美食
爆炒花蛤是一道常見的海鮮美食，在餐廳里經(jīng)常能看到?，F(xiàn)在，你可以在家輕松制作這道美味佳肴，讓你的味蕾感受到花蛤鮮美的口感和濃郁的海鮮味道。
材料：
花蛤 500克
姜 20克
蒜 20克
青椒 1個(gè)
紅椒 1個(gè)
醬油 2勺
料酒 2勺
鹽 適量
雞精 適量
油 適量
步驟：
將花蛤浸泡在清水中，用刷子刷去表面的雜質(zhì)和沙粒，瀝干備用。
姜和蒜剁成末，青椒和紅椒切成絲。
熱鍋涼油，加入姜末和蒜末爆香。
加入青椒和紅椒絲，翻炒至變色。
加入花蛤，翻炒幾下。
加入醬油、料酒和鹽，翻炒均勻。
加入適量的水，蓋上鍋蓋，大火蒸煮3-5分鐘，直至花蛤全部打開。
加入適量的雞精調(diào)味，翻炒均勻即可。
小貼士：
如果花蛤中有一些沒打開的，說明這些花蛤已經(jīng)死亡，應(yīng)該舍棄。
炒花蛤時(shí)需要加水，以便花蛤可以蒸煮熟透，同時(shí)也可以形成湯汁。
炒花蛤時(shí)要快速翻炒，以免花蛤變老口感變硬。
爆炒花蛤不僅是一道美味的海鮮菜肴，還富含豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等。在家中制作這道菜肴，不僅可以滿足味蕾，還可以享受到海鮮的營養(yǎng)價(jià)值。
