你好! 大家好,我是減肥中的傅太瓊。 今天是吃土的第n天。 期待與您成為好朋友!
大家都知道,籃球是一項非常耗體力的運動。 他們需要在籃球場上跑、跳、搶對手。 各種動作都非常激烈,所以在場下運動員發(fā)福怎么減肥,運動員需要花費大量時間進行訓(xùn)練,包括體能、肌肉、訓(xùn)練和籃球訓(xùn)練都是必不可少的,而作為籃球界的頂級NBA球員,訓(xùn)練強度可想而知。
今天窮得跟大家分享一下那些球員的數(shù)據(jù),現(xiàn)役球員和退役球員的巨大差距,一起來看看吧!
不得不說,現(xiàn)在的球員因為訓(xùn)練強度大,身材還是不錯的,飲食也很專業(yè)、科學(xué),但是一旦退役,沒有自律,很容易飲食失控,逐漸走上增肥之路……
一起來看看吧! 有哪些選手(太窮了還是很喜歡,寫出來給大家看看) 高能前行,大家準(zhǔn)備!
1.姚明
先給大家介紹一下本土的NBA球星。 沒錯,就是你表情包里的姚明。 要知道姚明剛進聯(lián)盟的時候可是個瘦骨嶙峋的大男孩??! 當(dāng)時,體重只有140公斤。
經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練和飲食,他的體重增加了160公斤。 隨著體重的增加,他在場上的攻擊力也大增。
但姚明退役后,并沒有活躍在前線戰(zhàn)場,而是被提拔到管理崗位,工作繁忙,身體也逐漸“慘不忍睹”,嚴(yán)重發(fā)胖,成為了現(xiàn)在的姚日月。
姚明的妻子說,他現(xiàn)在已經(jīng)有400多公斤了,所有的衣服都需要定制,就連他的車也需要換成特大號的。
二、喬丹
大家都知道,Air Jordan 一開始并不是頂級的球機運動員發(fā)福怎么減肥,他的身材也迷倒了很多粉絲。 巔峰時期的他體脂率很低,有著性感的肌肉線條。
高中時,他很普通,又矮又瘦。 為了自己最愛的籃球夢,他開始有意識地去抓門框,讓自己長高。 這個動作不僅鍛煉了他的腿力和彈跳力,真是讓他在兩年內(nèi)長進了一大截。 長高20cm。
隨著身高的增長,他失去了速度優(yōu)勢,卻成為了后衛(wèi)位置上的巨人。 羨慕這強壯的獨角獸手臂嗎?
但退役后的喬丹卻過著輕松悠閑的生活。 他主要打高爾夫球,運動量大大減少。 再加上他自己也喜歡喝酒,體重也開始飆升。 當(dāng)年的腹肌已經(jīng)不復(fù)存在。
看到現(xiàn)在的畫面,是不是在感嘆太窮了,連“籃球之神”都抵擋不住補貼歲月,肥肉都受不了!
3.巴克利
享受“空中飛豬”的巴克利,原本身強力壯,能跑能跳,背打和籃板球也很拿手。
但和前兩位一樣,退役后這身材直接“肥到飛不起來”
就連奧尼爾在節(jié)目中接受采訪時也開玩笑說,“我對好身材的標(biāo)準(zhǔn)是沒有巴克利那樣的小肚子”。
好了,今天的太瓊分享就到這里了。 親愛的評委們,希望我們都能擁有一個健康的身體。 不要過度放縱,影響我們的健康。 快點關(guān)注太瓊,一起減肥吧。