母嬰
對(duì)于生活中的很多家庭來(lái)說(shuō)，孕育生命是一件特別神圣而重要的事情。新生活能給家庭帶來(lái)更多驚喜，同時(shí)也能讓家庭更加完整，讓很多女性感受到做母親的幸福。但是有時(shí)候懷孕也不是那么容易的，很多女性長(zhǎng)期不能懷孕，或者懷孕后容易流產(chǎn)，這也給很多孕婦帶來(lái)了很大的心理壓力。那么女人如如快速懷孕?
1、抓住排卵期
生活中女性有排卵期，排卵期受孕的概率要高很多。女性的排卵期在下次月經(jīng)前14天左右，這一天的后四天和前五天稱為易受孕期。如果女性想受孕，可以在此期間增加性生活，那么受孕的可能性自然很大。女性基本上每個(gè)月排出一個(gè)卵子，這個(gè)卵子可以存活一到兩天，所以大家要抓緊這一兩天來(lái)受孕。
2、注意性生活姿勢(shì)
在生活中女人做愛(ài)時(shí)的姿勢(shì)也會(huì)影響受孕的可能性，一般來(lái)說(shuō)女性在做愛(ài)后躺下更容易受孕。據(jù)調(diào)查當(dāng)男性的精子進(jìn)入女性的子宮時(shí)，躺下15分鐘左右，懷孕的概率在50%左右，所以想要受孕的女性可以采取這些姿勢(shì)。其中男-上-女-下又稱為最佳懷孕體位，其目的是保證精子射精時(shí)，盡可能靠近女性子宮頸。
3、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)
在生活中夫妻雙方都應(yīng)該要很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如葉酸、鈣、維生素等這些物質(zhì)都有助于身體，讓身體變得更加強(qiáng)壯，同時(shí)排出來(lái)的精子和卵子質(zhì)量也會(huì)比較好。盡量要避免在高溫的環(huán)境下受孕，因?yàn)楦邷氐沫h(huán)境會(huì)殺死精子，也就會(huì)降低受孕的幾率了。想要懷孕的夫妻雙方，也應(yīng)該要多注意日常的生活和飲食，這樣受孕之后的孩子身體也會(huì)健康一點(diǎn)，有畸形的幾率也小一點(diǎn)。
4、補(bǔ)充葉酸
在生活中補(bǔ)充葉酸是現(xiàn)在優(yōu)生優(yōu)育的重要措施，如果孕婦體內(nèi)缺乏葉酸就會(huì)導(dǎo)致胎兒的需求量達(dá)不到要求，要知道葉酸是為了預(yù)防新生兒神經(jīng)血管畸形和早產(chǎn)，女性每天補(bǔ)充的葉酸量為400微克。不能補(bǔ)充過(guò)多也不過(guò)少，適量才是最好的。
以上就是小編的分享，希望可以幫助到大家。
