中醫(yī)如何入門(mén)? 我是學(xué)醫(yī)的,加上幾年的工作經(jīng)驗(yàn),以及查閱了那么多的醫(yī)學(xué)經(jīng)典和座談會(huì)分享,作為一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師,我覺(jué)得還是有必要談?wù)勎覍?duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。 理解。
如何學(xué)習(xí)中醫(yī)? 這取決于你學(xué)習(xí)中醫(yī)的原因和你想要達(dá)到的目標(biāo)。 總的來(lái)說(shuō),可以歸納為以下三個(gè)方面:
1. 只是愛(ài)好
如果你只是對(duì)中醫(yī)感興趣,只是想了解一下,并不打算開(kāi)藥治病,那么這種情況下,不需要很系統(tǒng)的去上手。 因?yàn)橐婚_(kāi)始很難看非常專(zhuān)業(yè)的書(shū)。 那么從自己感興趣的,與中醫(yī)或中國(guó)文化相關(guān)的書(shū)籍入手是不錯(cuò)的選擇。 比如中醫(yī)、針灸的一些軼事、典故、傳說(shuō)、傳記等等。 這些書(shū)通常通俗易懂,讀起來(lái)很有趣。 同時(shí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),他們也可以對(duì)中醫(yī)有一個(gè)初步的了解。
2. 以保健為目的
二是希望學(xué)好中醫(yī)后,能幫助自己、家人或朋友調(diào)理身體。 這種情況下,可以先看一些針對(duì)特定疾病的中醫(yī)科普書(shū)籍中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),比如《中醫(yī)是如何治療糖尿病的》、《中醫(yī)是如何治療高血壓的》等等。 市面上這樣的書(shū)那么多,怎么選? 一是書(shū)的出處,是靠譜的醫(yī)生寫(xiě)的,還是全國(guó)性的學(xué)會(huì)編的,比如中華醫(yī)學(xué)會(huì),中華中醫(yī)學(xué)會(huì); 二是看出版社,人民衛(wèi)生出版社和中國(guó)中醫(yī)藥出版社出的科普書(shū)比較靠譜。 經(jīng)過(guò)這么一段時(shí)間的閱讀,你對(duì)相關(guān)概念就不陌生了,可以進(jìn)入教科書(shū)的階段了。 但是對(duì)于那些只是感興趣的朋友,不建議系統(tǒng)地看課本。 您可以根據(jù)自己的興趣選擇要閱讀的書(shū)籍。 比如對(duì)藥膳或食療感興趣的,可以看《中醫(yī)食療》或《中醫(yī)食療》。 如果你對(duì)養(yǎng)生感興趣,可以看看《中醫(yī)養(yǎng)生》。 同時(shí),建議至少先閱讀《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》,因?yàn)榛A(chǔ)理論是所有這些學(xué)科的基礎(chǔ)。
3. 中醫(yī)系統(tǒng)研究
所以如果你想系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī),有很多方法可以做到這一點(diǎn)。 總的來(lái)說(shuō),我們可以有三個(gè)想法。 第一個(gè)想法是從經(jīng)典的四小經(jīng)典入手。 一般來(lái)說(shuō),我們想到的四大經(jīng)典是《藥賦》、《湯頭歌訣》、《濱湖脈學(xué)》、《醫(yī)三字經(jīng)》。 這些書(shū)雖然是古文,但是通俗易懂,讀起來(lái)也很容易,閱讀沒(méi)有任何障礙。 第二,從教材入手,就是看我們中醫(yī)本科所教授的中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的教材,最好是第五版的教材。 之所以推薦從大學(xué)教材入手,一是教材錯(cuò)誤比較少,二是教材面向的是普通高中畢業(yè)生,更容易讓我們理解和接受。 對(duì)于初學(xué)者,你不需要購(gòu)買(mǎi)所有的教材。 可以先買(mǎi)四大教材,就是所謂的理、法、方。 》和《方劑學(xué)》。第三,直接從中醫(yī)四大經(jīng)典入手。我們通常認(rèn)為四大經(jīng)典是《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《金匱要略》、 《神農(nóng)本草經(jīng)》。但是,這些經(jīng)典的古籍,讀起來(lái)難懂,讀起來(lái)很枯燥,也很難堅(jiān)持。如果你的古文基礎(chǔ)扎實(shí),會(huì)給你帶來(lái)很大的方便。所以人們常說(shuō), “書(shū)生學(xué)醫(yī),抓籠中雞”,就是這個(gè)道理。
還有一種方法,就是找家教班進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)(推薦中育教育的杏林私塾,不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有,應(yīng)該是這個(gè)名字),這種方法會(huì)比較費(fèi)錢(qián),但好處是有了老師的幫助,可以少走一些彎路,以后一起學(xué)習(xí)的小伙伴也可以互相交流。 這是以后行醫(yī)的重要資源!