母嬰
桂圓紅棗茶是很多女性經(jīng)常喝的茶。具有滋陰、養(yǎng)生、安神等作用，可使女性朋友氣血充足，面色紅潤(rùn)。味道也很好。但是孕婦可以喝龍眼紅棗茶嗎？讓我們一起來了解一下。
1、孕婦可以喝龍眼紅棗茶嗎？
孕婦可以喝龍眼紅棗茶，但不宜喝太多。這是因?yàn)辇堁坌詼?，陰虛?nèi)熱體質(zhì)和熱病患者不宜食用。懷孕后孕婦可以喝菊花茶嗎，大多數(shù)女性陰血不足，陰虛滋生內(nèi)熱，因此常有大便干結(jié)、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱等癥狀。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)歷來提倡孕前清熱涼血。龍眼性溫，性熱。孕婦吃了不僅不能保護(hù)胎兒，反而容易出現(xiàn)紅腫、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，此類患者占先兆流產(chǎn)總數(shù)的90%以上。如果及時(shí)停止吃桂圓，服用清熱保胎的中藥，還是可以保胎的。但是，很多孕婦不了解這些道理，漏紅了還吃桂圓，導(dǎo)致完全流產(chǎn)。
2、孕婦喝茶要注意什么？
1、孕婦如果每天能喝3-5克茶，尤其是淡綠茶，對(duì)增強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益.
2、各種茶類所含成分不同。綠茶中的鋅含量極其豐富，而紅茶提取物中的鋅含量非常少。鋅對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此孕婦可以喝菊花茶嗎，專家認(rèn)為，喜歡喝茶的孕婦可以適量喝一些綠茶。但是，如果孕婦喝太多茶，太濃，尤其是濃茶，就會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。
3、茶葉中含有2%-5??%的咖啡因，每500ml濃紅茶中約含0.06mg咖啡因?？Х纫蛴信d奮作用，喝太多茶會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、日本專家調(diào)查證實(shí)，孕婦每天喝5杯紅茶，新生兒可能會(huì)減輕體重，因此不應(yīng)避免過量飲用紅茶。
5、不要空腹或飯后喝茶?？崭购炔钑?huì)沖淡胃液，降低消化功能，吸水率高，會(huì)使茶葉中的不良成分大量進(jìn)入體內(nèi)，引起頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。茶葉中含有大量的鞣酸，能與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)。隨著時(shí)間的推移，它會(huì)導(dǎo)致貧血。正確方法：飯后一小時(shí)喝茶。
