說到牛排姜蔥汁的家常做法,我們很多人都知道有朋友問過,牛扒的做法很常見。事實上,冷凍牛排是用黃油煎的。到底是怎么回事?其實超市買的牛排怎么做,今天小編整理了一份牛排的家常做法,希望大家喜歡!
如何在家煎牛排
步驟1
牛排用肉錘敲松,然后用廚房紙巾擦干,兩面撒鹽和黑胡椒腌制10分鐘
第2步
然后迅速用紙巾擦去水份,鍋中加入橄欖油和黃油,融化,加入大蒜炒出香味
第 3 步
放入牛排,中小火煎3-5分鐘,中間放百里香,上面放牛肉,用勺子把油澆上
第4步
翻面再煎一分鐘,用熱水燙一盤,把炸好的牛排放在上面,放在離爐子不遠(yuǎn)的地方,溫度高的地方,放血,保證牛排是不冷~
步驟 5
把切碎的洋蔥放入牛排的煎鍋中,用大火煎至香味四溢,倒入酒,加鹽和黑胡椒略煮一會~
第 6 步
香菇切成薄片,鍋中黃油燒熱,加入香菇片融化,中小火煎至兩面焦黃。這個過程大約需要 10 分鐘。一定要控制好火候才不會烤糊~放涼撒上鹽
第 7 步
單獨(dú)打包就好~
材料:牛排兩塊(一般一個人吃不到),洋蔥,胡蘿卜,芹菜。
將牛排用啤酒、少許鹽、胡椒粉腌制,放入冰箱冷藏約兩小時。
1、先用刀背或搟面杖把牛肉片搟松,然后用酒、黑胡椒、鹽腌半小時。
煎之前抹點(diǎn)黃油(煎的時候可以用橄欖油),在鍋里煎到自己喜歡的程度。
醬汁是這樣的,用煎牛排時的肉汁,爆香蒜末和洋蔥,倒入少許水淀粉(有條狀[/color][/size][/font]
[font=單體_GB2312][size=5][color=blue][/color][/size][/font]
[font=單體_GB2312][size=5][color=blue]可以用牛骨高湯),熬成濃稠狀,澆在牛排上。
也可以根據(jù)自己的口味撒些胡椒粉。
2、接下來開始打汁。將蔬菜切成塊。事實上,它們將與牛脊骨一起燉。如果我沒有,我會保存它!
加熱鍋,加入黃油。
加入黑胡椒。
放洋蔥。
翻炒片刻后,加入芹菜和胡蘿卜。
加入番茄醬繼續(xù)翻炒。一切都必須經(jīng)過油炸和著色,介于燒焦和未燒焦之間。
加水,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉,能燉到就行,我一般燉一個小時左右,顏色挺深的。
有條件就把蔬菜過濾掉,沒條件就拿來。
加點(diǎn)鹽調(diào)味,讓湯變濃稠!
3、最后煎牛排,鍋中放入黃油(橄欖油)和胡椒粉,用小火煎至表面變色。
同時煮一些青菜、青豆、花菜、胡蘿卜等,放在牛排的邊上,再澆上濃湯。
好的!裝盤上桌!
牛排炸牛排
黑胡椒牛排
材料:牛排(超市買的牛排切片)、鹽、黑胡椒粉(黑胡椒粉也可以)、黃油、蒜末、洋蔥碎
實踐:
1、牛排洗凈,用廚房紙擦干。牛排兩面均勻撒上適量鹽和黑胡椒粉或黑胡椒粉,腌制10-20分鐘(不要腌太久,否則牛排會老);放鹽后水分會滲出,炒之前要把水擦干。
2、鍋中放少許黃油,燒熱,放入牛排大火煎50秒,翻面再煎40秒,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煎20秒,翻面至你喜歡的生澀程度,然后端上來。(剛開始用大火封住牛排本身的水分,以免炸出來的牛排變干;煎的時候切忌用鏟子壓住牛排)
3.鍋里放少許黃油(約15g)燒熱,加入蒜末和洋蔥碎炒香,加少許鹽,黑胡椒碎(可以多加一點(diǎn)),加少許水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火擠火,用鏟子在中間畫圈圈,直到湯汁濃稠,最后把黑胡椒汁淋在牛排上就OK啦~
希望采納
如何在家做牛排
如何在家做牛排
主料:牛排
輔料:油、鹽、醬油、老抽、胡椒粉等。
步:
1、把買回來的牛排切好備用。還是讓超市里的人切了比較方便。用刀背輕拍牛排。
2.準(zhǔn)備調(diào)料,鹽,胡椒粉,蛋清。
3. 腌約15分鐘。
4、鍋中放入適量色拉油。
5.放入牛排,小火煎。
6、炒至變色翻面。
7、加入適量醬油。
8、加入適量醬油。
9、放入適量的水,收汁差不多就可以收汁了。
如何油炸冷凍牛排
1、在超市買的一塊冷凍牛排不需要太貴,只要味道好就行。
2、放入冷水中解凍,用廚房紙巾吸去多余的血水。裝盤,撒上鹽和胡椒粉,抹勻,腌制1~2小時。為了獲得最佳口味,請使用海鹽。
3.開火預(yù)熱鍋。倒入橄欖油,翻炒均勻地鋪在鍋底。將鹽和胡椒粉搖勻,加入鍋中。
4.牛排不用炸太久,老了就不好吃了。翻面每面煎2分鐘左右,重復(fù)2次即可出鍋。
煎邊時,只需用鉗子夾起,輕輕放入鍋中約1分鐘即可換邊。技術(shù)好的話,可以搖動鍋,讓油沾上去。
5.完美的從鍋中取出,用刀稍微劃出形狀。美味的牛排出鍋了。聞起來不錯。
提示
橄欖油一次不要倒太多,容易塌陷,煎的過程中如果油不夠可以多加一點(diǎn)。
牛排類型
牛排的種類很多,以下四種是常見的和一種特殊的頂級牛排品種(干式熟成牛排):
里脊肉(菲力牛排)
(里脊肉,西冷)
TENDERLOIN,又名FILLET,是牛腩上最嫩的肉,幾乎不含脂肪。由于肉質(zhì)細(xì)嫩,深受愛吃瘦肉的朋友們的喜愛。
食用技巧:炒至3熟、5熟、7熟均宜。
RIB-EYE(肋眼牛排)
牛排骨上的肉有瘦肉也有肥肉。由于含有一定量的脂肪,這種肉在油炸和烤的時候味道更好。
食用提示:不要煮過頭,3熟最好。
SIRLOIN(沙朗牛排、沙朗牛排)
(牛里脊肉)
牛肉外腰肉含有一定的脂肪,肉的外延有一圈白筋。整體口感濃郁,肉質(zhì)較硬,有嚼勁。適合年輕人和牙齒好的人。
食用小貼士:切肉的時候,要將筋和肉一起切,不要煮過頭。
T-BONE(丁骨牛排)
又稱丁字骨,呈丁字形(或“亭”字形),是牛肉背面的脊骨肉。T形的兩側(cè),一側(cè)數(shù)量多,另一側(cè)數(shù)量少。量多的是牛腩,量少的是菲力,中間用排骨隔開。
注意:這種牛排在美國餐廳比較常見。因為法式料理做工考究,所以比較少用于較大較粗糙的丁骨牛排。
Filet steak、ribeye steak、sirloin steak(沙朗牛排)、T-bone steak……這些名字都是從英文翻譯過來的,各有特色:
菲力牛排(FILET)也被稱為沙朗和里脊肉。其特點(diǎn)是瘦肉多、高蛋白、低脂肪。更適合喜歡減肥和保持身材的女性;
沙朗牛排(SIRLOIN),又稱沙朗牛排,是外里脊肉,牛肉的里脊肉,含有一定的脂肪,尤其是外延的白筋,比菲力牛排更有彈性,有嚼勁,適合年輕人和牙齒好的人;
丁骨牛排(T-BONE)是牛肉背面的脊骨肉。它是T形的,一側(cè)是菲力,另一側(cè)是牛腰肉??梢云穱L到菲力牛排的嫩滑,感受牛腰肉的香氣,一箭雙雕。
干熟牛排
干熟牛排通常用于存放頂級肋眼牛排至少 7 至 24 天以使其干燥。這個過程使牛肉顏色變深,使牛肉的莖組織軟化,同時由于部分水分的蒸發(fā),使肉的口感更加醇厚。
恒溫室采用斜面設(shè)計,風(fēng)干時,油多的部分放在上面。脂肪融化后,順著斜坡流入牛肉,確保所有珍貴的肉汁都封存在牛肉里。
做牛排時,選用的牛肉是120-140天左右的谷飼牛肉。僅選擇肋眼、牛腩和菲力牛排。這些部件的重量通常不到一頭牛的十分之一。
常為各國政要所鐘愛的美食。例如,巴菲特喜歡紐約一家餐廳的干牛排。他曾在吃飯時開玩笑說:“如果我周五吃不上飯,也許我就無法預(yù)測未來的經(jīng)濟(jì)走向?!?/p>
如何用黃油煎牛排
準(zhǔn)備材料:
配料:牛排、鹽、胡椒、洋蔥、大蒜、黃油、葡萄酒(可選)。
工具:廚房用紙、肉錘、
牛排洗凈,用廚房紙吸干水份,用肉錘敲松牛肉。撒上少許鹽和黑胡椒,兩面均勻涂抹,腌制1-2小時。將洋蔥和大蒜切碎備用。
2. 加熱平底鍋,融化黃油
3. 放入牛排,轉(zhuǎn)小火慢慢煎至喜歡的程度
4、煎約三四分鐘后,翻面繼續(xù)煎。移到盤子里。
5.用鍋里剩下的牛油,加入切碎的洋蔥和蒜末炒香
6、炸至軟爛后,加少許鹽和黑胡椒粉,倒入少許酒,放入一小碗冷水,大火燒開,用小火煮成濃稠的醬汁,淋在牛扒。
提示
一定要一路開大火,這樣牛肉才能鎖住汁水。
擴(kuò)展信息:
牛排,即steak,是一塊牛肉,是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調(diào)方法主要是煎和烤。
在中世紀(jì)的歐洲,豬羊肉是平民百姓的肉類,而牛肉則是王公貴族的高級肉類。貴族牛肉用胡椒和香料烹制而成,這在當(dāng)時也很尊貴,并在特殊場合供應(yīng)。供應(yīng)以顯示主人的尊貴地位。
“牛排”、“豬排”等西方菜名出現(xiàn)在晚清小說中??赡芤蚩崴粕虾5摹按笈拧保ㄘi骨)而得名“排”。在上海話里,“排”讀作[ba],在廣東也叫牛排。
牛排可以油炸也可以燒烤,但是想要里面的肉質(zhì)鮮嫩香香,最有效的方法就是將烹調(diào)溫度分成兩個階段。
以煎為例,牛排第一次下鍋煎,一定要高溫油炸。這時牛肉表面的肉會脫水變硬,發(fā)生美拉德反應(yīng),顏色變成黑褐色。在把牛肉變成褐色之前,把它翻過來,把另一面也變成褐色。這個階段是開發(fā)牛排的風(fēng)味。
第二階段是讓內(nèi)部成熟,盡量不要讓已經(jīng)硬化的外部溫度過高,導(dǎo)致肉的內(nèi)外溫差大。此時有兩種方法,
一種是把原來的鍋換成小火繼續(xù)煎,但需要經(jīng)常翻動,一分鐘左右一次,讓熱量慢慢進(jìn)入牛肉內(nèi)部。
第二種是放入烤箱低溫烘烤,讓熱量從各個方向穩(wěn)定地加熱肉(此法屬于餐廳做法)。這個階段允許肉的內(nèi)部溫度升溫并滲出汁液。
百度百科-炸牛排
速凍牛排,要解凍再煎嗎?還有煎牛排的步驟?
速凍牛排,解凍后油炸。
冷凍的牛排慢慢解凍,肉細(xì)胞間的汁液冰晶慢慢溶解,讓它有時間逐漸滲入細(xì)胞,肉才能恢復(fù)到鮮肉的狀態(tài)。
黑胡椒牛排的做法:
材料:
主料:牛排1塊、生菜葉2片
輔料:海鹽少許、黑胡椒少許、黑胡椒醬少許
1、將冷凍好的牛排自然解凍,用廚房紙巾吸干血水。
2、撒少許海鹽和黑胡椒腌制一會。
3、牛排機(jī)開機(jī)后,選擇牛排按鈕,機(jī)器開始預(yù)熱。
4.預(yù)熱完成后,放入牛排。
5、機(jī)器開始炒制,到5分鐘時,會發(fā)出嗶嗶聲提醒。
6. 完成打開上蓋。
7.開吃,可以加點(diǎn)黑胡椒醬和蔬菜。
超市買的牛排怎么做
超市里買的牛排一般都是家庭牛排,所以配料都調(diào)好了,帶回家解凍后直接上鍋煮就可以了。
如何用平底鍋?zhàn)稣ㄅE?/p>
原料
主要成分
牛扒
250克
配件
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
老醬油
適量
胡椒
適量
1、把買回來的牛排切好備用。還是讓超市的人切吧。比較方便。用刀背輕拍牛排。
2、準(zhǔn)備好的調(diào)料:鹽、胡椒粉、蛋清,
3.腌約15分鐘,
4.鍋中放入適量色拉油,
5.放入牛排,小火煎。
6、炒至變色翻面。
7.放適量醬油,
8.加入適量醬油,
9、放入適量的水,收汁差不多就可以收汁了。
或者
材料
牛排 200克
黑胡椒粉
鹽
煎牛排的做法
鍋要熱,非常非常熱
將鹽、胡椒粉和少量油均勻抹在牛肉兩面(鹽請多放!人家說煎牛排的鹽是覺得夠了就加一點(diǎn))
鍋夠熱時,鍋受熱時會發(fā)出“咯啦”的聲音。轉(zhuǎn)中火,不要急著翻面,等一分鐘左右,翻面,再翻面一分鐘,兩面來回煎,六七次,有七成熟,而已!
牛排剛出鍋不要急,靜置兩三分鐘,讓汁液完全進(jìn)入肉里
=
新鮮牛肉煎牛排怎么吃
幾個簡單的方法
1. 牛肉中式炸牛排
牛肉厚片切成手指寬度,用姜末、白酒、醬油、糖、生粉腌制兩個小時
油鍋中小火煎至七、八成熟,即用刀切開后仍有血跡,即可裝上。
鍋里放少許油,切半個蔥絲炒熟??焓斓臅r候,加入一些番茄塊一起炒。加入鹽、糖、醬油、酒少許,然后將剛炸好的牛排煎一會。你可以盤它。
這道炸牛肉的關(guān)鍵在于腌制,這樣入味入味,咬起來很嫩,里面還有鮮美的肉汁。
還可以用番茄做番茄牛肉,也很好吃。
2.紅燒牛肉
將一大塊牛肉放入沸水鍋中,去除血水和異味。然后撈起,放入砂鍋中,加入半瓶醬油,5、6勺老酒(呵呵,我用的是好花雕),生姜一片,八角1顆,小茴香一小塊肉桂粉、冰糖一把、醋半勺,加少許水煮開,自然燉1.5小時左右。取出后,待完全冷卻后,切片裝盤。記住,盡量讓湯裹住牛肉,這樣味道會更好。N年前在杭州的時候,深夜和朋友在清波門的一家小酒樓喝酒。他們家的牛肉切得很輕,用油紙撐開,一包炸椒鹽蘸著吃。哈哈,那個味道我還記得,雖然當(dāng)時我才16歲。不敢重復(fù),
3. 漢藏咖喱牛肉
前年去西藏的時候,在拉薩一個朋友家,吃了他媽媽做的咖喱牛肉飯。呵呵,我還記得他家院子里種著兩株罌粟花。那是我第一次看到這些花。美麗不用說,我想知道美味的咖喱牛肉中是否有這些成分。我知道火鍋里經(jīng)常加鴉片殼。回來后也嘗試做了咖喱牛肉,有改良,但味道也不錯。做法是:將牛腩先用開水煮一下,然后加水煮透。
鍋里放一小塊黃油,切小蔥,姜絲,蒜末爆香,然后加入咖喱,(我們這里有各種咖喱醬準(zhǔn)備買,蘑菇,雞肉,牛肉,味道都不錯)直到炒出濃郁的香味后,加入切碎的洋蔥和胡蘿卜塊(小塊)翻炒片刻,然后放入剛剛煮好的牛腩,加入一碗剛剛煮好的白水,少量的鹽和糖,用小火慢燉一小時,起鍋前,加入適量牛奶煮至收汁。想象一下濃郁的香味。
4. 黑胡椒牛柳
這個大家都很熟悉了。做法有點(diǎn)像第一種。也是切成粗條的牛肉,用刀背拍打,用老酒、醬油、糖、黑胡椒、生粉腌制兩個小時。在平底鍋中放入橄欖油,將牛肉煎至兩面金黃。然后炒青紅辣椒絲和洋蔥絲。快熟的時候加入牛肉一起翻炒,然后倒入少許醬油,水,勾芡一點(diǎn)稠,出鍋。這道牛肉很滑很軟,黑胡椒、花椒、洋蔥的辣度不一。值得細(xì)細(xì)品味。
1、醬牛肉
其實很簡單
1、將一整塊牛肉(兩斤重)切成三塊,洗凈。鍋內(nèi)放冷水,放入切好的牛肉(水沒過牛肉),大火燒開,撈出牛肉,洗凈。PS:有筋有肉的小牛肉更適合做醬牛肉
2、鍋中放入適量的水(不要過牛肉),然后放入五香粉、糖、鹽、醬油、八角、干辣椒、姜片、胡椒粉、料酒。煮到筷子可以輕易扎破為止。PS:如果用高壓鍋,晾干后再煮10分鐘左右。
3、煮熟的牛肉在湯里浸泡一夜,第二天取出,靜置幾個小時,使表面干燥,便于切開。切的時候注意不要順著肉的紋理,最好是垂直的,這樣吃的時候就不用費(fèi)力了。
4、將切好的牛肉片擺盤。取少許牛肉鹵汁,燒熱后淋在牛肉上,再放香油和蔥花。PS:如果覺得牛肉淡(尤其是中間的肉),在鹵汁里多加點(diǎn)醬油,或者根據(jù)自己口味調(diào)整醬汁。
剩下的湯汁還可以用來做面條,好吃!
2. 燉牛肉
要用熱水,不要加冷水。熱水能使牛肉表面的蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中的氨基酸浸出,保持肉質(zhì)鮮美;影響。
炒菜過程中,鹽要晚加,水要一次性加。如果發(fā)現(xiàn)水少,就加入開水。
用紗布包上少許茶葉,放入鍋中與牛肉一起燉,肉熟得快,味道香。
加入一些酒或醋。1斤牛肉加2~3湯匙酒或1~2湯匙醋燉牛肉,也可使肉質(zhì)軟爛。
肉鍋里放幾顆山楂或幾片蘿卜,既能熟得快,又能去異味。
3. 咖喱牛肉
原料:牛肉適量,洋蔥一兩個,土豆四五個
調(diào)料:生油適量,花椒十余顆,姜一小塊,白酒(或料酒)少許,咖喱粉約15克,鹽適量,開水適量
實踐:
1. 牛肉切一寸方塊,洋蔥切絲,土豆去皮切2cm方塊,咖喱粉用300ml開水沖溶待用;
2、鍋內(nèi)加入清水,加入牛肉塊、姜塊、白酒少許,大火燒開后離火。去姜,牛肉洗凈待用;
3、鍋以旺火燒熱,燒熱后加油,加入花椒粒爆香,再加入洋蔥翻炒。洋蔥出油后,加入牛肉翻炒,再加入土豆塊一起翻炒;
4、然后倒入融化的咖喱,攪拌均勻,蓋上鍋蓋用大火慢燉,然后轉(zhuǎn)小火慢燉,不時攪拌,根據(jù)個人口味盡量決定是否加鹽;
5、土豆燉至酥脆后,即可出鍋裝盤。
4.牛肉干的做法
先將牛肉切片,加鹽腌入冰箱冷藏10分鐘以上。鍋燒熱,放油(可以加少許花椒油),放入牛肉片,
炸散了。加入料酒,一兩勺生抽,一勺老抽。加入干辣椒翻炒,加入姜粉翻炒,
加入五香粉,翻炒,加入孜然粉,翻炒,快出鍋時加入花椒粉,炒至水收干,爆香,
當(dāng)牛肉呈深褐色時,關(guān)火。撒上一把烤芝麻,攪拌均勻,然后從鍋中取出。
注意:
1.我一直用牛腩煎,切成5mm左右厚的片。
2、我這次做的時候直接用了花椒,最后出鍋的時候加了點(diǎn)花椒粉。
3、建議大家用鐵鍋煎。加入調(diào)味粉后,很容易粘鍋。
原始配方在這里:
牛肉買回來需要加工,跟平時的操作一樣,不過我沒給牛肉過水,不知道能不能過水。當(dāng)然,你也需要放油,放油要看你有多少肉。但一定要保持小火,要有耐心。這樣一來,就不會出現(xiàn)滿屋油煙、麻辣辣不可收拾的“情況”。呵呵……而且牛肉會更好吃。
先把干辣椒和部分花椒(2/3)放入不太熱的油鍋里,覺得香了再放牛肉,或者牛肉早點(diǎn)放,慢慢散。然后我放姜粉,13香,糖,鹽。然后加入1/3的花椒炒至牛肉里的水完全干透(炒至你想要的干度),注意不要燒鍋。
我的做法不是按照常規(guī)的食譜,而是根據(jù)別人的建議結(jié)合自己的實際情況來操作。因為沒看到小花妹出來說話,又怕想知道芳子的人著急,才在這里出洋相。所以如果覺得不合適,就根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。相信結(jié)果會很滿意,香香
5.水煮牛肉的做法
原料:牛里脊肉400克,藥用芹菜250克,大蒜5瓣,大蔥3根,生姜1片。
調(diào)料:郫縣豆瓣3茶匙、干辣椒25克、花椒20克、生抽2茶匙、味精3分、料酒2茶匙、淀粉3克、酒釀1茶匙大米,1克小蘇打。
步:
1、大蒜去皮搗碎。小蔥挑出須根打成節(jié),生姜拍碎備用。
2、干辣椒去籽切段,然后將花椒和去籽的花椒段放入干凈的油鍋中,上炕用文火炸熟。
3、牛里脊片加入料酒、淀粉和小蘇打拌勻。
4、炒鍋置旺火燒熱,倒入適量色拉油,將蒜、姜、郫縣西洋菜倒入炒香,放水燒開,改用a小火煮湯。
5、將牛里脊片、蔥結(jié)、甜酒、生抽倒入鍋中,煮約5分鐘,撈起牛肉盛入大瓷碗中,加入味精。
6、剩下的湯里放上芹菜段用中火煮至半熟,把湯一起澆在牛肉上,在上面撒上準(zhǔn)備好的花椒和辣椒。
7、炒鍋洗凈,擦干,置旺火,鍋內(nèi)倒入2兩色拉油加熱至70%熱度,再將油倒入大瓷碗中,即可聽到滋滋聲. 一碗色香味俱全的水煮牛肉就完成了。
6.干炒牛肉的做法
具體方法:
第一步:從牛屯部位買兩斤上好的牛肉,放入鍋中泡血。
第二步:然后把油燒到70%熱,然后放一勺糖(最好是紅糖),炒至金黃,加水,在水里放花椒、八角、桂皮、辣椒、鹽、味精,煮開,將泡過水的牛肉放入鹵水中,用小火腌制一個小時左右。
第三步,牛肉下鍋:燉好后,將牛肉切成薄片。這是考驗?zāi)愕斗ǖ牡胤健=酉聛?,將油加熱?0%的熱度,在油中炸至金黃色,然后撈出。如果想吃一點(diǎn)焦牛肉,可以先煎一會,反之,再煎一會。
第四步:將炸好的牛肉放入油、姜末、辣椒粉、雞精或味精少許,下鍋稍煎片刻,即可。
7.牛肉絲的做法
有兩種方式
一:買一瓶鹵汁,將一大塊約半斤重的牛肉用姜酒水煮沸,沖洗干凈,倒入鹵汁,放入牛肉塊,燒開,轉(zhuǎn)小火,燜四十分鐘左右. 用筷子戳破不流血,關(guān)火。用汁浸泡半天左右,放涼,切成小條,入油鍋炸至表干,撈出,裝盤,佐以鹽和胡椒粉一小盤。
二:牛肉1斤(買的時候?qū)懨魇桥H饨z)切成8厘米長1.5厘米長條
放十三香、油、鹽、腐乳、醋、糖半天
放入高壓鍋,加少許水,煮10分鐘左右
取出,用清水洗凈,稍微晾干
放入油鍋中炸至變黃(油溫50%,不要太高)
裝盤,撒上鹽和胡椒粉
還要加入孜然粉………………別忘了………………
8.牛肉餡餅食譜
原料:面粉1斤,涼水6兩,牛肉1斤,韭菜5兩,香油、花生油、蔥花、姜末、精鹽、味精適量。
制備方法:
1.將粉末與冷水混合(加少許精鹽),揉勻。
2、牛肉剁成茸,韭菜切碎,加入蔥花、姜末、精鹽、味精、香油等,拌勻成餡。
3、將面團(tuán)揉成長條,搓成2個或2個的小劑子,將面團(tuán)壓扁,鋪上牛肉餡,合上面團(tuán)口,用手壓成小圓餅。
4、鍋燒熱,倒入油,將餅放入鍋中,用小火將兩面反復(fù)煎熟,待餅鼓起即可
9.土豆燉牛肉
主要原料:牛肉200克,土豆3個,胡蘿卜1/2根,豆角30克。
輔料:生姜2片,色拉油適量,白酒、高湯、料酒、糖、醬油、鹽。
實踐:
1、牛肉切片,土豆去皮切塊,用清水浸泡10分鐘。
2、胡蘿卜去皮,切成小塊姜蔥汁的家常做法,豆子用加鹽的開水焯一下,然后用冷水,瀝干水分,切段。將姜片切絲。
3、將牛肉和姜絲放入熱油鍋中爆香。牛肉變色后,加入土豆和胡蘿卜一起翻炒。
4、加入適量的白酒和高湯,用小火煮熟。
5.加入料酒和糖,蓋上鍋蓋煮8分鐘。
6. 加入醬油再煮5分鐘,倒入豆子再煮5分鐘。
木耳炒牛肉
一、原材料:
1、主要原料:牛小腿肉250克,木耳100克,嫩菠菜25克。
2、調(diào)料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜絲、植物油。“
二、制備方法:
1. 將牛肉洗凈切片。木耳去雜質(zhì)洗凈,撕成小塊。菠菜洗凈。
2、鍋內(nèi)油燒熱,放入姜、蔥爆香,加入牛肉翻炒,加入醬油、精鹽、料酒
繼續(xù)翻炒,加入木耳,加入適量的水翻炒至中肉熟透,加入小菠菜翻炒出味,咔噠入味
精細(xì)推勻即可食用。
注意事項:此耳具有補(bǔ)氣潤肺、輕身強(qiáng)志、和血養(yǎng)身之功效。牛肉有滋補(bǔ)脾胃的作用,
益氣血、強(qiáng)筋骨等。 木耳炒牛肉、小菠菜營養(yǎng)豐富。
具有健脾胃、補(bǔ)氣血之功效,可入藥治療疲勞、消化不良、腰膝酸軟、高血壓等癥。
高血壓、動脈硬化、貧血等疾病患者的營養(yǎng)食療菜。健康人的常食可以增強(qiáng)肌肉
骨骼、大腦和意志,有光澤的皮膚和健美。