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【美食發(fā)燒友】欖角香炒多寶魚柳、孜然粉和家樂

導(dǎo)讀主料:多寶魚原料:多寶魚1條、青紅黃彩椒角100g,姜蒜干蔥末少許,豆豉5g,面粉80g。把多寶魚殺凈斬件加入家樂雞粉、鮮辣露,鮮沙姜蒜蓉、家樂粟粉腌制;多寶魚

橄欖角炒大菱鲆

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主料大菱鲆500g 輔料30g 燈籠椒30g 大蔥10g 姜片10g 西葫蘆50g 調(diào)味料5g 醇香鮮湯3g 濃縮雞汁5g 鷹嘴豆粉10g 香油3克 白糖2克 烹飪步驟

1、大菱鲆洗凈后取出肉,用家樂鎮(zhèn)海鎮(zhèn)海鎮(zhèn)醬和麻油腌制;

2.西葫蘆和燈籠椒切小塊備用,橄欖角切小塊;

3、輔料用水煮開后,備用,大菱鲆油,炒小料,加入輔料和主料,炒香加入調(diào)味料。

烹調(diào)要點 橄欖角不需要清洗,直接加入烹調(diào)更佳。

罕見的大菱鲆

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主料鮮大菱鲆750g

輔料300g 紅蔥絲 調(diào)味料 家樂鮮露10g 雞粉1g 白胡椒粉1g 紅酒50g

果汁醬家樂鮮露80克 麻辣鮮露60克 白糖80克 清水85克 李派林80克

烹飪步驟

1. 大菱鲆切大塊,加入調(diào)味料腌5分鐘備用,將洋蔥絲放入砂鍋中炒香; 擱置;

2、將腌好的大菱鲆放入油鍋中煎至兩面金黃,倒入100克自制醬料拌勻,然后放入砂鍋中加洋蔥,燒熱爆香,加入紅酒煮出酒的香氣隨處可見,開蓋后撒上香菜葉即可上桌。

烹飪要點洋蔥絲一定要煮軟,大菱鲆要炸至金黃,鍋氣香。 香煎大菱鲆

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主料:大比目魚

輔料:蔥、姜、韭菜、玉米、辣椒粉、十三香、孜然粉、家樂孜然醬

調(diào)料:鹽、味精、料酒、黃油

實踐:

1、大菱鲆宰殺洗凈,先在魚身兩面劃一刀,然后在鍋中加入蔥、姜、鹽、味精、料酒等,腌好備用。

2. 鐵板燒熱,加少許牛油,鋪上韭菜段,煮熟的玉米段放一邊。

3.取煎鍋燒熱加黃油,放入大菱鲆,小火煎至兩面金黃熟透,撒上辣椒面、十三香、孜然粉和家樂孜然醬撒少許出鍋的復(fù)合辣椒面上撒上孜然粉,放鍋里的香蔥上面,就做好了。

骨辣多寶魚

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材料:大菱鲆1只,青、紅、黃燈籠椒各100克,干姜、蒜、蔥各少許,豆豉5克,面粉80克。 實踐:

1. 魚去肉,切成長方形,放入面粉糊中炸(在面糊中放少許底味)。

2、將魚骨炸至酥脆(不用拍面粉,炸脆后在魚骨上撒少許鹽和胡椒粉即可),裝盤裝飾。

3、將蔥花、姜蒜、蔥花、豆豉爆香,調(diào)味,撈起炸好的魚塊,放在魚骨上,用油點綴在彩椒角上。

鮮沙干姜炒大菱鲆

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主料大菱鲆600克,鮮沙姜60克,蒜末15克,調(diào)味雞粉10克,辣露30克,鷹嘴豆粉5克,烹飪步驟

1. 加入鮮姜末和蒜末油拌勻;

2. 加入家樂雞粉、鮮辣醬、鮮姜蒜、家樂玉米粉腌制切碎的多寶魚;

3、將大菱鲆煎至8分鐘熟,鍋底放上干蔥和蒜,將炸好的魚放在電熱板上煎香。

烹飪要點:鍋中油燒熱,將魚腌好,放入鍋中炸至金黃色。

一帆風順

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主料每只大菱鲆約700克。

輔料為鮮牛肝菌200克,蒜片20克,干辣椒10克。

調(diào)味露12克,調(diào)味粉6克,雞粉6克,白糖4克,豬油50克。

實踐

1、大菱鲆去肉多寶魚的做法,保留魚骨,將肉連皮揉成團,用少許鹽、雞粉、調(diào)味粉、干生粉腌制備用。

2. 將牛肝菌切片備用。

3、魚骨做成酥糊粉,放入加熱至180度的油鍋中,將魚骨炸至月牙形、金黃緊實。

4. 鍋中放入1勺生油燒熱,倒入牛肝菌炒勻,倒出牛肝菌。

5、鍋內(nèi)留油,放入大菱鲆快速煎至兩面微焦半煎多寶魚的做法,盛出。

6、鍋內(nèi)放入豬油,爆香蒜片和干辣椒,下入牛肝菌和魚丸,加入調(diào)味料,蘸少許水炒熟,即可食用。

關(guān)鍵是先炒牛肝菌,再炒魚丸,這樣魚丸才能吸收牛肝菌的香味。

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活炸雙味大菱鲆

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油性無骨大菱鲆

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書香大菱鲆

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烤多寶魚

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瀾滄江古法烤大菱鲆。

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魚翅湯比目魚

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茶香大菱鲆

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青檸比目魚片

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清蒸大菱鲆

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創(chuàng)意骨香多寶魚

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烤多寶魚砂鍋

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蔥烤多寶魚

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筍干菜蒸大菱鲆

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乾坤大菱鲆

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兩人份大比目魚

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一帆風順的金多寶

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