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蓮藕燉豬蹄的鮮味十足,美容養(yǎng)顏滋養(yǎng)補(bǔ)益的功效

導(dǎo)讀這道蓮藕燉豬蹄,用了很少的調(diào)味料,做法也非常簡單,但是味道卻不一般,鮮味十足。不管是啃肉還是喝湯,都非常美味。豬蹄2個、蓮藕300克、姜15克。第五步:鍋中倒入

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——用心做原創(chuàng)

這道蓮藕燉豬蹄用的調(diào)料很少,做法也很簡單藕的家常做法,但味道不同尋常,鮮味十足。 無論是吃肉還是喝湯,都非常美味。 此外,蓮藕和豬蹄搭配,還有美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效,非常適合日常食用。

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具體制作方法

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第一步:準(zhǔn)備食材。 豬蹄2只,藕300克,生姜15克。 (剁豬蹄是個很費(fèi)力的活兒,建議不要給自己丟人,請賣家?guī)兔η謇硪幌略俣纾?/p>

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第二步:提前將剁好的豬蹄泡水1-2小時藕的家常做法,中間最好換一次水,這樣肉里的雜質(zhì)可以充分泡出來。

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第三步:蓮藕去皮切滾刀塊,生姜切片待用。

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第四步:豬蹄放入鍋中冷水焯一下備用。

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第五步:鍋內(nèi)倒入少許油(約10毫升)。 油熱后,將豬蹄放入鍋中翻炒2分鐘,使肉表面微黃。

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第六步:將姜片放入鍋中翻炒出香味,然后沿鍋邊放一勺料酒去腥。

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第七步:鍋中倒入一大碗溫水,水以沒過豬蹄為宜,然后大火燒開。

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第八步:將豬蹄和湯倒入電壓力鍋中,然后將蓮藕放入鍋中,再加入5克鹽攪拌均勻。 蓋上鍋蓋,選擇對應(yīng)的“牛筋”功能。 高壓鍋煮好后,就可以打開食用了。 (因為天氣熱,不想在廚房里抽煙燒焦。所以,我就用電壓力鍋來煮飯。當(dāng)然,電飯鍋這種萬能神器也是可以的,反正如何省力)

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