母嬰
專家
鞠寶琴主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院婦產(chǎn)科（三甲）
概述
貧血是孕期最常見的疾病之一。 一般孕婦貧血是由于體內(nèi)的鐵質(zhì)不能滿足自身和胎兒對(duì)鐵質(zhì)的需要所致。 那么孕婦貧血應(yīng)該怎么辦呢？ 如果您貧血，請(qǐng)不要太擔(dān)心。 飲食中多吃含鐵豐富的食物，同時(shí)服用口服補(bǔ)鐵劑，基本可以改善矯正。 但如果是嚴(yán)重貧血，就需要去醫(yī)院看病了。
孕婦嚴(yán)重貧血如何處理
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第一：貧血孕婦補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物：平時(shí)多吃富含鐵質(zhì)的食物：動(dòng)物肝臟、血豆腐、蛋黃和肉類食物中含有豐富的鐵元素，也非常有利于身體的吸收。 所以孕婦不妨多吃。 蔬菜中含鐵物質(zhì)比較少，不利于人體吸收，但新鮮的綠色蔬菜富含葉酸。 葉酸雖然不像鐵一樣是造血的主要力量，但參與紅細(xì)胞的生成，被視為輔助造血。 因此，如果葉酸缺乏，也會(huì)引起細(xì)胞性貧血。
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第二：孕婦貧血需要補(bǔ)鐵：一般來說，過了孕中期，不管有沒有貧血，醫(yī)生都會(huì)給孕婦開補(bǔ)鐵劑。 懷孕期間使用是安全的。 若出現(xiàn)貧血，應(yīng)及早補(bǔ)充鐵劑加以改善。 一般服用鐵質(zhì)致遠(yuǎn)片補(bǔ)鐵補(bǔ)血，增加孕期所需的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，孕婦貧血很快就會(huì)得到緩解和改善。
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第三：補(bǔ)充高蛋白食物：孕婦應(yīng)多吃富含高蛋白的食物。 懷孕后期，寶寶發(fā)育非?？?。 這時(shí)孕婦貧血怎么辦，孕婦要注意了。 只要寶寶每周體重不超過1公斤，就應(yīng)該多吃高蛋白食物孕婦貧血怎么辦，如牛奶、魚、蛋、瘦肉等。 、豆類等這些食物對(duì)孕婦貧血有很好的預(yù)防作用。 但要注意葷素搭配，蔬菜水果要跟上，以免油膩的東西吃多了傷胃。
防范措施
月經(jīng)過多、功能性子宮內(nèi)膜出血、宮內(nèi)節(jié)育器、多胎妊娠、多次流產(chǎn)、慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸道寄生蟲感染及包括艾滋病在內(nèi)的慢性傳染病，建議排除在日常飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，要及時(shí)去醫(yī)院治療。
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