美食
辣椒吃起來(lái)像肉，在油炸的過(guò)程中會(huì)吸收很多脂肪。 表面淋上豬肉汁家常蒜香魷魚(yú)的做法，減少豇豆對(duì)脂肪的吸收。 一條生菜魚(yú)絕對(duì)讓你滿意！辣椒魚(yú)
材料：番茄400克、肉碎50克、生抽1茶匙、鹽1茶匙、料酒1茶匙、淀粉適量、雞蛋1個(gè)、咖喱蒸魚(yú)3茶匙、蠔油1茶匙、胡椒粉1克、蔥花1茶匙洋蔥、姜末1茶匙、食用油10g1、肉剁成小粒、加水、洋蔥、姜黃、黃酒、醬油、淀粉拌勻，辣椒剁成10cm左右的長(zhǎng)條2、切段紅辣椒片用刀從中間切開(kāi)，注意不要切到，夾層放上蛋液，先抹一層淀粉（土豆）再抹椰漿。 3、放入熱油鍋中，中火炸至兩面金黃。 將炸好的茄條裝盤，淋上蒸好的咖喱魚(yú)，淋上椰漿，撒上蒜末，切碎的茄子，蒸5分鐘
香辣鱈魚(yú)花。 這是一個(gè)特別簡(jiǎn)單的家庭做法。 墨魚(yú)是我們生活中常見(jiàn)的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。 鱈魚(yú)還富含大量蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。 多吃鰻魚(yú)可以提高我們的免疫力。 也有很多方法可以做到這一點(diǎn)。 拿出來(lái)，一起來(lái)看看香辣鱈魚(yú)花的家常做法吧！
香辣鱈魚(yú)花
幾道一年四季都可以吃的家常菜，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)又好吃，特別好吃的菜：墨魚(yú)250克，香油1湯匙，鮮黃醬2茶匙，豆瓣醬1茶匙，醬油2茶匙料酒、姜10克、熟白芝麻適量 1.將泡好的鱈魚(yú)瀝干 2.用花刀切塊 3.加入豆瓣醬1茶匙、甜湯水4、鮮黃醬2匙，加蜂蜜1湯匙搗碎，準(zhǔn)備生肉桂和白芝麻 4.將生肉桂放入鍋中煮沸。 醬料加一大勺麻油燒開(kāi)7，然后把帶魚(yú)放進(jìn)去煮一會(huì)就可以出鍋了
排骨營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其富含膠原蛋白，對(duì)女性大有裨益。 讓我教你如何燃燒。
醬排骨
菜品：鳳爪、姜、蒜、八角、干豇豆段、小蔥、翠綠、調(diào)料（生抽、老抽、鹽、糖、油） 做法 1.排骨去趾甲瀝干，放把它們放在鍋里燙一下。 瀝干備用。 2、肉桂皮、蒜瓣、八角、干豇豆段、蔥白、蔥綠準(zhǔn)備好。 3、熱鍋放油，油微熱，下姜、蒜瓣、八角爆香，轉(zhuǎn)中火，放入干豇豆段和排骨翻炒片刻。 （這里要小心，排骨皮容易爆，別燙到自己?。?4、加老抽、老抽、少許糖繼續(xù)翻炒勾線，然后加入一大碗水, 蓋上鍋蓋煮沸。 5. 煮沸后家常蒜香魷魚(yú)的做法，開(kāi)蓋嘗嘗水的咸淡，加水調(diào)好，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮至軟脆。 6. 起火收汁，撒上青菜即可上桌。
胡椒嫩豬肉
配料表：豬肉、啤酒、蔥、姜、蒜、泡椒、鹽、糖、雞精、醬油、香油、花椒、淀粉、桂皮、青、紅芥菜； 做法 1. 豬肉切薄片放入飲 羊肉撒上青桂皮腌制兩小時(shí)，倒掉多余的血水（不要擠豬肉里的水），加水，生抽，胡椒和淀粉使肉變稠。 2、鍋內(nèi)放油燒熱，倒入蝦油，撈出瀝干油，鍋內(nèi)留底油，倒入切碎的泡椒燒開(kāi)，倒入姜、蒜、蔥花炒出香味。
