母嬰
早上起床后，感覺嘴巴冰涼嗎？ 什么樣的食物雖然甜甜的孕婦口苦，但美味卻難以下咽？ 一直感覺頭暈，只能洗一會(huì)兒臉？
頭痛是臨床上常見的癥狀。 口中常常感覺有酸味或“金屬味”。 即使減少漱口次數(shù)、漱口、多喝水，這些癥狀也無法改善。
頭痛的誘因是什么？ 應(yīng)該如何改進(jìn)呢？
導(dǎo)致口冷的 7 個(gè)誘因
口腔和個(gè)別肢體疾病都可能引起口冷。 具體原因多種多樣。
口腔衛(wèi)生不良
忽視口腔衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致牙齦癌和磨牙問題，如蛀牙感染、牙周炎、牙齦炎等，這些都會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)有“金屬味”。
注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，配合醫(yī)生開的抗生素，這樣感染和頭痛就能得到改善。
抗生素作用
一些用于腎臟或精神治療的抗生素可能會(huì)引起頭痛，例如紅霉素或別甾醇。 這種抗生素吸收后在唾液中分泌。
此外，一些處方藥和抗焦慮藥也可能引起味覺，影響嗅覺。
維生素和補(bǔ)充劑
富含鋅、銅和鉻等重金屬的多種維生素和產(chǎn)前維生素也會(huì)引起頭痛。 此外，補(bǔ)充鈣和鐵也可能有同樣的效果。
隨著補(bǔ)充劑和維生素被身體吸收，甜味逐漸減弱。
吸入物質(zhì)
煙草中的個(gè)別成分可以刺激味覺，長(zhǎng)年吸煙可能會(huì)導(dǎo)致嗅覺出錯(cuò)。
如果吸入空氣中的物理物質(zhì)，例如橡膠殘留物、汽油或苯，也會(huì)出現(xiàn)口冷的情況。
胃反流
當(dāng)胃液流下食道時(shí)，也會(huì)發(fā)生胃反流，這可能會(huì)讓你的嘴里有甜味，但嘴里卻有不好的味道。
防止過多油膩或辛辣食物，可改善胃反流現(xiàn)象。 一些處方藥也有幫助，例如抗酸劑、刺激排便的抗生素和抑制劑。
懷孕
在懷孕的某些階段，由于母體體內(nèi)激素水平的不平衡，會(huì)引起不適、嘔吐、嗅覺差等癥狀。 這在嬰兒中更為常見，并且甜味通常會(huì)在幾天后消失。 嘗試吃柚子或薄荷味糖果來緩解頭痛。
其他可能引發(fā)頭痛的因素
口冷可能是缺水、舌炎、味覺、過敏、唾液腺感染、缺鋅或維生素B12、長(zhǎng)期打呼嚕肉等引起的
·張口呼吸、上呼吸道感冒、自身免疫性疾病（如干燥綜合征或面癱）
一些身體創(chuàng)傷也會(huì)引起頭痛，例如面部、神經(jīng)、口鼻和頸部嚴(yán)重受傷、咬傷
佩戴口腔矯治器（如假牙）、耳、鼻、喉、牙齒的放射治療、頭部或頸部的放射治療等也會(huì)引起頭痛
頭痛造成4大危害
有些人可能認(rèn)為習(xí)慣頭痛就好。 但這些看似微小的不適，卻可能隱藏著大麻煩。
導(dǎo)致更多的鹽
有些人會(huì)嘗試用菜肴的較重口味來壓倒甜味。 而且吃多了咸的食物，眼壓也會(huì)下降。
導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良
頭痛、食欲不振、食少，造成營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱。
引起食物中毒
因?yàn)榭谇话l(fā)酸，可能會(huì)掩蓋發(fā)霉食物的氣味。 也許會(huì)引起食物中毒、輕度腹脹、腹瀉。 如果不小心接觸到Botox鏈球菌毒素或黃曲霉毒素，可能會(huì)致命。 。
導(dǎo)致心情不好
如果連吃飯的樂趣都沒有，那人生還有什么意義呢？
如何緩解頭痛？
嘴里有金屬味或甜味可能很糟糕，尤其是當(dāng)您不知道頭痛的原因以及如何處理時(shí)。 以下是一些確實(shí)有幫助的建議方法。
1 用小蘇打洗臉
洗臉前孕婦口苦，可以在牙膏上放半勺小蘇打，然后用牙刷擠壓。 仔細(xì)徹底地清洗臉部、牙齒和頸部約兩分半鐘。
確保每晚至少洗兩次臉，并養(yǎng)成清潔牙齒的習(xí)慣，以減少口腔中的真菌數(shù)量。
2個(gè)刮舌器
輕輕用力，用刮舌器從下往上清理頸部。
3.用刷牙水
將一勺牙刷水倒進(jìn)嘴里，嘶嘶半分鐘。 稍后用薄荷味牙膏清潔牙齒。
4 嘗試非處方抗酸劑
胃反流和消化不良可能會(huì)影響嗅覺。 嘗試使用非處方抗酸劑來減輕癥狀。
5.多吃草莓類蔬菜
吃草莓和蔬菜可以刺激唾液分泌，有助于緩解口腔中的甜味。
6 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
口腔衛(wèi)生不良是頭痛的主要原因。 每次漱口時(shí)務(wù)必清潔牙齦和嘴唇。 牙醫(yī)還建議：每周至少清潔牙齒3至4次，最好是每天清潔牙齒。
7種其他治療方法
減少口中金屬味的一些自然方法是：
多吃幾餐可以降低胃里的胃液水平，幫助清除口腔中的毒素
·如果飲食辛辣，可以飯后吞下草莓味薄荷糖
· 嘗試咀嚼一勺丁香或茴香
·少食多餐，少吃油炸辛辣食物
· 慢慢咀嚼
