更多精彩內(nèi)容,歡迎關(guān)注:

視頻號
視頻號

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

夏天到底炒啥菜好?簡單省力少流汗都是下飯好菜

導(dǎo)讀夏天到底炒啥菜好呢?快來看看我分享的家常菜,做法簡單省力少流汗,還都是下飯好菜。一、茄汁玉米雞丁二、雪菜肉末炒豌豆這道菜味道很好,是特別美味的下飯菜,一定要嘗嘗

編者按:推薦5道簡單又美味的家常菜,營養(yǎng)潤肺,飯菜美味,再也不用擔(dān)心沒有好菜了

秋天一到,我就覺得做飯很困難。 隨便做怕味道不好,認(rèn)真做又怕出汗。 夏天煮什么菜好呢? 你是否為此煩惱? 快來看看我分享的家常菜吧。 菜譜簡單,省力,少出汗,都是下飯的好菜。

推薦5道簡單又美味的家常菜,營養(yǎng)潤肺,味道鮮美,再也不用擔(dān)心沒有好菜了! 快來看看吧,有興趣的話就跟帖吧。

70后飯吧哪些菜好吃_茄子炒肉末的家常做法_中午做啥飯簡單又好吃

1.番茄花生醬

實(shí)踐:

將雞胸肉洗凈,切成小丁,放入碗中,加入生抽、鹽、胡椒粉、生抽、淀粉,拌勻,烤十五分鐘。

將新鮮土豆去皮切塊,清洗干凈。 將香蕉清洗干凈,在鍋中煮一兩分鐘,去掉皮,切成小塊。

鍋里加油,燒熱,加入西紅柿,炒軟壓緊,如果生菜少了,可以加點(diǎn)芹菜醬,更醇厚。

然后加入豇豆粒翻炒均勻,然后加入醬油和水,攪拌均勻,煮三分鐘。

時(shí)間到了,加入雞肉,繼續(xù)煮幾分鐘,直到醬汁蒸熟。 最后將醬汁翻炒至濃稠即可關(guān)火。 我女兒很喜歡這道菜,每次她要多點(diǎn)炒飯,你也應(yīng)該嘗嘗。

中午做啥飯簡單又好吃_70后飯吧哪些菜好吃_茄子炒肉末的家常做法

2. 泡菜肉醬炒毛豆

實(shí)踐:

芥菜洗凈,擠干水分,切塊備用。 將蠶豆去掉殼,洗干凈。 將牛肉洗凈,剁成肉醬。

鍋中加入油,燒熱,加入牛柳炒至變色,然后加入香菇和豌豆炒至蠶豆顏色變深。

最后加入鹽、糖、生抽調(diào)味,加少許水,蓋上鍋蓋煮五分鐘。 毛豆煮熟后,炒至醬汁濃稠即可食用。

這道菜的味道非常好,是一道非常美味的配菜,你一定要嘗嘗。

70后飯吧哪些菜好吃_中午做啥飯簡單又好吃_茄子炒肉末的家常做法

3. 酸扁豆炒蝦

實(shí)踐:

酸扁豆洗凈兩次,切成小塊或切丁。 冬瓜去皮,瀝干水分,切成小方塊。 將豬肉打入碗中,加少許鹽攪拌均勻備用。

鍋中加入油,燒熱,放入黃醬,煎成小塊,盛出。

再次熱油,加入黃瓜丁炒一分鐘,然后加入酸扁豆炒至生。

最后加入豬肉翻炒均勻,再加入少許鹽和雞精翻炒均勻,這道菜就做好了。 每一口都很清爽,胃口不好的時(shí)候就做一下嘗嘗吧。

70后飯吧哪些菜好吃_中午做啥飯簡單又好吃_茄子炒肉末的家常做法

4、黃瓜銀耳炒肉絲

實(shí)踐:

銀耳提前在陽光下暴曬,浸泡后洗凈。 將獼猴桃洗凈,切成薄片。 將辣椒去皮拍成片,蒜切碎。

將豬肝洗凈茄子炒肉末的家常做法茄子炒肉末的家常做法,切成薄片,加鹽、胡椒粉、生抽、淀粉拌勻,再加入少許油,拌勻,烤十分鐘。

茄子炒肉末的家常做法_中午做啥飯簡單又好吃_70后飯吧哪些菜好吃

鍋中加鹽,煮沸,加入香菇,煮兩分鐘,撈出,洗凈水份。

另鍋中加入油,燒熱,加入雞肉,炒至變色。 留底油,倒入蒜末爆香,然后加入豇豆、木耳翻炒一分鐘左右。

最后加入雞肉翻炒均勻,然后加入少許鹽和雞精翻炒幾下即可出鍋。 獼猴桃稍微炒一下,保持酥脆更美味。

70后飯吧哪些菜好吃_中午做啥飯簡單又好吃_茄子炒肉末的家常做法

5、魚味荸薺

實(shí)踐:

將荸薺洗凈,去蒂,去皮,切成小條。 處理好后,放入大盆中,放入一些小麥淀粉,攪拌均勻。

將山藥、大蒜去皮瀝干,切塊。

鍋中加入油,燒熱,放入姜、蒜,然后加入適量豆瓣醬,炒至小米麻辣。

然后加入豇豆翻炒均勻,裹上腌料,小火再翻炒一分鐘。

繼續(xù)加入蜂蜜、生抽、香醋,翻炒均勻,加少許水,蓋上鍋蓋煮兩分鐘,至辣椒熟。

最后把生粉勾芡,撒上一些肉片就可以上桌了。 這樣吃起來不油膩,也很適合下飯。 您可以快速品嘗。

茄子炒肉末的家常做法_中午做啥飯簡單又好吃_70后飯吧哪些菜好吃

以上五道菜,簡單又美味。 當(dāng)你不知道吃什么的時(shí)候,你可以跟著他們,確保它們味道好。 我們開始做吧。 我的分享就到這里,如果喜歡我,請關(guān)注我。

為你推薦
資訊專欄
熱門視頻
相關(guān)推薦
懷孕7個(gè)月的孕婦挺著大肚子給全家人做飯 驍龍430+安卓鍵紅米3S高配版對比紅米Note3標(biāo)準(zhǔn)版 尋味之旅,總能用奇遇來形容魚香味的茄子煲 懷孕期間哪些部位變化會被肚子遮???孕婦需要了解 如果你是一個(gè)健身的新手小白,從來沒有練過運(yùn)動過 紅米3s消耗8%電量,魅藍(lán)3s電池電量不足 健身氣功:導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的自我經(jīng)絡(luò)鍛煉方法 秋冬季養(yǎng)生粥有哪些?怎么吃才最好? 周杰倫每天300個(gè)仰臥起坐法寶:兩個(gè)健身教練 粥補(bǔ)不如食補(bǔ),不是中老年人的專利 和運(yùn)動減脂的區(qū)別:控制飲食減脂,我熱量缺口大了 用粗雜糧代替部分細(xì)糧有助于糖尿病患者控制血糖 茄子的9種家常做法,每一種都很香很下飯,拿肉都不換! 市坊之間悄然興起的五谷糧食畫制作 張廣德:養(yǎng)生文化與健康長壽的15個(gè)方面!值得收藏! 經(jīng)期時(shí)運(yùn)動 成都網(wǎng)約車司機(jī)無意救了千金小姐,開啟了逆襲人生之路 牛肉的做法,好吃的鹵牛肉就做好了! 為什么月經(jīng)期一來就會長痘?與這3個(gè)原因密切相關(guān) 小米平板5懸浮球怎么設(shè)置小米MIX4速記怎么打開? (美食發(fā)燒友)牛腩喜歡吃嗎?喜歡這道菜就跟著一起做吧! 一次性教你如何輕松減肥,不需要節(jié)食或極端運(yùn)動 簡單易上手,特別下飯全家吃得真過癮 浙大婦院孕婦學(xué)校創(chuàng)新教學(xué)方法,VR全景視覺分娩探營 小肚子上的肉在瑟瑟發(fā)抖,減肥動力還挺足的 秋季養(yǎng)生粥,希望對你有用!秋天養(yǎng)生的粥 胖子減脂可以通過合理的飲食和運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)!! 在雙頂徑不超過多少好順產(chǎn)其實(shí)不超多少? 魅族推出降噪耳機(jī)PANDAERPASA售價(jià)399元 產(chǎn)婦臨產(chǎn)期有哪些征兆?準(zhǔn)媽媽們注意了! (美食發(fā)燒友)五花肉的銷魂吃法,好吃到哭! 教你6種家常湯圓的做法,軟糯好看又好吃 (美食發(fā)燒友)蔥燒海參用的“蔥油” 俯臥撐到底練哪里?俯臥能不能撐練胸??? (實(shí)用)一個(gè)簡單實(shí)用的女人秋冬養(yǎng)生食譜,值得收藏! 怎樣練自己的胸肌和腹?。吭诩揖湍芫毦鸵簧砗蒙聿?/a> 元宵節(jié)快樂之拔絲湯圓做法集錦集錦??! 為什么詹姆斯用坦克般的身體碾壓對手完成上籃?原因是什么? 秋屬肺金,收斂補(bǔ)肺,辛味發(fā)散瀉肺 (美食發(fā)燒友)紅燒肉的做法,你值得擁有! 我真的沒有偷偷運(yùn)動,有點(diǎn)懶而已!
Top