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嘗遍土豆美食,你試過幾款口味?

導(dǎo)讀貼士:最好不要偷懶用超市賣的現(xiàn)成冷凍薯?xiàng)l,因?yàn)橹挥型炼骨谐鰜淼男迈r薯?xiàng)l才會酥軟可口。⑧菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。⑥邊拌邊嘗味道,少什

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1.小土豆配孜然和鹽和胡椒

材料:土豆200克(小)、油、小蔥、孜然粉、鹽和胡椒粉、白糖少許

實(shí)踐:

① 小土豆洗凈,放入鍋中,加水沒過紅薯,煮開土豆沙拉的家常做法,轉(zhuǎn)小火,等十分鐘左右至熟。 用溫水沖洗它們。 待涼后剝?nèi)ネ馄ぃ玫侗硨⑿⊥炼挂粋€(gè)個(gè)壓扁。

②鍋內(nèi)放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,翻炒至小芋頭兩面枯黃,加蜂蜜少許,醬粉1茶匙,孜然粉少許,倒入蝦。

③翻炒至調(diào)料均勻包裹在芋頭表面。

2.紅燒小土豆

原料:土豆500克、鹽5克、大蔥5克、生抽5克、老抽5克

實(shí)踐:

①將土豆放入適量清水中蒸熟,用熱水沖洗干凈,去皮,放入碗中。

②鍋中油燒熱,放入去皮的芋頭,翻炒2-3分鐘后,加入適量水劃線。

③放適量醬油和鹽調(diào)味,收汁差不多時(shí)關(guān)火,文火煮10分鐘左右,最后用孜然裝飾。

3. 麻辣土豆

原料:小土豆、大蔥、姜、蒜、干辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉、鹽

實(shí)踐:

① 小土豆瀝干水分,連皮放入沸水鍋中,加少許鹽,蒸熟后輕輕壓扁。

②鍋內(nèi)放適量油,放入壓扁的小土豆,中火兩面煎。

③蔥、姜、蒜剁成末,放入鍋中,加入干辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉、鹽炒香。

④最后,將調(diào)味料和青椒翻炒均勻。

4.小土豆紅燒排骨

原料:排骨、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉、油

實(shí)踐:

①排骨洗凈后,用淘米水加少許黃酒暴曬,去除血漬。 20分鐘后,再次沖洗并瀝干水分; 瀝干小土豆并去皮。

②平底鍋燒熱,下層加入稀油,將牛肉一塊一塊放入,另一面煎至微黃,撈出。

③鍋里放油,爆香蔥、姜、蒜、干紅茄子、八角、香葉、桂皮。 同時(shí)加糖翻炒。 加入炒好的牛肉和小芋頭翻炒。

④將生粉、生抽、生抽與勾線同煮,加入冷水沒過菜品,大火燒開,撇去浮沫。 轉(zhuǎn)中火煮至牛肉和芋頭快熟。

⑤加入鹽和調(diào)味料,繼續(xù)用文火煮至牛肉和青椒軟爛,然后大火拌勻。

5.沉陽小土豆

原料:小土豆、五花肉、青椒、香菜、生抽、老抽、八角、姜片、切片、蔥、糖、油

實(shí)踐:

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① 小土豆浸泡在水底15分鐘,然后洗凈; 將五花肉剁成2厘米左右的小方塊; 瀝干辣椒和韭菜。

② 鍋內(nèi)倒入2湯匙油,燒熱后加入八角,轉(zhuǎn)小火盡量煎,加入姜片和肉片翻炒。

③出香味后,加入切好的茄子翻炒。 臘肉翻炒的時(shí)間稍長,只要五花肉表面稍微焦一下即可。

④待五花肉表面微焦時(shí),加入花椒粉,加入50克蜂蜜提鮮,加入生抽、老抽翻炒片刻,加入小芋頭,加入100ML水,大火燒開燒熱,轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。

⑤待湯汁變稠時(shí),放入蒜頭,撒上香菜繼續(xù)燉20分鐘。

6.土豆肉末蔥

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材料:小土豆500克,肉末150克,香蔥80克,油2勺,鹽,生抽1勺,白糖,黑胡椒粉,姜

實(shí)踐:

①小紅蔥洗凈切碎; 與姜片拌勻。

②鍋里放水,把瀝干水分的小土豆放進(jìn)去煮20分鐘左右,直到小土豆稍微變軟,關(guān)火瀝干。

③炒鍋燒熱油,放入姜末翻炒片刻,放入肉片翻炒至變白,放入小土豆,翻炒均勻。

④小土豆去皮炒香,中間翻炒幾下,加鹽、糖、生抽調(diào)味,加半碗水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉一會.

⑤文火煮至小土豆可以用牙簽輕易扎破,開火收高湯,加入黑胡椒粉翻炒均勻,再撒上所有的生菜碎,翻炒均勻即可上桌。

7. 金沙土豆泥

原料:土豆、咸蛋、鹽、味精、香油、蔥。

實(shí)踐:

①紅薯去皮,切塊,煮熟壓成泥,咸蛋煮熟,取雞蛋壓成泥備用。

②鍋內(nèi)放油燒熱至50%水溫,加入咸蛋黃炒香,加入土豆泥一起翻炒,加鹽、味精、香油翻炒好了,起鍋時(shí)加入香油,撒上蝦米。

8、新疆大盤雞

材料:新鮮雞肉半只、土豆3個(gè)、香菇、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、蔥姜蒜各適量、花椒、豇豆一把(因人而異)。

實(shí)踐:

①鍋內(nèi)放油,將桂皮炒透。

②倒入雞肉、蔥、姜、蒜、豇豆。 翻炒幾分鐘,倒入雞精和水,加糖、鹽、料酒、香菇,燜十五分鐘。

③ 加入紅薯繼續(xù)用文火煮至芋頭熟透。

④加入青辣椒和紅辣椒,起到點(diǎn)綴顏色的作用。 辣度主要靠辣椒。

⑤翻炒片刻,即可出鍋裝盤。

9. 香煎土豆餅

原料:土豆、豬肉、食鹽、味精。

實(shí)踐:

① 將兩個(gè)土豆煮熟,去皮,用機(jī)器打成醬汁。

②將炒好的牛肉碎、鹽、味精拌入土豆泥中,做成餅狀。

③放入鍋中用小火煎。

④ 煎至一面焦黃,翻面,煎另一面。

⑤煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。

10. 炸薯?xiàng)l

材料:土豆2個(gè)/鹽和胡椒粉適量/番茄醬適量。

實(shí)踐:

①準(zhǔn)備好原料,紅薯去皮,切成1厘米寬的正方形長條。 暴露在水底大約一刻鐘,然后洗掉水。 最好用吸水紙仔細(xì)吸干水分。

②起鍋煎,鍋內(nèi)油燒熱,然后將牛排倒入鍋中,炸至金黃色,撈出。

③裝盤,炸好后油拌勻,趁熱撒鹽、桂皮。

小貼士:最好不要偷懶,用店里賣的現(xiàn)成的冷藏餅干,因?yàn)橹挥杏猛炼骨谐鰜淼男迈r餅干才會松軟可口。 番茄醬可以根據(jù)個(gè)人喜好加。

11.酸辣土豆絲

材料:青椒1個(gè),小花椒,花椒,蒜瓣。

實(shí)踐:

①紅薯去皮切絲,越薄越好,刀功~~然后青排骨切絲,蒜瓣切丁。

②土豆絲切碎,用熱水去淀粉,這樣炒出來的菜香脆。

③準(zhǔn)備鹽和黑醋,使用成熟的醋會使菜肴看起來干凈。

④開火,坐湯鍋,加油。

⑤油熱后放入桂粒炒出香味。 一定要把花椒去掉。

⑥倒入土豆絲,在鍋中翻炒幾下。

⑦倒入陳醋,放鹽,快速移動,翻炒幾下,使鹽味更均勻。

⑧ 蔬菜熟了,裝盤,整形,一盤麻辣脆脆的土豆絲配酸酸菜就可以上桌了。

12. 醬油麻辣土豆

原料:土豆、蒜末、辣椒面。

實(shí)踐:

① 先將土豆切絲。

②將土豆絲放入沸水中略煮。 時(shí)間不能太長。 時(shí)間太長土豆絲不脆。

③將熱乎乎的土豆絲撈起,放入盆中,撒上蒜末和辣椒面(預(yù)炸過的辣椒油也可以),但沒有現(xiàn)炸的香味。

④鍋里燒熱一些油,最好加點(diǎn)桂皮(花椒油也可以)。 大火后淋在土豆絲上,蓋上鍋蓋小火燉一會)。

⑤放少許鹽、味精、白糖少許(個(gè)人覺得太甜不好吃)、白醋、香菜末、香油少許(可加可不加)。

⑥邊攪拌邊嘗味道,少了的辣醬加點(diǎn),不加調(diào)料就完了。

13. 紅燒土豆配麻辣排骨

原料:排骨、土豆。

配料:老抽(色)、生抽(上味)、糖:適量、姜片:適量、料酒:15ML。

喜歡辣的可以用辣椒醬燒烤醬。 我加了一勺,豆沙也可以。 或者干脆不加香精,味道就是醬排骨的味道。

實(shí)踐:

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①小牛肉適量,切小塊。

②土豆去皮,切成小塊,大約一只雞那么大。

③胃熱時(shí),用冷油加熱鍋。 當(dāng)油熱時(shí),加入生姜并炒香。

④排骨炒干水分去腥。

⑤放入生抽、老抽、白糖、酒翻炒幾下,加少許水。

⑥放入紅薯,蓋上鍋蓋小火燉一會。

⑦加入適量調(diào)味料,拌勻,加入適量清水,燉煮即可! 等到芋頭爛了,大概20到25分鐘。 先不要給土豆抹油,味道很容易進(jìn)去。

14. 香山烤土豆

主料:中型紅薯1斤(也可以是2斤、3斤……只要鍋夠大就行)

輔料:洋蔥(用醋和糖腌制,俗稱蕎麥,如果沒有可以用荸薺代替,味道會差很多)和果汁。

調(diào)料:食用油(隨意,可加可不加)、鹽、味精。

做法:土豆,帶皮,加輔料、調(diào)味料、鹽,高壓鍋煮熟,煮好后冷卻,打開瓶蓋繼續(xù)煮至表皮起皺。

注意:鹽要舍得放,不然皮很難起皺。

15. 焦糖土豆

主料:土豆

配料表:食用油、糖

實(shí)踐:

①土豆去皮,切成大塊,放入油鍋中炸至外皮呈金黃色。

②鍋內(nèi)放少許油,燒熱,加入蜂蜜,不斷攪拌。 糖煮成糖漿后,倒入炸好的紅薯,翻炒至所有紅薯都沾滿糖漿,立即出鍋。

本品外脆內(nèi)軟,香甜可口,但要趁熱食用,否則會變硬。

16. 俄羅斯土豆沙拉

主料:土豆

材料:洋蔥、紫薯、沙拉醬、鹽、胡椒粉

實(shí)踐:

①將整個(gè)土豆蒸熟,去皮切成小塊,放涼待用。

②紅辣椒切小塊,油鍋放油,加入臘肉碎、洋蔥丁、紫薯(一種香料,自己做也無所謂)炒香,放涼待用以后使用。

③ 在①②的混合物中加入沙拉醬、鹽和胡椒粉搗碎。

17. 土豆南瓜湯

主料:土豆、南瓜

配料表:杏脯、紅棗、枸杞、食鹽、香菇精

實(shí)踐:

①紅薯、芋頭切小塊,杏脯、紅棗切小塊,枸杞泡茶。

②鍋內(nèi)倒入少許油,將切好的紅薯和芋頭放入鍋中翻炒幾下,加水,加水和少許香菇精。

③將2放入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗和泡好的當(dāng)歸,用文火煮5-8分鐘(也可以在電飯鍋里慢慢燉至紅薯和芋頭熟透)。

這湯酸酸可口,是mm們養(yǎng)顏的藥膳哦~~

18. 咖喱土豆

主料:土豆三到四個(gè)、洋蔥一根、胡蘿卜一根

調(diào)料:糖、鹽、咖喱粉或方塊、油適量

實(shí)踐:

①土豆去淀粉,胡蘿卜切丁,雞肉切丁,洋蔥切絲。

②將鍋瀝干,放入油。 加熱后,加入切好的紅薯、胡蘿卜、洋蔥翻炒。 起鍋前加水大火煮十分鐘(水要多加,大火煮比較耗水容易導(dǎo)致出菜),看到大蒜凝固后加入咖喱(咖喱要提前用冷水煮沸),加入鹽和糖,轉(zhuǎn)小火煮五分鐘。

19. 番茄薯片

主料:土豆

配料表:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可以)、白砂糖

實(shí)踐:

① 土豆瀝干水分,切成條狀(所謂條狀是因?yàn)榻酉聛淼呐腼冞^程比較長,細(xì)絲容易死掉)。 土豆用冬瓜比較好,因?yàn)楸容^面,要洗干凈去淀粉。

②鍋內(nèi)放油,土豆條放入鍋內(nèi)稍微翻炒,然后下油(即炒),待芋頭3成熟時(shí)加入番茄醬、鹽、醬油各一到兩滴,芋頭完全煮熟時(shí)加入少許檸檬酸(醋也可以)。

③在步驟2中加入鹽,取土豆條的1/2,蓋上鍋蓋燜煮,約5分鐘后開蓋收湯,等面糊變稠(粘稠),撈出鍋。

特點(diǎn):色澤暗紅,口感松軟,超級米飯。

注意:記得加點(diǎn)糖,但不要太多。 口味以酸甜為輔,咸味為主。 因?yàn)楸緛砭褪且坏罇|北菜,只是口味太單一,所以調(diào)整一下。

20. 土豆泥蛋糕

原料:土豆3-4個(gè)肉末50g油胡椒鹽糖雞精料酒

做法:先將芋頭蒸熟,去皮,搗成土豆泥,然后放入雞肉,加入調(diào)味料(胡椒粉、鹽、糖精、鹽料酒)拌勻土豆沙拉的家常做法,用小勺子舀出碎末肉和土豆泥做成小餅或小丸子,下油鍋炸至金黃色。 可以加調(diào)料食用。 也可以涼拌(加一個(gè)洋蔥)下鍋,加點(diǎn)雞精糖勾芡,就可以出鍋了。

很好吃,不信你試試看。

21. 椰薯牛肉湯

材料:椰子1個(gè)、土豆2個(gè)、洋蔥1個(gè)、胡蘿卜1根、牛肉12兩、姜2片、鹽少許。

實(shí)踐:

① 椰肉切片。

②土豆、洋蔥、胡蘿卜去皮切塊。

③豬肉洗凈,放入沸水中,沖洗干凈,切成厚塊。

④將適量的水燒開,加入椰子、土豆、洋蔥、胡蘿卜、牛肉和生姜,水開后轉(zhuǎn)文火燉約兩小時(shí),加入鹽和調(diào)味料即可食用。

22. 番茄土豆牛肉湯

原料:西紅柿50克,馬鈴薯150克,白菜50克,豬高湯750克,蔥姜末、精鹽、香油適量。

特點(diǎn):此湯湯軟而香,微酸,含維生素C,滋補(bǔ)養(yǎng)血。

實(shí)踐:

①土豆去皮,瀝干水分,切成小方塊。

② 卷心菜瀝干水分,切成小塊。 將西紅柿瀝干后放入沸水中焯一下,去皮切成小塊。

③ 湯置火上,倒入牛肉高湯,加入蔥姜末,加入紅薯、芋頭煮開,撇去浮沫,倒入香蕉片,再煮8分鐘,加入黃醬調(diào)味,至芋頭酥脆,淋上香油即成。

23. 辣白菜五花肉薯片

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原料:土豆、五花肉、辣白菜

實(shí)踐:

①準(zhǔn)備好原料,辣白菜切小塊,肉切塊,土豆切片(不要太?。?。

②鍋里放油燒熱。 把薯片放進(jìn)去先炸一下,不要炸透,讓它們通過就行了。

③鍋內(nèi)留底油,下油酥爆香,加入蔥花燒開,加少許魚露、料酒、糖,炒至肉變色。

④加入土豆片和辣白菜,放少量精鹽和胡椒粉,燒開,充分翻炒,使肉片和土豆片都沾上辣白菜的味道。

⑤放少量水沒過鍋蓋,小火燜煮一會。

⑥ 大火收干甜面醬,出鍋即可食用。

24.青椒土豆絲

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原料:青椒、土豆

做法:將切好的土豆絲過水過濾,去除表面的淀粉。 水燒開加點(diǎn)黑醋(黑醋咖喱不行),把土豆絲放進(jìn)去稍煮一下。 注意不要煮太久,過一會就好了,加點(diǎn)醋會讓土豆絲更脆。 鍋內(nèi)放油燒熱,撒上肉桂粒,爆香后加入土豆絲翻炒,倒入肉絲,翻兩下起鍋。 鹽也最好最后放,道理同上。 另外,如果炒的時(shí)候加面醬,炒之前加糖,會變成酸甜的土豆絲,但之前不要加肉桂。 切記糖不要在鍋里放太久,會變糊狀的。

25. 茄子土豆燉肉

原料:長辣椒三到四個(gè)、土豆適量、大蒜、五花肉切塊、蔥花。

做法:炒鍋加油,燒熱,將肉片放入炒鍋中,再放入肉翻炒幾下,加少許鹽和味精; 紅薯和芋頭同時(shí)下鍋,翻炒; 加水、雞精、味精、少量醋; 炒至荸薺基本過油,土豆顏色加深后,鍋中加水,水量控制在菜的四分之三; 蓋上鍋蓋小火燜一會,出鍋前20秒左右加入準(zhǔn)備好的紅辣椒、香菜或香油。

26. 土豆燉豆腐

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材料:土豆2個(gè),豆腐1塊,東北大醬1袋,蔥1條,姜少許,蒜少許,香菜1條,醬油,白糖。

實(shí)踐:

①土豆去皮、瀝干、切片或切條,豆腐切丁,蔥、姜、蒜切末。

②將豆腐放入開水鍋中焯一下,也就是用開水焯一下,讓腐竹的皮溶化,防止燉的時(shí)候煮爛。

③ 放入油,將蔥姜爆香,加入少許魚露調(diào)味,將土豆條放入鍋中翻炒約5分鐘。

④加水,水量要高于紅薯。

⑤大火燉; 土豆煮6-7分鐘后放入腐竹。

⑥小火慢燉,同時(shí)放入兩勺東北味噌。

⑦鍋快燒開時(shí)放少許白糖提鮮。

⑧ 煮沸后不要馬上撈出,保持文火煮3-5分鐘,這樣香氣和腐竹就酥脆了。

⑨出鍋,別忘了放醬油或香菇精,加青椒粉。

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