 艾灸最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下操作和選擇。 與艾灸相比，按摩的適應(yīng)癥略有不同。 它主要是通過(guò)針刺足三里來(lái)調(diào)理人體的臟腑臟腑，從而達(dá)到根治的療效。
07
什么是吸脂減肥？
吸脂減肥是普通按摩減肥的改良版。 在相應(yīng)的足三里植入可吸收蛋白線，通過(guò)長(zhǎng)期刺激足三里達(dá)到減肥的目的。
吸脂瘦身法的原理： 1、抑制人的食欲，從根本上控制熱量的攝入，防止脂肪的形成。 2、抑制患者腸胃的消化吸收，使原本轉(zhuǎn)化為脂肪的能量直接消耗掉，從而減少能量攝入，達(dá)到減肥的效果。 3、刺激自律神經(jīng)（交叉神經(jīng)），使其活躍，減少能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。 4、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌（新陳代謝）虛弱。 5.植入的線可以加速脂肪的分解代謝。
08
吸脂減肥的注意事項(xiàng)有哪些？ 術(shù)后會(huì)有反應(yīng)嗎？
吸脂術(shù)前：嚴(yán)格的體質(zhì)和適應(yīng)癥篩選。
抽脂過(guò)程中：嚴(yán)格按照無(wú)菌規(guī)范操作； 吸脂過(guò)程中局部有酸、麻、腫、痛的感覺是正常的。 吸脂過(guò)程中因個(gè)體差異，出現(xiàn)針刺暈針、局部充血、血腫、針后感等現(xiàn)象均屬于正常反應(yīng)。 按壓一段時(shí)間可緩解局部充血，不影響療效。 如果出現(xiàn)嚴(yán)重的針頭暈針，需要休息觀察，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。
吸脂術(shù)后：遵醫(yī)囑，吸脂當(dāng)天避免洗腳和劇烈運(yùn)動(dòng)。 部分患者可能出現(xiàn)腫塊、感染、發(fā)熱、傷口無(wú)疤痕、過(guò)敏、滲液等，需要及時(shí)就醫(yī)。
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吸脂只針對(duì)單純性肥胖
吸脂術(shù)對(duì)單純性肥胖癥有效。 所謂單純性肥胖，是一種由遺傳誘因、飲食、運(yùn)動(dòng)或心理等因素引起的慢性代謝性疾病。
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吸脂手術(shù)需要禁食嗎？
足三里吸脂可以幫助患者在診療后保持均衡、規(guī)律的飲食。 通常吸脂后，異常的食欲會(huì)得到有效控制。 經(jīng)過(guò)三周的飲食調(diào)整，生果胃囊會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 只要一日三餐，均衡飲食，不暴飲暴食，每餐七八頓飽就可以了。 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是保證減肥不后退的前提。
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減肥的表現(xiàn)
1、食量大的人可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的反應(yīng)；
2、大便通暢；
3.突然消瘦，尤其是在早期；
4、體型變化：臀圍增大、尺碼變小、袖口變寬松、頭部收緊、腹部變小、背部變瘦；
5.癥狀改善：精力充沛，睡眠好，身體開朗，粉刺減少，面部皮膚改善。
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日常生活中如何預(yù)防肥胖的發(fā)生？
防治肥胖比根治更有效、更有意義。 西醫(yī)個(gè)體保健的四大基石：情志、飲食、起居、運(yùn)動(dòng)。
1、情緒穩(wěn)定，內(nèi)心平和；
2、科學(xué)飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；
3、適量運(yùn)動(dòng)；
4.充足的睡眠。
