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說到多囊卵巢多囊卵巢 運動減肥，女生們秒秒都變成了林黛玉，她們都嚇壞了（隔著屏幕都能聽到哭泣聲），總覺得找到門，媽媽的夢想破滅了。但實際上，你只是對多囊卵巢考慮得太認真了。
多囊卵巢的原因
這個世界上有許多未解之謎。比如先有雞還是先有蛋，比如兒媳婦和媽媽同時落水時誰先救，再多囊卵巢的原因？
多囊卵巢的病因是一個嚴(yán)肅的哲學(xué)問題，導(dǎo)致了無數(shù)英雄。為了解開這個詭異的未解之謎，他們撓了撓耳朵和臉頰，撕掉了3000根頭發(fā)，甚至最后賣掉了腎，折了腰，可惜，年復(fù)一年，他們沒有找到任何線索。因此，機智的他們在教科書上寫下了多囊卵巢的原因“環(huán)境因素+遺傳因素”，翻譯過來就是“無人知曉”。
然而，雖然病因很難找到，但多囊卵巢的生活史卻很簡單。
誰是多囊卵巢？在專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語中，它是一種由疾病引起的復(fù)雜的內(nèi)分泌和代謝紊亂，通常表現(xiàn)為不同程度的月經(jīng)紊亂（包括月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、量低、血液檢查等）和不孕不育、多毛癥、痤瘡、肥胖等。
在這里我想強調(diào)的是，你沒有看到這些癥狀，坐在自己的座位上，認為自己是一個多囊女孩。事實上，這些癥狀有一套嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
像毛茸茸的。不要在看到前臂或小腿上有很多體毛時給自己貼上毛茸茸的標(biāo)簽。真正的毛茸茸，簡單來說，就是在男人多毛而女人沒有毛的地方出現(xiàn)粗硬的毛發(fā)，主要是上唇、下顎、臍下，即使這些地方只有一根長發(fā)（記住是長發(fā)而不是絨毛）。
另一個例子是月經(jīng)不調(diào)的閉經(jīng)。閉經(jīng)的這個概念應(yīng)該被清楚地理解。不是你上個月來了，這個月沒有來，也不是閉經(jīng)。這意味著你已經(jīng)有三個周期或未來半年以上的月經(jīng)，這就是閉經(jīng)。
如果一定要診斷多囊卵巢 運動減肥，可以根據(jù)以下三種癥狀（兩種可以診斷）來判斷。
（1）排卵或無排卵低。 月經(jīng)不調(diào)或未能使用基礎(chǔ)體溫測試檢測排卵;
（2）B超檢查顯示雙卵巢有12個小卵泡≥;（3）體內(nèi)雄激素水平
高于正常水平，或體內(nèi)雄激素明顯異常升高。（這需要在月經(jīng)期間檢查全套性激素。
擊敗多囊卵巢，可以是硬的或輕的介紹完多囊卵巢
的人生故事，現(xiàn)在我們來談?wù)劥蠹叶伎释赖氖虑椤嗄衣殉埠笕绾握褡髌饋?？答：放松，積極治療。畢竟他沒有被判處死刑，離開青山也不怕被關(guān)押沒有孩子。
目前，口服藥物抗雄激素、減肥和胰島素抵抗是改善多囊卵巢的最佳途徑。因此，診斷后，醫(yī)生會給您開Dain 35，以減少雄激素并改善多毛癥和痤瘡等癥狀;同時，重量（重量/高度平方>25kg/㎡）也將需要進行適當(dāng)?shù)臏p重。
很多人服用大盈一段時間后基本會恢復(fù)正常，但切記不要一看到月經(jīng)來臨就停止服藥，一定要等到睪酮降到一定值再和主治醫(yī)生確認。
讓我們談?wù)劀p肥。記住不要相信任何捷徑，絕對不要節(jié)食，并逐漸鍛煉。遇到瓶頸時及時改變移動模式。
最后，有生育需求的多囊女孩應(yīng)盡早適當(dāng)結(jié)婚;婚后可以等自然懷孕不避孕，概率不小，但也要做好相當(dāng)幾率生化懷孕和自然流產(chǎn)的準(zhǔn)備，畢竟身體內(nèi)部環(huán)境不是很好;
婚后可以采取避孕措施半年到一年，期間積極減肥，積極改善胰島素抵抗，主動降低雄激素至正常，然后觀察卵泡是否有顯性卵泡發(fā)育和排卵，嘗試自己懷孕，利用良好的內(nèi)部環(huán)境促進排卵;不要認為刺激和試管是一種太大的心理負擔(dān)。
