母嬰
對(duì)于健康的女性朋友來(lái)說(shuō)，懷孕是一件非常幸福、幸福的事情。畢竟，寶寶即將進(jìn)入我們的身體，這會(huì)給我們?cè)鎏砗芏鄻?lè)趣。不過(guò)，我們?cè)诟吲d的同時(shí)，也要格外注意。懷孕是一件幸福的事情，但是有一些注意事項(xiàng)需要特別注意，尤其是懷孕期間的飲食。懷孕期間并不是所有的東西都可以吃，而且很多食物是孕婦不能吃的。那么懷孕后有哪些食物可以吃呢？哪些地方不能吃？
步驟/方法：
01
第一個(gè)是螃蟹。其實(shí)這種螃蟹性比較寒，本身就有活血化瘀的功效。孕婦如果吃得太多，很容易流產(chǎn)。這是我們懷孕的朋友必須特別注意和必須忍受的。
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02
然后是甲魚(yú)。其實(shí)我們知道，甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有大量的蛋白質(zhì)，具有活血、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。然而孕婦可以吃羊肉嗎，它非常不適合孕婦。這是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。如果吃甲魚(yú)，會(huì)抑制胎兒的生長(zhǎng)，容易造成流產(chǎn)。
03
還有動(dòng)物的肝臟。例如，豬肝含有較高的蛋白質(zhì)和多種維生素，這些都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。然而，現(xiàn)在的豬肝質(zhì)量與以前的質(zhì)量相差甚遠(yuǎn)。多吃豬肝比較容易。會(huì)導(dǎo)致胎兒先天缺陷，所以孕婦應(yīng)少吃豬肝。
注意事項(xiàng)：
最后我們要說(shuō)的是，孕婦一定要吃熟食。另外，火鍋羊肉最好不要吃。羊肉中含有弓形蟲(chóng)孕婦可以吃羊肉嗎，容易造成嬰兒畸形，而涮鍋時(shí)的溫度又不夠高，無(wú)法消除。
