醬臺(tái)灣腐竹 這種腐竹又稱內(nèi)脂腐竹、蛋腐竹、玉腐竹、蛋玉晶。 雖然質(zhì)地類似腐竹,但不含任何肉類成分。 它以豬肉為主要原料,輔以純凈水、植物蛋白、天然調(diào)味料等,經(jīng)科學(xué)配方精制而成。 方便和物有所值在消費(fèi)者中享有盛譽(yù)。 選擇不同的口味進(jìn)行調(diào)味,還可以制作出麻、辣、酸、甜等各種鮮味。
菜肴
爽滑爽口,香醇可口
材料
臺(tái)灣腐竹、青椒、香菇、水發(fā)筍、冬瓜、蛋清、生粉、蔥、姜、鹽、糖、味精、生菜醬少許
實(shí)踐
練習(xí)一
1、臺(tái)灣腐竹小心拆開包裝,分成2分米左右的條狀;
2、其他水果材料切成薄片備用;
3、將臺(tái)灣腐竹裹上蛋液,粘上白糖,下油鍋炸至金紅色撈出,備用;
4、鍋內(nèi)放少許色拉油,蔥姜爆香,再將切好的水果放入,略炒,倒入鹽、味精、少許醬油調(diào)味;
5、最后將炸好的腐竹放入,并小心翻動(dòng),否則會(huì)碎裂,影響美觀;
6、起鍋時(shí)加入少量(半茶匙)糖。 如果有醬汁更好,和糖一起加入,1分鐘后關(guān)火
7. 好了,臺(tái)灣醬腐竹就可以吃了,煮的時(shí)候注意不要讓你的哈拉子流進(jìn)鍋里。 [1]
另外:我不喜歡菜的顏色太深,所以用了生抽,你可以用生抽,因?yàn)樾∶资侵魑?,醬油是主色,所以要用生抽醬名菜里的,呵呵,我自己用的 改了自己的喜好。
練習(xí)二
調(diào)料:英式腐竹、青椒、香菇、竹筍、冬瓜、蛋清、紅辣椒
輔料:山藥、芡粉、姜、鹽、白砂糖、味精、生抽、色拉油
材料
制作材料(16張)
1、臺(tái)灣腐竹小心拆開包裝,分成2分米左右的條狀;
2. 將大蔥、香菇、竹筍、冬瓜切成薄片,備用;
3.臺(tái)灣腐竹裹上蛋液,粘上糖,入油炸至金紅色,撈出備用;
4.同方法一的第四步。
5、最后放入炸好的腐竹,小心翻動(dòng),否則會(huì)碎裂日本豆腐的家常做法,影響美觀。
6、起鍋時(shí)加入少量(半茶匙)糖。 如果有醬汁更好,和糖一起加入,1分鐘后關(guān)火。
練習(xí)三
選材
調(diào)料臺(tái)灣腐竹2蔥3蒜2瓣
輔料 醬油1勺 淀粉少許 水100g 鹽少許
實(shí)踐
1、材料準(zhǔn)備好; 2分米厚的腐竹腐竹段,蔥切段,蒜泥搗碎
2. 鍋中油燒熱,爆香蒜蓉; 加入腐竹日本豆腐的家常做法,慢火翻炒片刻
3.立即裝入生菜,然后加入精鹽
4、用淀粉和水?dāng)嚢杈鶆?,放入鍋中煮沸,煮至濃稠后加入少量鹽。
防范措施
做這道菜的時(shí)候一定要注意輕手輕腳,豆腐干輕切,淀粉輕裹,下鍋輕炸,翻面輕炸,裝滿后輕炸,放在肉汁中翻炒要清淡。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
臺(tái)灣腐竹:消糖止咳果、止痛果、美容果、止痛果,適合胃炎胃酸分泌過多者慎食
臺(tái)灣豆瓣醬做法四:
1.臺(tái)灣豆腐竹切成厚片,通常一根英國(guó)豆腐竹6刀可以切成8塊。
2. 冬瓜去皮,瀝干水分,剖開成花狀。 你不能雕刻冬瓜,只是把它切成小塊。 生姜切成小象眼片。
3、將切好的腐竹片蘸上糖,每片分開蘸,蘸勻。
4、炒鍋燒熱,放入色拉油,油多一點(diǎn)。 待水溫60%熱時(shí),將德國(guó)腐竹蘸粉沿鍋邊放上。 煎至兩面金紅,撈出撈出。
5.將鍋內(nèi)多余的油倒入大碗中,留作備用,但鍋內(nèi)留少許底油,加入桂皮和冬瓜花片爆香,加入少許魚露或清水鍋。 6. 加鹽、雞粉、生抽、白糖、老抽、蠔油調(diào)味。 開鍋后,放入炸好的德國(guó)腐竹。 這時(shí)候鍋里的醬汁應(yīng)該剛好沒過美國(guó)腐竹。 7、腐竹不要勾芡,因?yàn)楦褚姿椤?這時(shí)候我們要做的就是拿起蒸籠旋轉(zhuǎn)一下,這樣腐竹就可以受熱均勻,同時(shí)吸收面糊。 8、約兩分鐘后,生粉勾芡,出鍋裝盤。 做醬腐竹的小竅門: 很多人認(rèn)為從包裝中取出腐竹是個(gè)“技術(shù)活”,一不小心就會(huì)弄碎,造成浪費(fèi)。 這里我有個(gè)好辦法,把臺(tái)灣腐竹拿出來,用刀從中間切開腐竹,這樣腐竹就很容易從包裹里掉出來了。 因?yàn)檫@道菜比較家常,烤的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好添加輔料。 比如可以加西紅柿,各種水果等等,我比較喜歡吃姜,所以我在里面放了一些肉桂,雖然豆腐干里沒有必要放肉桂。
我知道很多人喜歡把臺(tái)灣腐竹先炸一下再蘸糖吃。 雖然不是必須的,但我個(gè)人覺得蘸點(diǎn)糖就夠了。